8 DẤU HIỆU NHẬN DIỆN CỦA MỘT NGƯỜI BẠN TRI KỶ

Bạn tri kỷ đôi khi là một người nào đó không ở quá xa xôi, đó đơn giản là sự chấp nhận nhau, là sự nhường nhịn, là tin tưởng, là sẵn sàng đồng hành cùng bạn và có khi còn là tình yêu.

 

1. CHẤP NHẬN CON NGƯỜI THẬT CỦA BẠN

Một vấn đề mang tính “đe dọa” cho nhiều mối quan hệ chính là quan niệm sai lệch về việc phải thay đổi người ấy của mình trở nên tốt đẹp hơn. Nó có thể bao gồm cả điều nhỏ nhặt từ những đòi hỏi trong gu ăn mặc cho đến những thay đổi lớn trong tính cách.

Dù bạn có thích vận jeans hơn những chiếc váy bó sát khoe dáng, dù bạn thích sống một đời sống hướng nội hơn là bay nhảy ngoài xã hội thì một người bạn tri kỷ thật sự sẽ không bao giờ ép bạn phải thay đổi chính mình. Họ chấp nhận con người thật của bạn, tôn trọng sở thích và cách sống của bạn.

 

Một mối quan hệ bền vững không phải là săm soi những khuyết điểm của nhau mà là cả hai học được cách bù đắp thiếu sót và tạo hạnh phúc cho nhau.

 

2. BẠN TRI KỶ LÀ LUÔN THÀNH THẬT VỚI BẠN

Bạn cảm thấy bức bối khi không bao giờ hiểu được bạn trai/bạn gái của bạn đang nghĩ gì, muốn gì hay cảm xúc ra sao? Thậm chí bạn không biết tại sao người ấy buồn, tại sao lại giận? Và dù có gặng hỏi đến đâu, câu trả lời bạn nhận được chỉ là “Không sao”, “Không có gì cả”. Một người bạn tri kỷ sẽ luôn thẳng thắn với bạn, luôn bày tỏ mặt cảm xúc thật nhất của mình bởi vì họ hiểu thành thật mới là chìa khóa giải quyết mọi vấn đề, mới là sợi dây vững chắc của mối quan hệ.

 

Tình yêu không phải là một trò chơi để bạn dành cả ngày, cả tuần, cả tháng chỉ để đoán cảm xúc của người kia, mà nó là sự cởi mở, thành thật về tất cả những vấn đề mà hai người đang gặp phải. Chỉ có như thế cả hai mới có thể cùng nhau đối mặt và bắt tay giải quyết mọi khúc mắt dù nhỏ dù lớn.

 

3. CHẤP NHẬN SỰ BẤT ĐỒNG

Trong một mối quan hệ, không phải lúc nào cả hai cũng 100% đồng ý về một vấn đề nào đó. Ngay cả khi bạn đã có ý kiến rõ ràng về vấn đề nhưng người ấy cũng có thể có ý kiến trái chiều với bạn.

Nhưng thay vì để những bất đồng quan điểm xen giữa tình cảm và tạo nên sự căng thẳng dai dẳng, người bạn tri kỷ sẽ hiểu rằng đôi khi điều tốt nhất có thể là chấp nhận sự không thống nhất trong suy nghĩ cả hai.

Hai người, hai cá thể, hai ý thức khác nhau vì vậy ta không thể áp đặt sự đồng nhất hoàn toàn lên một mối quan hệ.

 

4. ĐÔI LÚC GIẬN HỜN BẠN NHƯNG LUÔN LUÔN YÊU BẠN

Bước vào một mối quan hệ yêu đương, bạn không thể giữ cứng nhắc niềm tin rằng sẽ không có bất kì xung đột nào giữa hai người. Thực chất, một tình yêu lý tưởng không nằm ngoài những xung đột cãi vã cho dù cả hai luôn thành thật, luôn tôn trọng lẫn nhau đi chăng nữa.

Sự cãi vã có thể là kết quả nảy sinh từ căng thẳng công việc đến nuôi dạy con, kể cả sự dồn nén từ những khó chịu nhỏ nhặt cũng dẫn đến những cơn giận. Nhưng quan trọng hơn cả, người tri kỷ có thể hiểu ngay cả khi họ không thích bạn vì một việc gì đó ở một thời điểm nào đó không có nghĩa tình yêu của họ dành cho bạn sẽ giảm đi.

Tách biệt những giận dỗi nhỏ nhặt ra khỏi tình yêu của cả hai là những gì một người tri kỷ thật sự ý thức được trong mối quan hệ.

 

 

5. BẠN TRI KỶ THẬT SỰ LÀ NGƯỜI LUÔN QUAN TÂM CẢM XÚC CỦA BẠN

Một đời sống tình dục lành mạnh và tích cực là điều cần thiết cho một mối quan hệ. Nó đóng vai trò gợi nhớ về tình yêu, sự quyến rũ của đối phương, giải tỏa stress đồng thời duy trì mối quan hệ tinh thần và thể xác cần thiết.

