Điều bí mật trong công thức hạnh phúc được đấu giá tới 1,5 triệu USD của thiên tài Albert Einstein

 

Điều bí mật trong công thức hạnh phúc được đấu giá tới 1,5 triệu USD của thiên tài Albert Einstein

Khi không bận rộn giải mã những bí ẩn của vũ trụ, nhà vật lý người Mỹ gốc Đức – người được mệnh danh là thiên tài - Albert Einstein cũng dành nhiều sự quan tâm của mình cho các chủ đề hiện sinh như hạnh phúc và sự thỏa mãn của con người.

Hai ghi chú về lời khuyên được viết nguệch ngoạc trên giấy bởi chính Einstein đã được đưa ra đấu giá tại thành phố Jerusalem và thu về số tiền 1,56 triệu USD hồi cuối năm 2017. Theo người bán ẩn danh, Einstein đã đưa các ghi chú này cho một người làm nghề chuyển phát nhanh ở Tokyo vào năm 1922 trong một chuyến công tác của ông tới Nhật Bản.

Câu chuyện kể rằng trong những ngày lưu lại Nhật Bản, có một người chuyển phát đã đến khách sạn để đưa tin cho Einstein. Lúc ra về ông muốn thưởng cho người này một ít tiền để cảm ơn nhưng bản thân lại không có sẵn tiền ở trong túi. Vì không muốn người đưa thư phải ra về tay không, Einstein đã lấy 2 mảnh giấy ghi chú ở khách sạn viết lên đó những dòng chữ bằng tiếng Đức nguệch ngoạc tặng cho người đưa thư.

 

Trên mảnh giấy thứ nhất của khách sạn Imperial Tokyo, ông viết: "Một cuộc sống yên bình và khiêm tốn mang lại nhiều niềm vui hơn là theo đuổi thành công với rất nhiều rủi ro và bất ổn".

Ở tờ giấy trắng còn lại, ông để lại lời nhắn cũng bằng tiếng Đức: "Nơi nào có ý chí, nơi đó có con đường".

Theo một bài báo, tại thời điểm đó Einstein đã giải thích với người đưa thư rằng: "Có lẽ nếu anh may mắn, những dòng ghi chú này sẽ trở nên có giá trị hơn nhiều so với một ít tiền tip thông thường". Trang giấy có bút tích của nhà vật lí học đã được người đưa thư giữ đến hết đời và giờ được một người họ hàng đem ra bán đấu giá. Quả thật sau 95 năm, giá trị của những dòng bút tích này vượt xa khoản tiền tip khi nó được bán với giá 1,56 triệu USD.

Những lời của Einstein tuy ngắn gọn nhưng đã đưa ra một thông điệp hết sức rõ ràng: Hãy tập trung vào làm việc tốt phần việc của mình, ngay cả khi đó là công việc khó khăn thay vì chạy theo danh vọng hay tiền bạc vì đến cuối cùng những thứ đó cũng không thể khiến bạn thật sự hạnh phúc.

Có thể Einstein đã cảm thấy một chút tiếc nuối cho con đường mà mình đang đi vào thời điểm đó – trở thành một nhà khoa học nổi tiếng và được cả thế giới trọng vọng. Đặc biệt, khi Einstein viết ra những dòng ghi chú này cũng là lúc ông nhận được thông báo rằng mình sẽ trở thành chủ nhân của giải thưởng Nobel vật lý. Cũng có thể, ông chỉ đang cố gắng tìm lại một chút tĩnh lặng giữa không gian xa lạ của thành phố Tokyo những năm 20 của thế kỷ trước.

Theo chuyên gia lưu trữ học Roni Grosz đến từ Đại học Hebrew ở Jerusalem (Israel), người phụ trách bộ sưu tập Einstein lớn nhất thế giới cho biết, mặc dù những mẩu giấy có bút tích của thiên tài vật lý Albert Einstein không có giá trị về mặt khoa học nhưng lại mở ra sự thấu hiểu của hậu thế về suy nghĩ của ông về những lĩnh vực ngoại vật lí, đặc biệt là các chủ đề hiện sinh như hạnh phúc của con người.

Trong cuộc đời của mình, nhà bác học vĩ đại Albert Einstein từng đưa ra hàng trăm câu nói nổi tiếng – nhiều lời khuyên đến nay vẫn còn nguyên giá trị, sau gần một thế kỉ.

