CHỦ NGHĨA HÀNH VI (BEHAVIORISM)

Những người theo chủ nghĩa hành vi nghiêm ngặt tin rằng bất kỳ ai trên thế giới, bất kể khuynh hướng tự nhiên, đặc điểm tinh thần hay suy nghĩ bên trong của họ như thế nào, đều có thể học cách đạt được khả năng thực hiện bất kỳ loại nhiệm vụ nào. Điều đó chỉ yêu cầu môi trường xung quanh phù hợp.

 

Chủ nghĩa hành vi lần đầu tiên được giới thiệu trong bài báo kinh điển năm 1913 của John B. Watson, Nói một cách đơn giản, những người theo chủ nghĩa hành vi nhất quyết tin rằng tất cả các hành vi đều là kết quả của kinh nghiệm. Bất kỳ người nào, bất kể nền tảng của họ, đều có thể được huấn luyện để hành động theo một cách cụ thể nếu được tạo điều kiện phù hợp.

 

Chủ nghĩa hành vi là trường phái tư tưởng nổi tiếng nhất trong tâm lý học từ khoảng năm 1920 đến đầu những năm 1950. Một số người tin rằng chủ nghĩa hành vi trở nên phổ biến vì nó tìm cách hợp pháp hóa việc nghiên cứu tâm lý con người như một ngành khoa học khách quan và có thể đo lường được.

 

Có hai loại chủ nghĩa hành vi chính được sử dụng để mô tả cách hành vi được hình thành.

Chủ nghĩa hành vi phương pháp luận (Methodological Behaviorism) chỉ ra rằng hành vi có thể quan sát được nên được nghiên cứu một cách khoa học và rằng các trạng thái tinh thần và quá trình tinh thần không bổ sung cho sự hiểu biết về hành vi. Chủ nghĩa hành vi phương pháp luận phù hợp với hệ tư tưởng và cách tiếp cận của Watson.

Chủ nghĩa hành vi cấp tiến (Radical Behaviorism) dựa trên học thuyết rằng hành vi có thể được mô tả bằng cách tiếp nhận bối cảnh trong quá khứ và hiện tại của ai đó và các yếu tố củng cố nó, qua đó ảnh hưởng hành vi theo hướng tích cực hoặc tiêu cực.

Thông qua cách tiếp cận hành vi của mình, nhà tâm lý học B.F. Skinner đã hình thành thuyết hành vi cấp tiến.

Điều kiện hóa cổ điển (Classical Conditioning) là một kỹ thuật huấn luyện hành vi thường được sử dụng ở người.

Trong các thí nghiệm của nhà nghiên cứu sinh lý học Ivan Pavlov, những con chó ban đầu phản ứng khi nhìn thấy thức ăn (khiến tuyến nước bọt phản ứng như một phản xạ không tự nguyện) cùng với tiếng rung chuông, sau đó là nhìn thấy một trợ lý phòng thí nghiệm mặc áo khoác trắng.

Cuối cùng, chỉ bản thân chiếc áo khoác phòng thí nghiệm đã gây ra phản ứng tiết nước bọt của chó.

 

Các yếu tố như mức độ quan trọng của kích thích và thời điểm xuất hiện kích thích có thể đóng một vai trò trong tốc độ bắt cặp nhanh hay chậm.

Khi một liên kết biến mất, điều này được gọi là tuyệt chủng. Nó làm cho hành vi giảm bớt hoặc biến mất.

Các yếu tố như cường độ của phản ứng ban đầu có thể ảnh hưởng đến tốc độ xảy ra sự tuyệt chủng. Ví dụ, một phản ứng đã được điều kiện hóa càng lâu thì càng mất nhiều thời gian để nó bị biến mất.

 

Hậu quả ảnh hưởng đến học tập

Nhà nghiên cứu hành vi B.F. Skinner đã mô tả điều kiện hóa từ kết quả là quá trình học tập có thể xảy ra thông qua củng cố và trừng phạt.