Một người bạn đời đồng điệu sẽ hiểu được chìa khóa cho đời sống tình dục hạnh phúc là đảm bảo sự hài lòng của đối phương.

Nói cách khác, họ đặt cảm xúc của đối phương lên trên và không bao giờ chỉ quan tâm đến nhu cầu, ham muốn của bản thân.

 

6. CHẤP NHẬN NHỮNG KHIẾM KHUYẾT CƠ THỂ

Bạn cảm thấy tự ti với vết bớt trên đùi hay vết sẹo trên cánh tay hoặc nốt rùi kém duyên trên trán? Hãy yên tâm, một người bạn tri kỷ sẽ chẳng hề bận tâm những khuyết điểm ấy bởi thứ họ yêu và tôn trọng chính là những vẻ đẹp đến từ những khiếm khuyết trong chính cuộc sống của bạn.

Người ấy có thể chấp nhận toàn bộ con người thật của bạn vậy tại sao bạn lại không?

 

7. LÀ NGƯỜI ỦNG HỘ SỞ THÍCH CỦA BẠN

Mỗi người đều có những sở thích riêng, có người nuôi mộng vẽ tranh, có người tìm đến gốm bởi sự thanh tao, thư thái, có người thích sự lành mạnh của việc leo núi hay chạy bộ.

Sự tinh tế của người bạn tri kỷ thể hiện ở chỗ họ luôn tạo mọi cơ hội và điều kiện để bạn sống với sở thích của mình và thực hiện nó bằng dáng vẻ hạnh phúc nhất.

Họ trở thành cổ động viên số một của bạn, thúc đẩy bạn theo đuổi ước mơ và luôn đánh giá cao khả năng của bạn. Thậm chí đôi khi họ được truyền cảm hứng và biến nó trở thành sở thích của mình.

 

8. TỪ BỎ MỌI NGHI KỴ

Niềm tin là thứ căn cốt làm nên thành công của bất kỳ mối quan hệ nào. Một người yêu tâm giao sẽ hiểu rằng sự tin tưởng trọn vẹn nghĩa là không cho phép người mình yêu có bất kì sự nghi ngờ hoặc ghen tỵ nào.

Hãy đối diện với nhau một cách cởi mởi nhất, nói hết những lo lắng cá nhân về tình yêu của cả hai và học cách hiểu rằng một cặp đôi không phải lúc nào cũng có thể dành thời gian từng giây từng phút cho nhau, cả hai đều được quyền có những khoảng thời gian riêng của mình.

 

(Nguồn: herbeauty)

Học một nghệ thuật mang tên Nghỉ ngơi

HỌC MỘT NGHỆ THUẬT MANG TÊN NGHỈ NGƠI

Trong cuộc sống hối hả lo toan, bộn bề công việc, con người nhanh nhanh lao vào dòng người, đổ xô vào thế sự hỗn loạn. Có thể là vì mục đích mưu sinh, cũng có thể lợi dụng bận rộn mà xua tan đi trống vắng trong tim.

Thôi chậm lại một chút. Đời đâu muộn gì vài phút...

Có thể bạn chưa biết, nghỉ ngơi cũng là một loại nghệ thuật mà chúng ta cần học. Người thông minh luôn biết cách cân bằng giữa việc nghỉ ngơi và làm việc để cuộc sống đạt hiệu suất cao nhất.

Chậm lại một chút sẽ đem đến cho chúng ta nội hàm và chiều sâu bên trong của mỗi cách nghỉ ngơi.

 

Nếu bạn nói rằng bạn bận rộn, điều đó có nghĩa bạn là một người đáng ngưỡng mộ. Một người được săn đón. Như cách mà nhà nghiên cứu về sử dụng thời gian Jonathan Gershuny miêu tả, thì sự bận rộn đã trở thành “một tấm huy chương danh dự”.

 

Nếu ở thế kỷ mười chín, thú tiêu khiển là thước đo về địa vị xã hội, thì ở thế kỷ hai mươi mốt, địa vị xã hội của một người được khẳng định bởi công việc của người đó. Sự bận rộn sẽ phản ánh tầm quan trọng của mỗi người, nhưng cũng khiến chúng ta mệt nhoài.

Nghe tưởng không thật mà thật không tưởng!

 

Bạn có biết vì sao bản thân mệt mỏi?

Một trong những lí do đó là bạn đã để tâm trí xáo trộn quá nhiều, Như chúng ta đều đã biết, khi tâm trí bị bỏ mặc, chúng thường có xu hướng lang thang. Đôi khi chúng ta sẽ tìm thấy niềm vui trong việc để cho suy nghĩ được thả trôi, nhưng có lúc, những suy nghĩ mông lung đó có thể gây ra rất nhiều vấn đề: chúng khiến chúng ta nghi ngờ bản thân mình, bới móc quá khứ hoặc lo lắng về tương lai.

