Một loại cảm xúc chỉ có thể bị thay thế bởi một loại cảm xúc khác

 

MỘT LOẠI CẢM XÚC CHỈ CÓ THỂ BỊ THAY THẾ BỞI MỘT LOẠI CẢM XÚC KHÁC

Khi bạn nhìn thấy một cô bé đứng trước mặt khóc, bạn sẽ làm thế nào? Nam giới thường thì kể chuyện cười, cho bé cây kẹo mút, hi vọng dùng niềm vui để thay thế nỗi buồn của bé. Nữ giới thường sẽ dịu dàng ôm bé vào lòng, hỏi bé có chuyện gì, cho bé sự thoải mái và an ủi.

Rõ ràng chúng ta đã biết phải đối mặt với buồn đau như thế nào, nhưng trước giờ chưa bao giờ sử dụng lên bản thân.

Khi bạn thấy buồn, bạn không biết thực ra biện pháp tốt nhất là ra ngoài chơi, làm chút chuyện vui vẻ, bạn không biết bạn cần phải dịu dàng an ủi chính mình, cổ vũ chính mình. Chúng ta phải luôn ép mình không được buồn rầu, hãy vui vẻ.

Tuyệt đại đa số bộ phận đều đối xử với bản thân rất bạo lực. Giống như có một cô bé khóc, bạn đi tới hung dữ nói với bé: Không được khóc! Còn khóc nữa là đánh!

Phương thức như vậy làm sao có thể khiến cô bé ngừng khóc? Phương pháp như vậy sao có thể khiến nỗi buồn của bản thân được giải trừ?

Bi thương và thống khổ không thể kìm nén được, nhưng bạn có thể lấy một loại cảm xúc khác để thay thế nó.