Đầu tư cho bản thân đem lại tỷ suất lợi nhuận cao nhất

 

 Ảnh: Yataro Matsuura

 

ĐẦU TƯ CHO BẢN THÂN LÀ KHOẢN ĐẦU TƯ ĐEM LẠI TỶ SUẤT LỢI NHUẬN CAO NHẤT

 

Tôi không có gì khi ở độ tuổi 30 nhưng tôi luôn tin rằng chỉ cần quản lý bản thân thật tốt, sẽ luôn có cơ hội xoay chuyển tình thế”, nhà văn Nhật Bản Yataro Matsuura đã dùng chính cuộc đời ngoạn mục của mình để minh chứng cho quyết tâm ấy.

Năm 1982, tại Tokyo, Nhật Bản, một thanh niên bỏ học và trở về nhà vì không thích học tập. Để có thể no cái bụng, cậu thanh niên xuất thân từ một gia đình nghèo khó này buộc phải đi khắp nơi mưu sinh.

50 năm sau, chàng trai trẻ năm nào đã trở thành một "ông chú quyến rũ" được nhiều người yêu mến. Ông điều hành một hiệu sách lớn, xuất bản hơn chục cuốn sách bán chạy nhất, có một cuộc sống nhàn nhã, sung túc.

Ông là nhà văn Nhật Bản Yataro Matsuura, cuộc đời ông được cư dân mạng khen ngợi là "hình mẫu lội ngược dòng của người thường".

 

Trong một cuộc phỏng vấn, có một người hỏi ông: "Năm nay tôi 35 tuổi, không có nhà, xe hơi hay tiền tiết kiệm, cuộc sống như vậy có phải kết thúc rồi không?".

Yataro Matsuura nói: "Tôi không có gì khi ở độ tuổi 30, nhưng tôi luôn tin rằng chỉ cần quản lý bản thân thật tốt, sẽ luôn có cơ hội xoay chuyển tình thế".

Nói về lội ngược dòng, ông đưa ra khái niệm "đầu tư vào bản thân" và cô đọng kinh nghiệm sống của mình thành cuốn sách có tên "Hãy mạnh dạn đầu tư vào bản thân" (tạm dịch).

Cuốn sách nhỏ này được xuất bản vào năm nay và đã bùng nổ ở các thị trường sách lớn, được giới trẻ vô cùng yêu thích.

Trong cuốn sách, Matsuura viết: Bản chất của đầu tư là dùng những gì bạn có ở hiện tại để đổi lấy những phần thưởng trong tương lai. Mạnh dạn đầu tư vào bản thân, sự giàu có sẽ tự đến và mọi thứ bạn muốn sẽ đúng hẹn mà đến.

 

Khi làm phóng viên, Yataro Matsuura đã phỏng vấn một tỷ phú. Nói về bí quyết thành công, vị tỷ phú cười nói: "Chỉ là do may mắn thôi". Nhưng khi tìm hiểu sâu hơn, Matsuura Yataro phát hiện ra rằng sự thật không phải như vậy.

Đã từ rất lâu, vị tỷ phú này đã sống một cuộc sống vô cùng kỷ luật. Làm việc và nghỉ ngơi đúng giờ mỗi ngày, đọc một cuốn sách mỗi tuần, thường xuyên tham dự các buổi giảng bài, cũng thường xuyên tới thăm hỏi những người trong giới kinh doanh thượng lưu. Cái gọi là "may mắn" của anh ấy chỉ là phần thưởng cho những thói quen tốt.

Về điểm này, Matsuura Yataro cũng đồng tình sâu sắc. Ông có hai thói quen không thể lay chuyển, một là ăn uống điều độ, hai là kiên trì viết lách.

Hai thói quen này bên cạnh việc mang lại cho ông sức khỏe và trí tuệ, nó đồng thời cũng giúp ông mở ra những khả năng mới trong sự nghiệp. Vì có sức khỏe tốt và có năng lực, ông luôn được lãnh đạo công nhận và cất nhắc mỗi khi có cơ hội thăng tiến.

 

Triết gia Bacon từng nói: Thói quen là bản chất thứ hai của con người. Chúng ta không phải là bị thời gian đẩy về phía trước, mà chỉ là đang chạy chậm theo quán tính hàng ngày.

Cuộc sống là tổng số của vô số thói quen. Đầu tư vào thói quen là đánh đổi thời gian hiện tại để có một tương lai tốt đẹp hơn. Phát triển một thói quen làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tuân theo các thói quen sống lành mạnh, hoàn thiện kế hoạch cuộc sống của bạn.

