Để mối quan hệ trong tình yêu không thành “lệ thường nhàm chán”

 

FLOW - DÒNG CHẢY: ĐỂ MỐI QUAN HỆ TRONG TÌNH YÊU KHÔNG THÀNH “LỆ THƯỜNG NHÀM CHÁN”

 

Trong tình yêu, khi đàn ông và phụ nữ lần đầu tiên bị thu hút lẫn nhau, thách thức đối với mỗi người thường khá rõ ràng. 

Ví dụ, thử thách cơ bản nhất đối với những chàng trai thường đơn giản là: “Tôi có thể chiếm lấy cô ấy không?”. Và đối với những thiếu nữ là: “Tôi có thể nắm bắt được anh ta không?”. 

 

Thông thường và tùy thuộc vào “trình độ kỹ năng” của cả hai người, một loạt những thách thức phức tạp hơn cũng sẽ xuất hiện:

Tìm hiểu xem người kia thực sự là kiểu người nào, cô ấy thích phim gì, anh ấy nghĩ gì về biến đổi khí hậu; và liệu cuộc gặp gỡ có khả năng phát triển thành mối quan hệ có ý nghĩa không.

Kế đó, sẽ có những điều thú vị để làm cùng nhau, những nơi có thể ghé thăm, những bữa tiệc có thể cùng tham dự và sau đó chuyện trò về chúng…

 

Tuy nhiên… qua thời gian, người ta hiểu rõ hơn về người kia, thì những thách thức đó rõ ràng sẽ CẠN KIỆT. Tất cả những bước mở đường đã được thử; phản ứng của đối phương đã trở nên dễ đoán…

Cuộc chơi của bản năng giới tính đã đánh mất sự hứng thú ban đầu của nó.

 

Tại thời điểm này, mối quan hệ có nguy cơ trở thành một LỆ THƯỜNG NHÀM CHÁN.

Và tình yêu, khi đó, có thể được duy trì chỉ bởi những lợi ích song phương, mà không có khả năng mang lại thêm sự thưởng thức…

Theo Mihaly Csikszentmihalyi - tác giả của cuốn sách “Dòng chảy” - cách duy nhất để khôi phục trải nghiệm dòng chảy, hay sự thưởng thức, cho một mối quan hệ là tìm ra những THÁCH THỨC MỚI. 

 

- Việc này có thể bao gồm các bước đơn giản như thay đổi thói quen ăn, ngủ hoặc mua sắm. Chúng có thể liên quan đến việc thử các chủ đề mới cho cuộc trò chuyện, thăm những địa điểm mới, kết thêm bạn mới…

- Hơn bất cứ điều gì khác, ta cần chú ý đến sự phức tạp của đối phương, tìm hiểu cô ấy ở mức độ sâu hơn mức đòi hỏi ở những ngày đầu của mối quan hệ, ủng hộ anh ấy bằng sự thông cảm và lòng trắc ẩn khi trải qua những thay đổi không thể tránh khỏi mà năm tháng mang lại…

- Một mối quan hệ phức tạp sớm muộn cũng phải đối mặt với câu hỏi lớn: Liệu hai đối tác có sẵn sàng thực hiện cam kết trọn đời hay không.

 

Vào thời điểm đó, một loạt các thử thách mới sẽ tự mình hiện thân: Cùng nhau xây dựng một gia đình, tham gia vào các vấn đề cộng đồng rộng hơn khi những đứa con lớn lên, làm việc cùng nhau… 

Tất nhiên, những điều này không thể xảy ra nếu không có sự đầu tư dồi dào về năng lượng và thời gian; nhưng sự thu về bằng chất lượng của trải nghiệm thường vô cùng đáng giá!

 

ST

 

NGƯỜI TOÁT RA SỰ TRẺ TRUNG VÀ KHÍ CHẤT THƯỜNG SỞ HỮU 3 NĂNG LỰC NÀY

 

Nhà triết học và bác học người Hy Lạp cổ điển - Aristotle từng nói: “Một ngoại hình đẹp là lời tiến cử hiệu quả hơn bất kỳ thư giới thiệu nào”.

Dù gặp hay kết thân với ai, điều đầu tiên bạn nhìn thấy chính là vẻ bề ngoài, sau đó mới dần tìm hiểu nội tâm con người đối phương.

 

“Tướng do tâm sinh, cảnh tùy tâm chuyển”. Nếu một người muốn cải thiện vẻ ngoài của mình, họ phải rèn luyện cả bên trong lẫn bên ngoài, thay vì chỉ ăn diện hay sử dụng những yếu tố bên ngoài khác.

