Thứ Sáu, 5 tháng 7, 2024

Đàn ông phụ thuộc vào bạn đời nhiều hơn phụ nữ

 

ĐÀN ÔNG PHỤ THUỘC VÀO BẠN ĐỜI NHIỀU HƠN PHỤ NỮ

Một nhà nghiên cứu Mỹ mới đây nhận định, đàn ông phụ thuộc vào phụ nữ nhiều hơn cách mà phụ nữ cần đến nam giới.

Hầu hết các chàng trai đều được mẹ - một người phụ nữ nuôi dạy. Tuy nhiên, khi đã trưởng thành, để khẳng định nam tính, anh ta phải chối bỏ “sự phụ thuộc” trong quá khứ này và do đó bị tổn thương nghiêm trọng.

 

Tiến sĩ Avrum Weiss, nhà tâm lý học trị liệu người Mỹ, đã chỉ ra rằng thực ra đàn ông không hoàn toàn mạnh mẽ như mọi người vẫn tưởng, mà ngược lại, họ sợ bị phụ nữ bỏ rơi hơn.

 

Trong một công trình được trích đăng trên trang Psychologytoday hôm 14/10, tiến sĩ Avrum Weiss đưa dẫn chứng: “Hầu hết các chàng trai trong nền văn hóa của chúng ta được nuôi dạy bởi phụ nữ, nghĩa là họ phụ thuộc vào giới nữ cả về thể chất và cảm xúc trong thời gian dài.

 

Khi họ đói, một người phụ nữ sẽ cho họ ăn. Khi họ lo lắng, cũng là người phụ nữ xoa dịu họ”.

 

Tuy nhiên, khi trưởng thành, để được thừa nhận là “phái mạnh”, đàn ông phải từ bỏ một phần lớn kinh nghiệm nội bộ tiềm năng của họ, bao gồm từ chối bất kỳ mối quan hệ mang tính phụ thuộc nào vào giới nữ.

 

Đây là điều nhiều nhà nghiên cứu khẳng định gây ra “tổn thương” về mặt tâm lý cho đàn ông trong suốt quãng đời còn lại của họ.

Theo chiều hướng ngược lại, những người con gái, khi trưởng thành, vẫn được phép nuôi dưỡng mối quan hệ mật thiết với những người phụ nữ khác (ví dụ như mẹ, chị em gái, bạn gái).

 

Chính vì vậy, người đàn ông nếu không có vợ hay bạn tình sẽ cảm thấy rất trống rỗng, cô đơn. Tuy nhiên, phụ nữ nhiều khả năng có một đối tác thân thiết để chia sẻ khi bạn đời của họ không có mặt hoặc không quan tâm.

Việc người đàn ông tự “cấm đoán” mình cũng như bị những định kiến xã hội không cho phép thể hiện cảm xúc càng khiến họ yếu đuối hơn.

 

Điều này được tác giả Avrum Weiss ví như việc một nhu cầu bị đàn áp, nhu cầu đó sẽ càng thường xuyên và mạnh mẽ hơn.

“Hãy thử bỏ bữa trưa hôm nay và sau đó cố gắng tự nói với mình rằng bạn không đói. Nó có khiến bạn cảm thấy đỡ đói hơn không?”, Avrum đặt vấn đề.

 

Theo nhà tâm lý học trị liệu, nam giới nên tìm một người yêu, người vợ hoặc cũng có thể là một nhóm bạn nam thật thân thiết để có thể sống thật với bản thân mình. Đó là cách khôn ngoan để họ có thể được thấu hiểu, có được sự tương tác, phụ thuộc lẫn nhau về mặt tinh thần.

 

ST

 

Thứ Năm, 4 tháng 7, 2024

Ảo tượng chọn lựa

 

ẢO TƯỢNG CHỌN LỰA

 

Ảo tưởng chọn lựa là một thiên kiến nhận thức khiến ta tin rằng ta kiểm soát cuộc sống nhiều hơn thực tế.

Trong thực tế, ảo tưởng chọn lựa là một cảm nhận sai lệch về năng lực kiểm soát khiến ta có những quyết định không tối ưu.

 

Nhà tâm lý học người Mỹ William James cho rằng chọn lựa có thể bị ép buộc hoặc né tránh, và rằng “tất cả mọi tình thế tiến thoái lưỡng nan đều dựa vào một sự phân tách logic, và không có quyền không chọn cũng là một dạng ép buộc.”

 

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện thấy rằng con người ta dễ hài lòng với những món hàng mình mua hơn khi được cho ít lựa chọn hơn. Phát hiện này sau đó được biết đến với tên gọi “nghịch lý chọn lựa”.

 

Có một số dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề khi đưa ra quyết định, có liên quan đến ảo tưởng chọn lựa:

 

– Bạn thấy mình phải đưa ra quyết định hoàn hảo nhất.

– Bạn khổ sở với mọi quyết định, dù lớn hay nhỏ.

– Bạn cảm thấy mình bị giới hạn số lựa chọn.

– Bạn cảm thấy mình “đơ” trước những lựa chọn của mình.

– Bạn thường xuyên nghi ngờ quyết định của mình.

 

Có hai dạng ảo tưởng chọn lựa:

Cảm giác kiểm soát không có thật: Là khi con người ta tin rằng mình có sự kiểm soát tốt hơn với cuộc sống trong khi thực tế không như vậy. Điều này có thể khiến ta ra quyết định kém hiệu quả khi ta chọn những lựa chọn không phù hợp và không mang lại lợi ích lớn nhất cho chúng ta.