 

Tích lũy từng chút một, kiên trì từng phút từng giây sẽ giúp khuếch đại sự hữu ích của thời gian và cho phép cuộc sống đạt được bước nhảy vọt theo cấp số nhân

Cho dù là với một sinh viên mới ra trường hay một người trung niên đang phải vật lộn với cơm ăn áo mặc, lời khuyên luôn luôn là: hãy đầu tư vào năng lực của bản thân.

Suy cho cùng, không có năng lực, mọi cơ hội cũng sẽ rời bạn mà đi. Trên đời này, tiền sẽ tiêu hết, của cải sẽ mất giá, chỉ có năng lực là không bị tước đoạt và luôn duy trì được giá trị của nó.

 

Warren Buffett nói: Không ai có thể lấy đi những gì bạn đã học được, mọi người đều có tiềm năng đầu tư này.

Học thêm một kỹ năng, thực hành nhiều hơn, đọc nhiều sách, xin lời khuyên từ người khác một cách khiêm tốn... Dù bằng cách nào, chúng đều sẽ thưởng cho bạn tỷ lệ hoàn vốn siêu cao.

Đầu tư vào thị trường chứng khoán có thể lỗ hoặc lãi, đầu tư vào kinh doanh có thể lãi hoặc lỗ, nhưng đầu tư vào bản thân là một hình thức luôn cho ra được lợi nhuận

 

Trong thần thoại Hy Lạp, có một câu chuyện như sau: Zeus, vị thần của thế giới, đưa các linh hồn đến bữa tiệc trên một cỗ xe. Trên đường đi, chiếc xe bị lật, các linh hồn bị gãy cánh và rơi xuống trần gian.

Kể từ đó, những linh hồn không hoàn thiện chỉ có thể sống trong cơ thể con người, và sứ mệnh con người chính là hàn gắn linh hồn của chính họ. Chỉ khi tâm hồn khôi phục lại nguyên khí, người ta mới cảm nhận được hạnh phúc.

 

Trong cuốn sách, Matsuura Yataro đã hơn một lần kể lại những khoảnh khắc tuyệt vời khi tâm hồn cảm thấy rung động. Đi dạo trong thung lũng vắng người, tiếng chim hót líu lo du dương khiến lòng ông thư thái, vui vẻ; những chuyến du lịch và những con đường cổ kính hàng ngàn năm trước khiến trong ông cảm xúc lẫn lộn.

Khi ở một mình, đọc một cuốn sách, nghe một bản nhạc, ngắm một bức tranh, ông cảm thấy rất hạnh phúc, như thể chỉ cần đưa tay ra là có thể chạm đến hào quang của hạnh phúc.

Ông từng nói: hạnh phúc trong tâm hồn, quan trọng hơn nhiều so với thành công.

 

Bạn có bao giờ trải qua những ngày như vậy? Suốt ngày bôn ba vội vã, cảm thấy không có động lực, không cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc đời. Luôn khao khát thành đạt, mong thăng quan tiến chức, bỏ qua những thứ có thể khiến ta rung động xung quanh. Chúng ta cứ luôn bước đi quá nhanh để rồi bỏ lại linh hồn ở phía sau, dần dần, ta trở thành một chiếc vỏ rỗng, trở thành những robot trên cõi đời này.

Một tâm hồn đầy đủ và phong phú mới là thành công và tài sản cuối cùng của một người.

 

Thành công của Matsuura, khiến chúng ta nhận ra rằng: Đầu tư vào bản thân là khoản đầu tư đem lại tỷ suất lợi nhuận cao nhất. Cuộc sống vốn luôn đầy rẫy những rủi ro "không chắc chắn" và cách tốt nhất để phòng ngừa rủi ro là gia tăng giá trị cho bản thân.

Bất kể thế giới bên ngoài thay đổi ra sao, năng lực của một người chính là vốn trong suốt cuộc đời anh ta.

 

Tại sao ta lại quên?

 

TẠI SAO TA LẠI QUÊN?

 

Mặc dù bạn có thể thắc mắc tại sao trí nhớ mình lại kém như vậy, thì quên vẫn là một phần của đời sống và con người ta quên mọi thứ nhanh một cách đáng kinh ngạc. Nghiên cứu đã phát hiện có xấp xỉ 56% thông tin bị quên đi trong một tiếng, 66% sau một ngày và 75% sau 6 ngày.

Thực tế là mặc dù não bộ có thể lưu trữ một lượng thông tin khổng lồ, nhưng dung lượng lưu trữ và khả năng nhớ lại các chi tiết vẫn bị hạn chế.

