Thứ Ba, 2 tháng 1, 2024

Mùi vị tình yêu

 

MÙI VỊ TÌNH YÊU

Mùi vị tình yêu là thế nào, hẳn là phải có hồi hộp vui sướng mỗi lần được gặp mặt, hẳn là cảm giác an toàn khi có một bờ vai, ngày mai mọi thứ có sụp đổ thì khi dựa vào bờ vai ấy mọi chuyện hóa ra không là gì cả.

 

Yêu không nhất định phải là một, không moi gan ruột ra để chứng tỏ, đôi khi những sự lừa dối quá ngọt ngào và trái tim con người quá yếu đuối. Mỗi người có khoảng trời riêng và nó rất đẹp trong mắt nhau.

 

Yêu là lo lắng khi người bên mình đổ bệnh, bữa cơm không có người đó cũng không có mùi vị, không để đối phương phải chịu tổn thương về thể xác lẫn tâm hồn.

Tình yêu có hy sinh vì nhau nhưng tuyệt đối không nảy sinh lợi dụng bởi khi toan tính bắt đầu len lói thì thật sự người ta đã hết yêu rồi.

 

Yêu là phải ghen, câu ‘chỉ cần người ấy hạnh phúc dù là bên người khác thì bản thân cũng vui rồi’ hoàn toàn giả tạo, yêu thật sự sẽ không cảm thấy vậy. Tình yêu vốn có mặt trái là ích kỷ và chiếm hữu, khi đó người ta sẽ rất bất lực, có thể muốn phát điên lên nhưng chính vì yêu mà từ bỏ được mới là yêu sâu sắc.

 

Một dạng yêu đau khổ chính là vẫn cứ dõi theo người ta, nhìn người hạnh phúc tự dối mình thế là đủ, nhưng chứng kiến người ấy sống khổ sở hay chịu đau đớn sẽ cảm thấy đau, rất đau, rồi như một kẻ ngu ngốc tìm mọi cách che chở cho người ấy.

 

Còn hết yêu là một ngày phát hiện sự tôn trọng của đối phương với mình không còn nữa, nên dứt khoát rời xa nhau. Con người vốn không nên ngược đãi bản thân đến mức sống hờ hững, cam chịu cho hết đời như thế.

 

Tình yêu không chỉ là vì những giây phút quá mãnh liệt khiến người ta như chắc chắn được cả đời mà đôi khi chỉ là cảm giác mới mẻ. Cám dỗ nhất thời của dục vọng, điều này không phải chỉ một người có thể mang lại cho ta. Tất nhiên nó là một phần quan trọng của tình yêu nhưng không phải tất cả, suy cho cùng nó chỉ là phần “con” trong mỗi người thôi, đối với tôi một tình yêu bình dị nhưng dài lâu mới đáng quý.

 

Đứng trước ngưỡng cửa của sự mơ mộng viển vông và dòng đời bon chen, tôi vẫn mong một tình yêu như thế. Có lẽ là khó nhưng tôi vẫn kiếm tìm vì tôi tin con tim tôi chân thành, nếu không tôi vẫn mơ về nó như một niềm an ủi.

 

Nếu có một điều ước

 

NẾU CÓ MỘT ĐIỀU ƯỚC

Có câu chuyện vui ẩn dụ về sự tham lam vô tận của con người: Bụt hiện ra và cho ta một điều ước, ta sẽ ước gì? Loài người không ngần ngại mà nói ngay rằng: Con ước có nhiều điều ước hơn nữa!

 

Tưởng thế là khôn ngoan, nhưng không, rốt cuộc, chẳng có điều ước nào được hiện thực hoá cả, bởi ngay cả Bụt cũng không thể đáp ứng được những mong muốn, yêu cầu vô độ của loài người; và nói cho cùng, nếu thực sự cho loài người số điều ước không giới hạn như họ ước, thì Bụt có còn là Bụt - luôn mang lại sự giúp đỡ mầu nhiệm và hiếm hoi nữa không?

 

Thế đấy, phần đa trong chúng ta luôn có một muốn ba, có ba muốn bảy, tham lam muốn có những điều ngoài tầm với. Lòng tham dường như là mã tính cách được lập trình trong gen của loài người, là động lực nguyên thuỷ thúc đẩy con người tiến về phía trước, cách càng ngày càng xa với các loài động vật khác, song như con dao hai lưỡi, lòng tham không được kiểm soát trở thành vũ khí giết chết nhân tâm.

 

Người tham lam dường như hiếm khi cảm nhận được hạnh phúc. Khi đạt được điều gì đó, họ không dừng lại để tận hưởng mà tiếp tục so sánh với những người khác, bứt rứt bởi mình vẫn còn thua kém và lại lao vào những cuộc chinh đoạt mới.

Người tham lam có rất nhiều: có nhà, có xe, có thu nhập tốt, có bạn bè, có những cuộc vui triền miên, nhưng họ lại chẳng cảm thấy mình có đủ, họ vẫn luôn thấy mình còn chưa bằng thiên hạ, họ không cảm nhận được hạnh phúc và thoả mãn trong cuộc sống.

 

Rồi một ngày, chắc chắn rằng ngay cả người tham lam nhất cũng sẽ mệt mỏi, phải dừng lại và tự hỏi chính mình: Rốt cuộc thì đích đến cuối cùng của cuộc đời là ở đâu?