Vẻ ngoài của một người ẩn chứa năng lực và phản ánh thái độ của họ đối với mọi việc. Nếu ai đó trông vẫn trẻ trung bất chấp tuổi tác thì đa phần họ đều sở hữu ba năng lực sau:

 

1. Tự chữa lành, giúp cuộc sống ngày một tươi đẹp

Trên đường đời, việc bị tổn thương là điều không thể tránh khỏi. Khi còn nhỏ chạy nhảy bất cẩn té ngã, đầu gối trầy một mảng lớn; đi học, thành tích tụt dốc, tim bắt đầu biết đau đớn; lớn lên, gặp được người mình thích, nhưng lại bị nhọ làm tổn thương hết lần này đến lần khác; tuổi trung niên, mất việc, cơm áo gạo tiền, mệt mỏi dẫn đến bi quan; tuổi già sức yếu, đứng trước chật vật của bệnh tật và thậm chí là con cháu.

 

Có một loại thông đuôi ngựa, khi cành trên bị gió bẻ gãy, một ít nước sẽ chảy ra ngay từ vết thương để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Chẳng mấy chốc, vết thương đã biến thành sẹo.

Có một loại cua, khi gặp nguy hiểm, nó vứt cái càng của mình để bỏ chạy, vài ngày sau chỗ ấy lại mọc ra cái càng mới.

Cuộc sống phải diễn ra như thế nào mới được coi là tốt đẹp? Tất cả những điều tốt đẹp cần thời gian tích lũy đều đáng để kiên nhẫn chờ đợi.

 

Cây già rồi cũng sẽ đâm chồi mới. Chúng ta ghen tị, mùa xuân chúng cũng đâm chồi nở hoa, cành lá xum xuê, thực ra chúng ta cũng có thể làm được. Điều quan trọng là phải tích sớm những chi tiết hạnh phúc nhỏ nhặt trong cuộc sống, từng chút từng chút và chữa lành nỗi đau.

Hãy tập sống cười nhiều hơn, rồi bạn sẽ thấy mọi chuyện dễ dàng hơn muôn phần. Buông bỏ gánh nặng trong lòng, nhìn thẳng vào vết sẹo của mình, thậm chí nói về vết sẹo của mình mà không hề có chút đau đớn. Chỉ nhiêu đây thôi cũng đủ giúp vẻ ngoài rạng rỡ hơn rất nhiều.

 

2. Thả lỏng tinh thần, để cuộc sống thuận theo tự nhiên

Thả lỏng không phải là nản lòng, bỏ cuộc, mà là một loại bình tĩnh và dung dị.

Có bao nhiêu người đang rất mệt mỏi trong cuộc sống hiện tại? Phải dậy sớm vào buổi sáng, đi làm, mọi người đua nhau trên đường đi để kịp chấm công.

Thậm chí có người còn không có ngày cuối tuần, nhưng vì tính chất công việc, miếng cơm manh áo mà chấp nhận. Để rồi tăng ca, làm thêm giờ, không có ngày cho riêng mình trở thành sự bình thường.

Đến khi đột nhiên có một ngày không phải làm gì thì lại không quen.

 

Cũng có người quen với việc thức khuya dậy trễ, tinh thần không đủ đầy, sức khỏe sa sút, từ đó sắc mặt trở nên xấu xí, trong khi miệng lại không ngừng kêu ca, than thân trách phận.

Nghĩ kỹ lại mới nhận ra, cuộc sống hạnh phúc hay không, đều là sự lựa chọn. Bạn dùng thái độ nào để đối mặt với thế giới thì cuộc sống của bạn sẽ diễn biến theo cách đó.

Con người rồi sẽ già đi. Hãy thoải mái với bản thân và thuận theo tự nhiên, không cần níu kéo thanh xuân, cũng không phải đau đáu vì bản thân ngày một già đi. Tục ngữ nói: “Sống chết có số, phú quý do trời”, tập trung làm việc tốt, đừng hỏi tương lai!

 

3. Khả năng đàn hồi, "chạm đáy thì bật lại"

Nếu để ý kỹ, bạn sẽ phát hiện những người trẻ trung đều sở hữu làn da đàn hồi, căng mịn.