 

Quên là việc mất đi hoặc thay đổi thông tin được lưu trữ trước đó trong bộ nhớ ngắn hạn hoặc dài hạn. Nó có thể xuất hiện bất thình lình hoặc diễn ra từ từ khi những ký ức ngày xưa dần biến mất. Mặc dù quên là hiện tượng bình thường nhưng quên quá nhiều hoặc bất thường có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Việc không thể trích xuất lại một ký ức là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn quên. Một cách giải thích cho tình trạng này là thuyết suy giảm lưu trữ.

 

Nghiên cứu cũng cho thấy não bộ chủ động “tỉa bớt” những ký ức mà chủ thể không sử dụng, một quá trình có tên là quên chủ động. Khi ký ức mỗi lúc mỗi tích lũy lại thì những đoạn ký ức không được trích xuất cuối cùng sẽ biến mất.

Đôi khi, việc mất đi thông tin không có liên quan gì nhiều đến việc quên mà có liên đới nhiều hơn với thực tế rằng thông tin đó chưa bao giờ đi được vào bộ nhớ dài hạn ngay từ đầu. Việc không thể mã hóa thông tin sẽ ngăn thông tin đi vào bộ nhớ dài hạn.

 

Ký ức cũng hay bị đơn giản hóa. Mặc dù bạn có thể nhớ “mại mại” một thứ gì đó nhưng khả năng cao là bạn sẽ quên khá nhiều chi tiết về nó. Đây thực sự là một chức năng mang tính thích nghi giúp bạn lưu trữ hiệu quả những thứ quan trọng cần nhớ lại cho tương lai.

 

Quên chủ động.

Đôi lúc chúng ta chủ động quên đi một số ký ức, đặc biệt là ký ức về những trải nghiệm hoặc sự kiện khó chịu hoặc gây sang chấn. Những ký ức đau khổ có thể cực kỳ khó chịu và gây lo âu cho chủ thể, vậy nên nhiều lúc chúng ta muốn xóa bỏ chúng. Hai dạng quên chủ động là đè nén, một dạng quên có ý thức, và đàn áp, một dạng quên trong vô thức.

Tuy nhiên, quan niệm những ký ức bị đè nén không được đông đảo các nhà tâm lý học chấp thuận.

 

Ngoài ra, ta cũng cần lưu ý rằng ký ức về những sự kiện đau buồn hoặc gây sang chấn sẽ cực ký ít được chủ thể nhớ lại, thảo luận hoặc ôn lại. Việc quên đi những ký ức đau buồn và sang chấn có thể giúp ta ứng phó tốt hơn.

Mặc dù những sự kiện này sẽ không thể bị quên đi hoàn toàn nhưng việc quên đi những chi tiết nổi bật nhất có thể giúp làm “nhòa bớt” những cảm xúc khó khăn gắn liền với những ký ức ấy và khiến ta dễ dàng chung sống với chúng hơn.

 

Có nhiều yếu tố khác đóng vai trò trong việc khiến bạn quên đi. Những nguyên do khác khiến bạn quên bao gồm:

– Chất có cồn: Uống chất có cồn có tác động tiêu cực lên trí nhớ, vậy nên mỗi ngày bạn không nên uống quá 1 hoặc 2 ly tiêu chuẩn.

– Trầm cảm: Các triệu chứng thường gặp của trầm cảm bao gồm tâm trạng đi xuống, mất hứng thú, nhưng tình trạng khó tập trung và hay quên cũng xuất hiện trong các rối loạn trầm cảm.

– Thiếu ngủ: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong củng cố trí nhớ, vậy nên thiếu ngủ có thể tác động tiêu cực lên trí nhớ của bạn.

– Thuốc điều trị: Một số thuốc điều trị có thể ảnh hưởng lên trí nhớ bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc chống dị ứng và cảm lạnh.

– Căng thẳng: Căng thẳng quá mức, cả cấp tính và mãn tính, đều đóng vai trò khiến bạn hay quên.

 

Làm sao để hạn chế tình trạng quên.

Mặc dù lâu lâu quên đôi chút là không tránh khỏi nhưng có một số thứ bạn có thể làm để giúp lưu trữ lâu hơn những thông tin quan trọng. Một số thực hành có thể giúp giảm chứng hay quên bao gồm:

– Tập thể dục: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể giúp nhanh chóng cải thiện chức năng ghi nhớ. Bạn không cần dành hàng giờ liền trên máy chạy bộ hay ở phòng gym. Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ cần tập luyện nhẹ nhàng bình thường là đã nhanh chóng giúp cải thiện trí nhớ rồi.

– Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc cực kỳ quan trọng cho sức khẻo thể chất và tinh thần. Mặc dù giấc ngủ sẽ khác nhau ở mỗi người nhưng nhìn chung người trưởng thành khuyến nghị nên ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.

– Ôn lại thông tin: Đôi khi cách tốt nhất để lưu trữ điều gì đó vào trí nhớ và giảm khả năng quên mất nó là sử dụng phương án dự phòng quen thuộc: ôn lại. Hãy thầm nhẩm thông tin nhiều lần cho đến khi bạn thực sự “khảm” được nó vào bộ nhớ.

– Viết ra: Khi tất cả những cách trên thất bại thì hãy viết ra những thông tin quan trọng để xem lại. Trong một số trường hợp, hành động viết ra thực sự có thể giúp bạn nhớ lâu hơn.

 

Mặc dù người ta hay có cái nhìn tiêu cực về tình trạng quên, nhưng nó thực sự có thể giúp cải thiện trí nhớ. Việc có thể bỏ bớt những ký ức không liên quan và chỉ giữ lại những thông tin quan trọng sẽ giúp những ký ức đã lưu trở nên vững mạnh hơn, một hiện tượng có tên gọi là quên thích nghi.

 

Kết luận. Mặc dù bạn không thể tránh được tình trạng quên nhưng việc hiểu rõ lý do tại sao ta quên sẽ rất hữu ích. Nó có thể giúp bạn dễ dàng thực hành những phương thức giúp cải thiện trí nhớ hơn.

Nguồn: https://www.verywellmind.com/explanations-for-forgetting-2795045

Tuy hai mà một

 

TUY HAI MÀ MỘT

Có câu chuyện "Sống cho Tình Yêu" như sau:

Trong căn nhà nhỏ ở một vùng ngoại ô, có hai vợ chồng nọ đã lớn tuổi. Họ từng trải qua những ngày tháng bên nhau đầy yêu thương và an bình.

Niềm vui chung của họ là cùng chăm sóc vườn dưa chuột xanh tốt sau nhà. Ông cụ chăm sóc vườn dưa rất cẩn thận, hết dậy sớm tưới nước, lại bỏ công bắt sâu, nhổ cỏ. Những trái dưa chuột ngon nhất sẽ được hái để bà cụ muối dưa – bởi đó là thói quen của bà từ rất lâu.

Mùa đông tới, khi khi vụ thu hoạch dưa chuột đã hết, ông cụ lại nghiên cứu các bản danh sách giới thiệu hạt giống để đặt mua loại tốt nhất.

Xuân về, các con của ông bà sống gần đấy giúp họ xới đất, gieo hạt. Bà cụ lại tìm đọc các sách nấu ăn để học hỏi thêm những bí quyết làm dưa chuột muối.

Trong mắt mọi người, ông bà là một cặp vợ chồng hạnh phúc. Họ sống thân thiện, gần gũi với những người chung quanh.

Bất cứ vị khách nào đến chơi cũng được ông bà tặng một bình dưa chuột muối mang về.

Nhưng một ngày kia, ông cụ qua đời. Mùa xuân năm đó, tất cả con cái tụ họp bên mẹ mình và nói

Chúng con biết mẹ rất thích làm dưa chuột mới, nên chúng con sẽ thay cha tiếp tục đặt mua hạt giống, sẽ trồng và chăm sóc dưa chuột cho mẹ.

Người mẹ mỉm cười:

Cám ơn các con, các con không cần trồng dưa nữa đâu. Thật ra thì mẹ không thích ăn dưa muối, nhưng vì bố các con thích trồng dưa chuột nên mẹ muối thôi.

Những người con ngỡ ngàng. Trước khi người cha mất, ông từng kể với họ rằng ông không hề thích trồng dưa chuột, ông làm điều đó chỉ vì bà thích trổ tài muối dưa mà thôi.

Với bạn, câu chuyện này vui hay buồn? Nhiều người thấy nó vui, bởi theo họ ở đó ẩn chứa một tình yêu đẹp, sâu sắc của cặp vợ chồng già. Hai ông bà đã sống và làm việc vì nhau. Vì muốn đẹp lòng người bạn đời của mình, họ chấp nhận làm những điều mình không hề thích.

Câu chuyện ẩn chứa một nỗi buồn man mác, bởi hai ông bà đã không thật sự chia sẻ suy nghĩ, sở thích với nhau. Họ sống vì người khác, đến mức quên cả sở thích riêng mình. Do đó, thay vì cùng sống vui vẻ bên nhau và tạo ra những điều mới mẻ hơn, họ lại luẩn quẩn với một định kiến về sự hy sinh và trách nhiệm đối với nhau.