Ví dụ, nếu cha mẹ thường xuyên khen ngợi con mình mỗi khi chúng nhặt đồ chơi lên, hành vi mong muốn sẽ được củng cố một cách nhất quán và đứa trẻ sẽ có nhiều khả năng dọn dẹp đống lộn xộn hơn.

 

Quá trình hình thành điều kiện hóa từ kết quả có vẻ đơn giản - chỉ cần quan sát xu hướng hành vi, sau đó đưa ra phần thưởng hoặc hình phạt.

Tuy nhiên, Skinner đã phát hiện ra rằng thời điểm của những phần thưởng và hình phạt này đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định tốc độ hình thành một kiểu hành vi mới và sức mạnh của phản ứng phù hợp.

Điều này làm cho tần suất củng cố trở nên quan trọng trong việc hình thành hành vi.

 

• Củng cố liên tục liên quan đến việc thưởng cho mọi trường hợp đơn lẻ của một hành vi. Nó thường được sử dụng khi bắt đầu quy trình điều kiện hóa từ kết quả. Sau đó, khi hành vi được học, lịch trình có thể chuyển sang một phần củng cố.
• Củng cố một phần liên quan đến việc đưa ra phần thưởng sau một số phản hồi hoặc sau một khoảng thời gian đã trôi qua. Đôi khi, củng cố một phần xảy ra theo một lịch trình nhất quán hoặc cố định. Trong các trường hợp khác, số lượng phản hồi hoặc lượng thời gian thay đổi và không thể đoán trước phải xảy ra trước khi phần củng cố được đưa ra.

Các ứng dụng của chủ nghĩa hành vi

Các nhà hành vi học cho rằng chủ nghĩa hành vi có một số ứng dụng khác nhau, bao gồm một số cách sử dụng liên quan đến giáo dục và sức khỏe tâm thần.

 

- Giáo dục

Chủ nghĩa hành vi có thể được sử dụng để giúp học sinh học tập, chẳng hạn như bằng cách tác động đến thiết kế bài giảng.

Ví dụ, một số giáo viên sử dụng các biện pháp khuyến khích nhất quán để giúp học sinh học tập (điều kiện hóa từ kết quả) trong khi những giáo viên khác tập trung nhiều hơn vào việc tạo ra một môi trường kích thích để thu hút nhiều học sinh tham gia. (điều kiện hóa cổ điển).

 

- Nghiên cứu

Thế mạnh đáng chú ý nhất của tâm lý học hành vi là nó có thể quan sát và đánh giá các hành vi. Là một môn học dựa trên các hành vi có thể quan sát được, việc thu thập dữ liệu định lượng và tiến hành nghiên cứu thường dễ dàng hơn.

 

- Sức khỏe tinh thần

Liệu pháp hành vi được sinh ra từ chủ nghĩa hành vi và ban đầu được sử dụng trong điều trị bệnh tự kỷ và tâm thần phân liệt. Loại trị liệu này liên quan đến việc giúp mọi người thay đổi những suy nghĩ và hành vi có vấn đề, từ đó cải thiện sức khỏe tâm thần.

 

Có một số kỹ thuật trị liệu bắt nguồn từ tâm lý học hành vi. Mặc dù tâm lý học hành vi chiếm nhiều vị trí nền tảng hơn sau năm 1950, nhưng các nguyên tắc của nó vẫn còn quan trọng cho đến ngày nay.

 

Tóm lại, chủ nghĩa hành vi vừa là một cách tiếp cận lý thuyết vừa là một lĩnh vực nghiên cứu trong tâm lý học. Nó nhấn mạnh nghiên cứu khoa học về hành vi quan sát được, trái ngược với trạng thái tinh thần chủ quan.

Chủ nghĩa hành vi đã giúp chúng ta có được cái nhìn sâu sắc về các quá trình học tập, bao gồm lý thuyết học tập xã hội và điều kiện hóa, định hình và học tập xã hội.

 

Các nguyên tắc của nó được sử dụng rộng rãi trong các ứng dụng lâm sàng ngày nay với sự phát triển của các liệu pháp hành vi nhận thức.

---

Nguồn: https://www.verywellmind.com/behavioral-psychology-4157133