Thực ra cuộc sống cũng cần sự linh hoạt như vậy. Hãy nhớ một từ: Chạm đáy thì bật lại! Như chiếc lò xo, càng nén chặt thì lực đàn hồi càng mạnh.

Nếu một người có thể trở nên ngày càng can đảm hơn sau những thất vọng, họ mới có thể tìm thấy thành công và mạnh mẽ mà sống. Bất chấp tuổi tác, 60 hay 70 cũng có thể bắt đầu lại.

 

Bạn phải hiểu rằng việc quay về số 0 trong cuộc sống là để có một khởi đầu tốt đẹp hơn chứ không phải một vòng lặp không hồi kết.

Khi thấy mình không còn trẻ nữa, hãy đọc nhiều sách, học tập nhiều hơn; không cần phải là chuyên môn to tát, chỉ cần tập trung bồi dưỡng sở thích của mình, điều giúp bản thân vui vẻ mỗi ngày. Ngày nào cũng là sự bắt đầu!

 

Khi cuộc sống chạm đáy, hãy bắt đầu lại. Sống sót qua màn đêm tăm tối, cảm giác khi đón bình minh mới tuyệt vời hơn bao giờ hết. Sự sống sẽ khởi hành về phía mặt trời và từ từ trỗi dậy.

 

Ngày nào cũng thở dài, xúc động, lo lắng, dù có xinh đẹp đến mấy nhưng vẫn là “người đẹp có bệnh”. Vẻ ngoài toát ra sự trẻ trung không chỉ là giữ gìn ngoại hình chỉn chu, lớp trang điểm dày cộm, mà còn là tu tâm dưỡng tính.

Thời gian luôn chảy trôi, không ai có thể trẻ mãi. Chúng ta phải duy trì một tâm trí trẻ trung, nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ và tiếp thu trí tuệ của cuộc sống.

"Trẻ không làm, già hối tiếc"

 

NGƯỜI TRẺ ƠI, HÃY TỈNH NGỘ, ĐỪNG ĐỂ SAU NÀY MỚI THAN VÃN "TRẺ KHÔNG LÀM, GIÀ HỐI TIẾC"

 

Ngày nay cuộc sống quá áp lực, chúng ta thường xuyên bận rộn để gây dựng sự nghiệp, đến một ngày nào đó quay đầu nhìn lại, mới nhận ra là mình đã bỏ lỡ quá nhiều điều tốt đẹp, chỉ còn lại bao nhiêu là hối tiếc.

Thống kê toàn cầu đã đưa ra điều tiếc nuối nhất trong cuộc đời khi về già:

 

Vị trí thứ năm: 45% người hối hận vì không biết cách yêu thương bản thân

Nhiều người đánh đổi cơ thể của mình để lấy mọi thứ trước 60 tuổi và đánh đổi mọi thứ để lấy sức khỏe của mình sau 60 tuổi. Trên đời không có gì quan trọng hơn sức khỏe của chính bạn. Một cơ thể ốm yếu thì giàu đến đâu cũng chỉ tốn tiền vào chữa bệnh.

Tuy nhiên, chẳng có mấy người khi còn trẻ dành sự ưu tiên đặc biệt cho sức khỏe của mình. Cho nên, lúc còn trẻ cứ ăn uống vô độ, thức đêm thức khuya, đến khi về già mắc đủ thứ bệnh rồi mới than thân trách phận thì chẳng còn có ích gì.

 

Do đó, bước đầu tiên mà bạn cần làm chính là đầu tư vào bản thân mình, vào sức khỏe. Bởi lẽ có sức khỏe thì mới làm được những điều mình mong muốn, nếu không thì mọi thứ đều như gió thoảng mây bay.

Sở dĩ chúng ta ghen tị với tuổi trẻ là khi còn trẻ thì bất cứ lúc nào cũng có thể hối hận và làm lại, nhưng một khi đã già thì nhiều thứ không thể thay đổi. Vì vậy, tuổi còn trẻ hãy chăm chỉ học hành, vui vẻ nhân đôi, đừng để khi tuổi cao sức yếu mà thở dài, thất bại.

 

Vị trí thứ tư: 57% người hối hận vì đã không trân trọng người bạn đời

Người ta có nói "hôn nhân là nấm mồ của tình yêu" nhưng họ đâu có biết nên vợ nên chồng đã là một cái duyên trời định. Những người yêu nhau nguyện thề bên nhau là vì tình yêu, còn khi kết hôn, trân trọng nhau phần nhiều âu cũng là vì chữ "nghĩa".