 

Nghịch lý chọn lựa: Là khi con người ta được cho quá nhiều lựa chọn và điều này khiến họ bớt hài lòng hơn với quyết định của mình.

Thường xảy ra khi con người ta bị “dội” bởi nhiều sự lựa chọn và không thể giới hạn lại những lựa chọn của mình.

 

Trong thực tế, ảo tưởng chọn lựa là một cảm giác kiểm soát không có thật, vốn có thể khiến bạn ra quyết định dựa trên thông tin thiếu đầy đủ.

 

Các công ty giới thiệu “Dùng thử miễn phí.”

 

Ảo tưởng chọn lựa có thể được sử dụng để thao túng con người ta ra quyết định.

Ví dụ, một công ty có thể tung ra gói “dùng thử miễn phí’ vốn tự động kết nạp khách hàng vào chế độ đăng ký nếu họ không hủy gói dùng thử này trong thời gian nó còn hạn.

Khách hàng có thể tin là mình kiểm soát được quyết định đăng ký theo dõi, nhưng thực tế, họ đang bị tác động bởi những động thái từ phía công ty.

 

Tác động của ảo tưởng chọn lựa.

Ảo tượng chọn lựa có thể tác động đáng kể lên đời sống của chúng ta. Nó có thể đưa đến những quyết định sai lầm, cũng như cảm giác căng thẳng và bực dọc.

 

Ví dụ, một công ty có thể sử dụng chiến dịch email marketing để gây áp lực lên mọi người khiến họ phải mua một sản phẩm. Chiến dịch có thể đưa ra giảm giá trong “thời gian có hạn” vốn sẽ hết hạn rất sớm, hoặc để đồng hồ đếm ngược làm tăng cảm giác gấp rút.

 

Điều này có thể khiến người tiêu dùng mua một món hàng mà họ không cần, hoặc trả thêm nhiều tiền hơn cho một món hàng mà bình thường nếu có thời gian, họ sẽ không quyết định vậy.

 

Ảo tưởng chọn lựa có thể là một công cụ mạnh mẽ giúp thao túng và kiểm soát người khác. Bạn cần nhận thức rõ những thiên kiến và khuynh hướng của chính mình khi đưa ra quyết định. Hãy dành thời gian để cân nhắc tất cả những lựa chọn và cái giá có liên quan đến lựa chọn của mình. Hãy tìm kiếm nhiều ý kiến khác nhau trước khi đưa ra quyết định cuối cùng. Sau cùng, hãy tin vào trực giác và linh cảm của mình khi đưa ra quyết định.

 

Tham khảo. Williams J. The Will to Believe.

Làm từ thiện như thế nào cho đúng

 

LÀM TỪ THIỆN NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG

 

Từ thiện là nghĩa cử cao đẹp được cả xã hội coi trọng và tôn vinh. Tuy nhiên không phải ai cũng thấu hiểu được ý nghĩa thực sự của từ thiện và cách làm từ thiện như thế nào cho đúng.

 

Một đặc điểm khác gắn liền với “từ thiện” đó chính là sự tự nguyện. Người làm từ thiện phải xuất phát từ tính tự giác, tự nguyện, không chịu tác động, ép buộc từ bất kỳ cá nhân, tổ chức hoặc đơn vị nào khác. 

 

Một vài ý kiến cho rằng, làm từ thiện như “muối bỏ biển”, không biết bao giờ là đủ. Nhưng điều đó không quan trọng bằng việc thế giới sẽ tốt lên từng ngày nhờ có những việc từ thiện mà bạn làm ngày hôm nay. 

 

Cho đi là nhận lại hạnh phúc, làm từ thiện giúp bạn nhận ra mình đang may mắn hơn nhiều hoàn cảnh bất hạnh khác, từ đó con người có được lòng sự biết ơn và sự trân quý cuộc sống này.

Làm từ thiện giúp bạn có sự kết nối với nhiều tấm lòng hảo tâm khác. Ngoài ra trong quá trình thực hiện hoạt động từ thiện, bạn được trải nghiệm và rèn luyện kỹ năng làm việc hội nhóm, giải quyết vấn đề trong tập thể. Đây chính là cơ hội để bạn nâng cao kỹ năng mềm của mình.

 

Tình nhân ái, lòng thương người sẽ góp phần hình thành nên một nhân cách tốt. Để giúp con mình hiểu và có được điều này, các bậc cha mẹ tốt nhất hãy trở thành các tấm gương sáng để con noi theo.

 

Từ thiện vốn là việc tốt xuất phát từ lòng thương người thì dù đó là việc lớn hay nhỏ, có mang giá trị vật chất hay không, miễn là bạn tự nguyện thực hiện Đôi khi bạn chỉ cần bỏ công sức 1 ngày để giúp nấu cháo cho người nghèo, dạy chữ cho trẻ em mồ côi,... thì cũng đều là việc làm có ý nghĩa.

 

Từ thiện là những việc làm tốt xuất phát từ tấm lòng yêu thương, nhân ái của con người, nhưng điều này vẫn cần được hiểu và thực hiện đúng cách để đạt được giá trị và sức lan tỏa cao trong xã hội.