NGƯỜI CÀNG THÂN CÀNG BỊ SOI MÓI
Có những người rất lịch sự với người ngoài, nhưng chưa chắc vì họ quá tinh tế. Đôi khi chỉ vì khoảng cách khiến họ phải giữ ý.
Bạn bè hay đồng nghiệp đến muộn mười phút, chúng ta thường dễ bỏ qua. Nhưng nếu là vợ chồng hoặc người thân, nhiều người bắt đầu khó chịu: “Có mỗi chuyện đúng giờ cũng không làm được.” “Sao lúc nào cũng chậm chạp vậy?”
Người thân sống gần mình quá lâu nên ta nhìn thấy rất nhiều khuyết điểm nhỏ nhặt. Tiếng nhai hơi lớn, thói quen để đồ lung tung, cách nói chuyện chưa vừa ý. Vốn đều là chuyện rất nhỏ, nhưng lại dễ khiến người ta mất kiên nhẫn.
Một số người dần xem người thân như “một phần thuộc về mình”. Trong tiềm thức, họ nghĩ rằng đối phương nên sống theo tiêu chuẩn của họ. Khi người kia không giống như điều họ mong muốn, họ bắt đầu khó chịu, bắt đầu chỉ trích: “Sao em lúc nào cũng vậy?” “Nói bao nhiêu lần rồi mà không sửa?”
Nghe có vẻ là đang góp ý. Nhưng sâu xa hơn, đó là cảm giác: “Tôi đúng hơn bạn.” “Bạn nên sống theo cách của tôi.” Đó thật ra là một dạng kiêu ngạo mang tính áp đặt.
Người thật sự xem người thân là một cá thể độc lập sẽ hiểu rằng: Ai cũng có nhịp sống riêng, ai cũng có khuyết điểm riêng, không ai hoàn hảo hoàn toàn. Họ sẽ bớt phán xét hơn, bớt kiểm soát hơn.
Ngược lại, có người rất thích cảm giác mình luôn đứng ở vị trí cao hơn trong gia đình. Họ cho rằng việc mình chỉ trích là “vì muốn tốt cho người kia”. Nếu đối phương phản kháng, họ lại cho rằng người kia “không biết điều”.
Lâu dần, những lời chê bai nhỏ nhặt ấy sẽ bào mòn lòng tự trọng của người thân. Cả gia đình bắt đầu sống dè dặt, nói chuyện phải nhìn sắc mặt, làm gì cũng phải cân nhắc. Nơi đáng lẽ là chỗ bình yên nhất lại trở thành nơi khiến người ta mệt mỏi nhất.
Rồi đến một ngày, bạn sẽ thấy một cảnh rất buồn: Ra ngoài ai cũng vui vẻ hoạt bát, nhưng về đến nhà thì chẳng ai muốn nói chuyện với ai. Mỗi người ôm một chiếc điện thoại, im lặng trong cùng một không gian. Không có biến cố gì quá lớn, chỉ là những tổn thương nhỏ tích tụ quá lâu, khiến mối quan hệ dần rạn nứt.
Gia đình không phải là nơi chứa rác cảm xúc
Nhiều người hay nói: “Tôi đi làm cực khổ cả ngày, về nhà phải được thoải mái chứ.” Câu đó không sai. Nhưng có người lại hiểu “thoải mái” thành “muốn làm gì cũng được”.
Tâm trạng không tốt thì nói lời tổn thương. Áp lực lớn thì nổi nóng với người nhà. Rồi yêu cầu người thân phải hiểu, phải nhẫn nhịn, phải chịu đựng.
Nhưng gia đình không phải nơi để bạn xả hết cảm xúc tiêu cực. Người thân ở bên bạn là vì yêu thương bạn, không phải vì họ nợ bạn điều gì.
Có một người từng chia sẻ câu chuyện về cha mình. Ngày trẻ, ông làm trong xưởng, thường xuyên bị cấp trên mắng mỏ. Ông luôn nhẫn nhịn bên ngoài, nhưng về nhà lại quát tháo vợ con. Mẹ anh khi đó thường nói: “Đi làm mệt thì về nhà nghỉ ngơi, người nhà không chấp nhặt đâu.”
Ba mươi năm sau, các con trưởng thành rồi rời đi hết. Người mẹ từng nhẫn nhịn nhất cuối cùng lại là người đề nghị ly hôn. Lúc đó ông mới nhận ra: Những lần quát mắng mà ông cho là nhất thời, với gia đình lại là những vết nứt rất khó hàn gắn.
Một người dù thành công đến đâu, nếu quen mang mọi cảm xúc xấu trút lên người thân, thì sâu bên trong vẫn là một người nghèo nàn về tinh thần. Bởi họ không đủ khả năng quản lý cảm xúc của mình, cũng không đủ năng lực gìn giữ những mối quan hệ quan trọng nhất.
Gửi đến những người dễ nổi nóng với gia đình
Con người ai cũng có cảm xúc, không ai có thể mãi dịu dàng và lý trí. Nhưng ít nhất, chúng ta có thể cố gắng làm vài điều nhỏ:
Trước khi nổi nóng, hãy rời khỏi không gian đó một lúc, dù chỉ vài phút. Trước khi nói lời tổn thương, hãy tự hỏi bản thân: “Câu này có thật sự cần nói không?” Nếu lỡ mất kiểm soát, hãy học cách xin lỗi người thân.
Những điều nhỏ ấy tưởng chừng đơn giản, nhưng theo thời gian lại âm thầm thay đổi không khí của cả một gia đình. Một câu nói nặng lời có thể khiến bạn hả giận vài giây, nhưng hậu quả của nó đôi khi phải mất rất nhiều năm mới bù đắp được.
Lịch sự với người ngoài là giáo dưỡng, nhưng dịu dàng với người thân mới là tu dưỡng thật sự. Những người sống ung dung và có nội lực thật sự thường không cần dùng sự nóng nảy để chứng minh bản thân.
Đọc đến đây, có lẽ bạn cũng có thể tự hỏi mình một câu: Bạn dễ nổi nóng nhất trước mặt ai? Và bạn lại sợ làm tổn thương ai nhất?