Say rồi mới biết rượu nồng, yêu rồi mới biết tình hồng thâm sâu. Đánh giá về phương diện tình cảm, nhiều người cho rằng khi có được rồi thì thường không biết trân quý, "có không giữ" nên khi vuột mất mới tiếc nuối khôn nguôi.

 

Vị trí thứ ba: 62% hối hận về việc giáo dục con cái không đúng cách

Con cái là tất cả tài sản, niềm hy vọng, tự hào của bố mẹ. Chính vì thế, nhiều bậc phụ huynh chấp nhận hi sinh, chịu đựng đau thương và tủi nhục để dành cho con tất cả những điều tốt đẹp nhất.

Từ những việc nhỏ nhặt nhất, bố mẹ cũng không muốn con động tay động chân, nâng niu từng chút một, bao bọc trong nhung lụa, chiều chuộng hết mực, chỉ cần con cái sung sướng thì bố mẹ có phải chịu chịu khổ đến mấy cũng không sao cả. Nhưng tình yêu ấy lại chỉ khiến đứa trẻ trở nên ngày càng ích kỉ, yếu đuối và sẵn sàng đổ lỗi cho người khác.

Nhiều bố mẹ vì muốn con cái mình mai sau phải giỏi giang, tài năng, làm ông nọ bà kia, để nở mặt nở mày với họ hàng nên đã ép buộc, giám sát mà chẳng hề quan tâm đến cảm xúc của con.

Cách giáo dục như vậy chỉ càng khiến con áp lực, căng thẳng ở cái tuổi đáng ra phải vui chơi, khám phá thế giới và học cách sống. Bố mẹ nào chẳng yêu con hết mực nhưng yêu thế nào cũng cần phải học.

 

Vị trí thứ hai: 73% hối hận vì không có định hướng tương lai

Nhiều người khi chọn nghề hay khởi nghiệp, yếu tố đầu tiên họ cân nhắc chính là thu nhập và cuộc sống ổn định, thoải mái, còn e dè trước những cơ hội đầy thử thách. Không có áp lực thì tự nhiên sẽ thiếu động lực, không có động lực thì tiềm năng sẽ bị chôn vùi.

Do đó, định hướng bản thân rất quan trọng vì đó là quyết định chính xác nhất cho cuộc đời một người. 

Nhưng không phải ai cũng làm được vì đến bản thân mình muốn gì còn chẳng biết, làm sao định hướng được cho bản thân.

Sống trong một nền văn hóa đã quen "bố mẹ đặt đâu, con ngồi đấy", nên định hướng bản thân chắc có lẽ là một khái niệm còn khá xa lạ.

 

Vị trí đầu tiên: 92% hối tiếc vì họ đã không nỗ lực hết sức khi còn trẻ

Tuổi trẻ chỉ có một lần, nên nhiều người quan niệm rằng hãy cứ thoải mái làm những điều mình muốn để khi về già không cần phải tiếc nuối.

Làm những điều mình muốn, nhưng phải là những gì giúp ích cho bản thân. Rất hiếm những người trẻ nhận ra điều này khi chưa trải qua sóng gió cuộc đời.

 

Hầu hết đều "cố gắng" ăn chơi trác táng cho bằng bạn bằng bè, ngông cuồng, chìm đắm trong những cám dỗ mê hoặc. Cứ thế, cứ thế, cả một đời trôi qua mang đầy nuối tiếc…

Trong những năm tháng tuổi trẻ, bạn có thể gặp vô số cám dỗ, thậm chí là cạm bẫy. Đến khi bất chợt tỉnh giấc, có lẽ tóc đã điểm bạc và bạn nhận ra rằng mình chẳng có gì cả.

Hầu hết mọi người đều tuân theo thái độ phù hợp với đám đông. Khi người khác học, họ học; người khác làm việc, họ cũng làm việc; người khác giải trí và tiêu khiển thì họ cũng vậy. Đương nhiên, anh ta không thể nhận được nhiều hơn những gì người khác nhận được.

Nếu bạn muốn có được thứ mà người khác không thể có được, bạn cần phải trả một cái giá mà người khác không muốn trả, đặc biệt là khi bạn còn trẻ. Vì vậy, trong khi bạn vẫn còn thời gian, sức lực và thể lực, hãy nhanh chóng lập một kế hoạch thiết thực, rồi bắt đầu thực hiện từng bước kế hoạch này, và cuối cùng bạn sẽ thành công.

 

Theo Aboluowang