Theo Trí thức trẻ

5 màu sắc rau củ quả và sức khỏe

 

5 màu sắc rau củ quả và sức khỏe
.
Để nhận đủ nguồn dưỡng chất thực vật cần thiết, WHO khuyến nghị mỗi người cần ăn tối thiểu 400g rau củ quả mỗi ngày với nhiều sắc màu khác nhau. 80% người trưởng thành Việt Nam không đáp ứng mức khuyến nghị tối thiểu 400g rau củ quả/ngày.
.
ĐỎ
Sắc tố có tên gọi anthocyanidin tạo nên màu đỏ cho hoa quả và các loại rau củ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho cơ thể. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, sắc tố này có vai trò lớn cho một trái tim khỏe mạnh, tăng cường chức năng bộ nhớ, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đặc biệt là chống đột quỵ và một số loại ung thư. Rau quả màu đỏ cũng chứa dưỡng chất lycopene, beta-carotene… giúp hỗ trợ sức khỏe tế bào, tuyến tiền liệt, mạch máu và bảo vệ ADN.
.
TÍM/XANH DƯƠNG
Rau quả có màu này (việt quất, nho, mận, cà tím…) chứa rất nhiều chất có lợi giúp chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trí não và xương. Đặc biệt, chất anthocyanidin có trong quả việt quất đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, tốt cho ADN, da và hệ tiêu hóa.
.
VÀNG/CAM
Chất quan trọng nhất có trong các loại rau quả màu vàng và cam là vitamin A – loại vitamin có tác dụng tăng cường sức khỏe cho đôi mắt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, chống ung thư, và là một khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Các chất dinh dưỡng khác được tìm thấy trong rau quả màu cam và vàng là vitamin C, kali, acid folic, và bromelaine. Cam có thể là trái cây phổ biến nhất mà chúng ta ăn để bổ sung vitamin C, nhưng loại vitamin này cũng có rất nhiều trong ớt chuông màu da cam,khoai lang, dưa đỏ, đào, xoài và đu đủ.
.
XANH LÁ CÂY
Rau củ quả màu xanh hỗ trợ sức khỏe phổi và thị giác, hệ xương và răng, hỗ trợ tương tác giữa tế bào và duy trì sự tăng trưởng khỏe mạnh của tế bào. Tiêu thụ rau củ quả màu xanh giúp bổ sung beta-carotene, isothiocyanate, lutein, zeaxanthin và EGCG. Trong đó: – IsothiocyanateI có trong các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cải xoăn giúp hỗ trợ sự tăng trưởng khỏe mạnh của tế bào – Lutein và Zeaxanthin giàu khả năng chống ô-xy hóa, kết hợp với nhau giúp hỗ trợ sức khỏe thị giác.
.
TRẮNG
Hành tây, súp lơ, củ cải, nấm, thậm chí chuối – là những loại rau củ màu trắng có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể. Nếu như củ cải chứa rất nhiều vitamin C, khoai tây và chuối chứa nhiều kali, thì nấm là một nguồn cung cấp vitamin B2 dồi dào. Các loại rau củ quả như táo, lê, nấm, đậu trắng… dồi dào dưỡng chất ECCG, allicin, isothiocyanate, quercetin và anthocyanidin…, được các nhà khoa học công nhận là có khả năng hỗ trợ chức năng enzyme, duy trì quá trình trao đổi chất của xương, bảo vệ động mạch.
.
Nguồn: NUTRILITE VIỆT NAM

Mọi thành công đều phải trả giá

 

 Picasso có rất nhiều người phụ nữ bên đời mình nhưng chẳng ai ông gắn bó quá lâu, toàn bộ thời gian của ông được dành cho việc vẽ tranh.

 

Mọi thành công đều phải trả giá
.
Mọi thứ trong cuộc sống chung quy đều là đánh đổi, để có được hàng chục nghìn tác phẩm được công chúng biết tới, có khoản gia tài khổng lồ, Picasso phải dẹp mọi thứ khác sang bên trong đó có cả mối quan hệ của ông với các con.
.
Con người bình thường lấy gia đình, người thân làm tâm sau đó tập trung phát triển những sở thích, đam mê của mình trong thời gian rảnh rỗi, Picasso thì ngược lại, ông lấy nghệ thuật làm tâm và những thứ khác ở bên ngoài. Thứ ông tập trung nhất, quan tâm nhất chính là nghệ thuật trong khi gia đình hay những sở thích khác chỉ là phụ.
.
Picasso có rất nhiều người phụ nữ bên đời mình nhưng chẳng ai ông gắn bó quá lâu, toàn bộ thời gian của ông được dành cho việc vẽ tranh.
Nhà giám định nghệ thuật Arthur Danto cho rằng các mối quan hệ của Picasso đã phát triển gu nghệ thuật của ông lên tầm cao mới. Danto cho rằng trong từng giai đoạn, mỗi khi Picasso yêu một người mới, các tác phẩm của ông lại tiến hóa theo mối quan hệ này.
.
Mặt tối này chính là thứ khiến ông trở thành một nghệ sĩ nổi tiếng, nhìn nhiều nghệ sĩ trên thế giới cũng vậy thôi, "nghệ thuật" của họ thay đổi mỗi khi họ có người mới trong cuộc sống của mình. Những con người mới, tình cảm mới chỉ là gia vị cho thứ nghệ thuật mà họ đang theo đuổi. Nó giống như 2 mặt của một đồng xu, chúng luôn dính liền với nhau, nhưng ta chỉ có thể nhìn thấy một mặt duy nhất.