 

Sự nghỉ ngơi không nằm trong việc bạn ngừng hoạt động. Nó xuất phát từ ngay bên trong con người bạn. Tâm có dừng thì thế sự mới yên.

 

Nói về việc xem tivi để nghỉ ngơi,

Tivi giúp chúng ta được trốn khỏi bản thân trong giây lát. Trong lúc xem tivi, chúng ta được tạm thời quên đi một ngày tồi tệ vừa qua, và không còn phải lo lắng về ngày mai nữa.

Dù chỉ trong phút chốc thôi, nhưng việc xem tivi có thể đánh lạc hướng chúng ta đủ để tạm bỏ qua những suy nghĩ tiêu cực ra khỏi tâm trí.

 

Nhờ đó chúng ta được hoàn toàn thoát xác mà bước vào thế giới của những nhân vật. Nó cũng được coi là “khoảng thời gian trống rỗng” khi con người vừa có thể xem tivi, vừa có thể song hành làm những việc khác.

 

Về việc nghe nhạc hay dành thời gian cho thiên nhiên,

nó đều khiến chúng ta trầm mê vào một điều gì đó khác, nhẹ nhàng hơn, mà quên đi thực tại và ưu phiền.

Cụm từ “hiệu ứng Mozart” đã được đưa ra vào năm 1991 nhưng được biết đến nhiều hơn sau một nghiên cứu được công bố hai năm sau đó. Rõ ràng Mozart là một thiên tài, do đó nếu chúng ta nghe thứ âm nhạc tuyệt vời của Mozart thì sẽ được truyền một chút trí tuệ của ông là suy nghĩ nghe có vẻ hợp lý và cũng khá hấp dẫn.

 

Mơ màng cũng là một cách nghỉ ngơi

Những cách thức nghỉ ngơi này tưởng chừng khá xa lạ: mơ màng, thực sự không làm gì cả, ở một mình và đọc. Việc mơ màng nghe có vẻ khá ngớ ngẩn nhưng đó lại là cách thư giãn của rất nhiều người.

 

Thay vì dùng từ “mơ màng”, các nhà khoa học thường sử dụng thuật ngữ “tâm trí lang thang”. Đi lang thang (và tự vấn) là trạng thái tự nhiên, chứ không phải là trạng thái nghỉ ngơi của não. Lúc nào nó cũng sẽ tìm kiếm, tò mò vô tận, tìm đến hết ý nghĩ này, lại theo đuổi một ý tưởng thú vị khác.

 

Nghe thì có vẻ mệt mỏi đúng không? Thực ra bạn sẽ chỉ mệt mỏi khi không ngừng theo đuổi nó, làm theo và cố gắng áp đặt các trật tự cho nó. Còn nếu không, bạn cứ thả để nó đi lang thang – như một đứa trẻ mới biết đi hoặc một con chó con chạy quanh vườn, khi đó bạn sẽ cảm thấy thư giãn như đang ngồi trên một chiếc ghế bành giữa vườn vậy.

 

Có khi bạn không biết mình nên làm gì thì tốt nhất đừng làm gì cả.

Cũng đúng thôi, nằm yên bất động cũng chính là cách nghỉ ngơi thuần túy nhất. Chúng ta đừng cố ép bản thân phải làm gì đó vì nỗi sợ lãng phí thời gian, bởi nếu cố quá sẽ chỉ khiến mọi thứ rối tung cả lên.

 

Nghỉ ngơi bằng sách báo, hiệu quả nó mang lại không ngờ.

Tôi từng biết nhiều người phản đối việc đọc là nghỉ ngơi, là thư giãn vì khi đọc não bộ cần hoạt động để xử lí thông tin.

Tuy nhiên, nếu chúng ta chỉ đọc để nghỉ ngơi thì đơn giản chỉ để chữ chạy qua mắt mà thôi, và thực sự việc đọc vài trang sách có thể khiến bạn dễ ngủ hơn.

 

Như tôi đã nói ở trên, nhiều người lao đầu vào công việc để cảm thấy bớt trống vắng và cô đơn. Giờ đây, họ có thể tìm đến sách, vừa có thể nghỉ ngơi lại không còn cô đơn nữa.

 

Có rất nhiều cách đọc khác nhau, nhưng quan trọng gì đâu khi bản thân chúng ta đã là người thầy chỉ dẫn tới phương pháp đọc phù hợp nhất. Bạn không cần phải đọc để nghiên cứu như một vị giáo sư uyên bác khi bạn đơn giản là một cô gái bình thường muốn được nghỉ ngơi. Không ai có quyền trách bạn về điều này hết!