Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi

 

 SA SÚT TRÍ TUỆ Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Nhịp tim khi nghỉ ngơi cao hơn liên quan đến nguy cơ bị sa sút trí tuệ ở người cao tuổi

Theo HealthDay

Ngày 29 tháng Mười hai năm 2021 (HealthDay News) – Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 3 tháng Mười hai trên Alzheimer's & Dementia, nhịp tim khi nghỉ ngơi (resting heart rate, RHR) tăng cao có liên quan đến biến cố sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

Tiến sĩ Yume Imahori từ Karolinska Institutet ở Stockholm và các đồng nghiệp đã nghiên cứu mối quan hệ giữa RHR và suy giảm nhận thức trong số 2.147 người tham gia cao tuổi (từ 60 tuổi trở lên) không bị sa sút trí tuệ ở lần khám ban đầu và được theo dõi thường xuyên từ năm 2001-2004 đến 2013-2016.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng RHR ≥ 80 nhịp/phút có liên quan đến tăng nguy cơ bị sa sút trí tuệ (tỷ lệ nguy cơ đã điều chỉnh là 1,55) so với từ 60 nhịp đến 69 nhịp mỗi phút. Khi loại trừ những người tham gia mắc bệnh tim mạch (cardiovascular disease, CVD) phổ biến và biến cố tim mạch, mối liên quan vẫn có ý nghĩa. Mối liên quan tương tự cũng đã được quan sát thấy đối với RHR ≥ 80 nhịp/phút và điểm số Kiểm tra Trạng thái Tâm thần Tối thiểu.

“RHR cao hơn có liên quan đến tăng nguy cơ bị sa sút trí tuệ và suy giảm nhận thức nhanh hơn, không phụ thuộc vào CVD trong quần thể chung những người cao tuổi”, các tác giả viết. “Cần nghiên cứu thêm để xác nhận kết quả của chúng tôi và thăm dò các cơ chế hoạt động trong mối liên quan này. Cuối cùng, những bằng chứng như vậy sẽ dẫn đến các chiến lược phòng ngừa mới trong lĩnh vực lão hóa nhận thức.”

Những năm gần đây, trên thế giới có gần 50 triệu người mắc sa sút trí tuệ (SSTT), chiếm khoảng 5% tổng số người trên 60 tuổi. Ước tính số người mắc SSTT tăng lên gấp đôi sau mỗi 20 năm.

Bên cạnh dùng thuốc điều trị suy giảm nhận thức và các rối loạn tâm thần thì việc xây dựng các kế hoạch hỗ trợ bằng các phương pháp không dùng thuốc, thay đổi lối sống, tập nhận thức và trí nhớ, liệu pháp hồi tưởng, sử dụng búp bê, âm nhạc, tập thể dục và can thiệp giao tiếp…

Lượng cà phê uống theo thói quen ở mức nhiều hơn có thể làm chậm suy giảm nhận thức

Theo HealthDay

Ngày 8 tháng Mười hai năm 2021 (HealthDay News) – Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 19 tháng Mười một trên Frontiers in Aging Neuroscience, đối với người cao tuổi có nhận thức bình thường, tăng mức tiêu thụ cà phê có liên quan đến suy giảm nhận thức chậm hơn và ít khả năng chuyển sang tình trạng suy giảm nhận thức nhẹ hoặc bệnh Alzheimer (AD) hơn.

Tiến sĩ Samantha L. Gardener từ Edith Cowan University ở Joondalup, Úc và các đồng nghiệp đã xem xét mối liên quan giữa lượng cà phê uống theo thói quen tự báo cáo và mức độ suy giảm nhận thức được xem xét trong khoảng thời gian 126 tháng bằng cách sử dụng một loạt các bài kiểm tra tâm lý thần kinh trong số 227 người cao tuổi bình thường về mặt nhận thức từ nghiên cứu chẩn đoán hình ảnh, chất chỉ điểm sinh học và lối sống của Úc (Australian Imaging, Biomarkers, and Lifestyle, AIBL). Trong một phân nhóm những người tham gia, mối liên quan giữa lượng cà phê uống theo thói quen và mức độ tích tụ Aβ-amyloid trong não và khối lượng não đã được kiểm tra (lần lượt là 60 người và 51 người tham gia).

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mức tiêu thụ cà phê ở lần khám ban đầu cao hơn có liên quan đến chậm suy giảm nhận thức theo chức năng điều hành, sự chú ý và tổng hợp nhận thức AD tiền lâm sàng AIBL trong 126 tháng hơn và ít có khả năng chuyển sang tình trạng suy giảm nhận thức nhẹ hoặc AD hơn. Cũng có một mối liên quan được quan sát thấy khi mức tiêu thụ cà phê ở lần khám ban đầu cao hơn với mức tích lũy Aβ-amyloid chậm hơn trong suốt thời gian nghiên cứu và ít có nguy cơ tiến triển sang tình trạng gánh nặng Aβ-amyloid ở mức trung bình, cao hoặc rất cao hơn.

“[Nghiên cứu này] có thể đặc biệt hữu ích cho những người có nguy cơ bị suy giảm nhận thức nhưng không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào”, Gardener cho biết trong một bài phát biểu. “Chúng tôi có thể phát triển một số hướng dẫn rõ ràng mà mọi người có thể tuân theo ở độ tuổi trung niên và hy vọng rằng nó có thể có tác dụng lâu dài.”

Cách chống sa sút trí tuệ tốt nhất là phải vận động bộ não đều đặn, sống lành mạnh, lạc quan yêu đời, kết nối cộng đồng, đi bộ đúng cách...