 

Mặt tối xuất hiện ở khắp mọi nơi
Câu chuyện của Picasso chỉ là một ví dụ, nếu bạn thích có thể tìm hiểu thêm về Floyd Mayweather, võ sĩ boxing bị ghét nhất. Thế nhưng, nhìn Floyd đi, chuỗi thành tích của anh ta đang là 49 - 0, anh ta kiếm được hơn 1 tỷ USD với những gì mình thích.
Rất nhiều người ghét Floyd vì lối sống sa hoa và có phần kiêu căng của anh thế nhưng ai cũng phải khẳng định anh là một võ sĩ quyền anh thành công rực rỡ.

Rất nhiều người ghét Floyd vì lối sống sa hoa và có phần kiêu căng của anh thế nhưng ai cũng phải khẳng định anh là một võ sĩ quyền anh thành công rực rỡ.

 

Cũng giống như Picasso, Floyd Mayweather cũng có những vấn đề riêng khi anh ta không thể kiểm soát cảm xúc của mình, với rất nhiều tội danh gây rối, hành hung người khác, Floyd là một võ sĩ xuất sắc nhưng cũng là một kẻ chẳng ai chịu nổi ngoài đời sống thật.

Mọi thứ đều phải đánh đổi
Nghe xong 2 câu chuyện trên, có người hẳn sẽ thắc mắc liệu chúng ta có cần bỏ vợ hay tính tình nóng nảy giận dỗi vô cớ để được thành công như Picasso và Mayweather? Tất nhiên là không, tuy nhiên mọi thành công đều phải trả giá, cái giá ra sao là do bạn tùy chọn.
.
Hoặc bạn là một nhà khoa học, bạn cần mọi thứ hoàn hảo và có những chỉ số đẹp để nghiên cứu hoàn thiện. Bạn sẽ có nhiều nghiên cứu tốt hơn, khám phá nên nhiều thứ mới thế nhưng mối quan hệ của bạn với con cái cũng không phải theo sự hoàn hảo bạn đặt ra ngày nào. …
Có rất nhiều ví dụ khác nữa, thế nhưng mấu chốt của vấn đề bạn có thể thấy, đó là mọi sự thành công đều phải đánh đổi, đều phải hi sinh một thứ khác để có được.
.
Vậy có đáng để đánh đổi?
Thành công là một thứ gì đó rất mơ hồ, chúng ta thích ca ngợi những người thành công, những cầu thủ nổi tiếng hay ca sĩ nhiều người hâm mộ, ta quan tâm nhiều tới bề nổi của họ chứ không phải là cái giá, thứ mà họ phải từ bỏ để có được thành công.
.
Quay lại câu chuyện của Picasso, liệu những bức tranh của ông có làm thế giới tươi đẹp hơn không? Hay đó là những trái tim tan vỡ, những chuyện tình chẳng đi tới đâu do ông gây ra. Người bình thường nhìn vào Picasso sẽ thấy sự vĩ đại, cống hiến cho nhân loại, nhưng những người tình của Picasso hay những đứa con bị ông bỏ rơi lại đau đớn tột cùng. Ai sẽ thấu hiểu những điều đó.
.
Liệu bạn có sẵn sàng đánh đổi để có được thành công? Bạn có muốn nhận về những hậu quả của sự đánh đổi đó? Hay bạn sẵn sàng đau đớn, khổ cực tới mức nào để đạt được những thứ mình kì vọng?
Ai chẳng muốn làm việc lương cao được nhiều người ca tụng, thế nhưng có mấy ai dám làm thêm giờ, đánh đổi gia đình để ngồi làm việc trên văn phòng, hay kiếm tiền mà không được tiêu?
.
Để kết thúc bài viết, nếu bạn đang làm một công việc với mức lương thấp nhưng có một gia đình hạnh phúc, đừng nghĩ rằng mình là kẻ thất bại, bạn chọn để thành công với gia đình, với tình cảm và với những thứ thật sự quan trọng với bạn. Tất nhiên, bạn có thể vứt bỏ những thứ đó để chạy theo tiền bạc, thế nhưng liệu nó có đáng? Liệu bạn đã sẵn sàng chưa?

Theo cafebiz