Không phải là cái chết. Đích đến cuối cùng của cuộc đời mỗi người là khi chúng ta biết thế nào là đủ.

 

Biết đủ là kỹ năng quan trọng nhất trong quy trình vận hành cuộc đời.

Người không biết đủ sẽ như cỗ máy chạy mãi về phía trước, bất kể máy móc khô kiệt, nóng bỏng lên vì lòng tham mù quáng; còn cỗ máy của người biết đủ sẽ dừng lại nghỉ ngơi khi cần, tận hưởng từng thành quả nhỏ bé trong cuộc đời dài đằng đẵng, cảm nhận hạnh phúc tự thân.

Người biết đủ luôn an yên. Họ không có nhu cầu chứng tỏ bản thân với ai, không so sánh cuộc đời mình với ai, họ biết cách để tâm trí và thể xác thoả mãn, họ biết sống trọn vẹn ngay bây giờ và ở đây!

 

Có câu nói rất hay rằng: “Đừng khóc vì không có giày đi bởi vì có người còn không có chân để đứng!”. Khi hiểu được điều ấy, ta sẽ thấy nếu biết đủ thì người nghèo khổ cũng vui, không biết đủ thì người giàu sang cũng u buồn.

Cuộc đời của một người cho dù là đau khổ hay hạnh phúc, nhưng nếu biết đủ và biết trân quý những gì mình đang có, thì tất cả những gì mà họ cảm nhận về cuộc sống mỗi ngày đều là tươi đẹp.

 

Phước Anh

 

Thứ Hai, 1 tháng 1, 2024

Những câu nói giá trị của Thiền sư Thích Nhất Hạnh

 

NHỮNG CÂU NÓI GIÁ TRỊ CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH

Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng chia sẻ rằng: “Hạnh phúc là an lạc, không có an thì không có lạc, an trong thân và trong tâm. Nếu con người chứa chất quá nhiều sự căng thẳng, stress, thân không an thì tâm làm sao an được?

Trong khi đó tâm có những cảm giác, cảm xúc như giận hờn, tuyệt vọng, bạo động, nếu không có phương pháp cụ thể thì làm sao nhận diện và chuyển hóa được những bất an của tâm?”.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã đúc rút được những bài học sâu sắc dưới đây.

 

* Nói “Tôi yêu bạn” có nghĩa là “Tôi có thể mang tới cho bạn sự bình yên và hạnh phúc”. Để làm được điều đó, trước tiên, chính bạn phải là người có được những điều đó đã.

 

* Một người tức giận là do không giải quyết được những đau buồn của mình. Họ là nạn nhân đầu tiên của sự đau buồn đó, còn bạn là người thứ hai. Hiểu được điều này, lòng từ bi sẽ nảy nở trong tim và sự tức giận sẽ tan biến.

Đừng trừng phạt họ, thay vào đó, hãy nói gì đó, làm gì đó để vơi bớt nỗi đau buồn.

 

* Mỗi người chúng ta nên tự hỏi mình: Tôi thật sự muốn gì? Trở thành người thành công số 1? Hay đơn giản là người hạnh phúc? Để thành công, bạn có thể phải hi sinh hạnh phúc của mình. Bạn có thể trở thành nạn nhân của thành công, nhưng bạn không bao giờ là nạn nhân của hạnh phúc.

 

* Khi một người làm bạn đau khổ, ấy là vì ẩn sâu bên trong, nỗi đau khổ của anh ta đang tràn trề. Anh ta không đáng bị trừng phạt. Anh ta cần sự giúp đỡ.

 

* Đôi khi niềm vui mang tới nụ cười. Nhưng cũng đôi khi, chính nụ cười mang tới niềm vui.

 

* Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được thừa nhận bởi người khác. Chỉ cần chính bạn thừa nhận mình là được rồi.

 

* Mỗi sáng thức dậy, tôi lại mỉm cười. Hai mươi tư tiếng mới mẻ đang ở trước mắt tôi. Tôi nguyện sống trọn cho từng phút giây và xem xét mọi thứ bằng ánh nhìn từ bi.

 

* Những mầm mống khổ đau trong bạn có thể thật mạnh mẽ, nhưng đừng đợi cho đến khi mọi khổ đau đi hết rồi mới cho phép mình được hạnh phúc.

 

* Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương.

 

* Nếu chúng ta bình an, chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể cười. Và mọi người trong gia đình, trong xã hội có thể hưởng niềm vui từ chính sự bình an của ta.

 

* Cội nguồn của tình yêu nằm sâu trong mỗi chúng ta. Chúng ta có thể giúp người khác hạnh phúc. Một lời nói, một hành động, một suy nghĩ cũng có thể làm vơi nỗi buồn và tăng hạnh phúc cho người khác.

 

* Chúng ta cần học cách nghỉ ngơi và thư giãn. Nó giúp ta phòng chống bệnh tật và giảm ngừa căng thẳng. Nó giúp ta có tâm trí sáng suốt để tập trung giải quyết các vấn đề.

 

* Mỗi hơi thở, mỗi bước đi của chúng ta có thể lấp đầy bởi bình an, hạnh phúc và sự thanh thản.

 

Thiền sư Thích Nhất Hạnh. (Ảnh: Làng Mai)