XÂY DỰNG CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC VỚI 3 PHONG CÁCH
SỐNG ĐỘC ĐÁO CỦA NGƯỜI HÀ LAN
Hà Lan – đất nước của những chiếc cối xay gió và
những cánh đồng hoa tulip rực rỡ – được biết đến là một trong những quốc gia
hạnh phúc nhất thế giới.
Dù sở hữu diện tích
chỉ 41.850 km² và dân số ở mức 17,5 triệu người, Hà Lan là đất nước có nền kinh
tế lớn thứ 17 trên thế giới và là quốc gia xuất khẩu lương thực lớn thứ 2 sau
Hoa Kỳ.
Thế nhưng, khác với
những cư dân ở các quốc gia trù phú khác, người Hà Lan luôn được đánh giá cao
với khả năng cân bằng công việc và cuộc sống.
Điều này có nghĩa, họ
có thể làm việc một cách hiệu quả nhưng đồng thời, họ cũng biết dành thời gian
chăm sóc đời sống tinh thần để phục hồi năng lượng sau những giờ lao động chăm
chỉ.
Dưới đây là 3 phong
cách sống độc đáo giúp người Hà Lan xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và trọn
vẹn.
1. gezellig – cảm giác của sự thoải
mái và thân quen
Nếu bạn đã từng nghe
đến “hygge” – phong cách sống nổi tiếng của người Đan Mạch tập trung vào
cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, bạn
sẽ nhận thấy phong cách sống “gezellig” của người Hà Lan cũng có những
điểm tương tự.
Với người Hà
Lan, gazellig mang nghĩa ấm cúng và là từ thường được sử dụng
để diễn tả bầu không khí ấm áp, thân mật giữa mọi người. Gazellig bắt
nguồn từ quan niệm sống của người Hà Lan, họ cho rằng bản thân không nên phóng
đại bản chất thực sự của sự vật.
Ngay cả khi đối diện
với những vật phẩm xa hoa, lộng lẫy, người Hà Lan đều dành những từ ngữ đơn
giản, khiêm tốn để miêu tả. Đó là cách giúp họ thể hiện sự tôn trọng dành cho
người khác, vì sự tôn trọng là cốt lõi của khái niệm gazellig mang
đến sự thoải mái cho mọi người.
Bên cạnh đó, người Hà
Lan cũng áp dụng phong cách gazellig để điều chỉnh những mối
quan hệ. Khi xảy ra mâu thuẫn, thay vì hằn học, nắm giữ sự bực tức trong lòng,
họ sẵn sàng bỏ qua những lỗi lầm của nhau, cho phép chuyện cũ trôi vào dĩ vãng
để hướng đến tương lai.
Điều này giúp họ nhận
ra đâu là giá trị đáng để trân trọng trong hiện tại. Phong cách sống này ảnh
hưởng hầu hết thói quen sinh hoạt của người Hà Lan, từ phạm vi gia đình cho đến
cộng đồng.
2. uitwaaien – hòa mình vào thiên
nhiên và tận hưởng bầu không khí trong lành
Người Hà Lan đặc biệt
coi trọng những giá trị tinh thần mà thiên nhiên mang lại. Họ trân trọng từng
khoảnh khắc được hòa mình vào môi trường tự nhiên và xem đây là cách chữa lành
bản thân khỏi những muộn phiền, lo lắng và những suy nghĩ tiêu cực. Đây cũng là
ý nghĩa của “Uitwaaien” – một phong cách sống hướng về thiên nhiên của
người Hà Lan.
Hà Lan sở hữu những
đường bờ biển dài và những đường mòn tự nhiên được thiết kế dành riêng cho
người đi bộ giúp người dân có thêm không gian tự nhiên cũng như tận hưởng làn
gió trong lành ngay tại những khu vực đông đúc dân cư.
Hầu hết mọi người đều
thực hiện hoạt động ommetji (đi bộ ngắn) – một phần của phong
cách uitwaaien – hằng ngày để tận hưởng bầu không khí trong
lành từ thiên nhiên.
Bằng cách thực
hiện uitwaaien, người Hà Lan sẽ dành những giây phút lắng đọng cùng
thiên nhiên và để suy ngẫm và tìm ra câu trả lời cho những vấn đề trong cuộc
sống của mình.
3. Lekker niksen – Hạnh phúc đến từ việc không-làm-gì
“lekken
niksen” có thể dịch thoáng là
“sự tuyệt vời của việc không-làm-gì” hay “niềm hạnh phúc từ việc ngồi lười”.
Người Hà Lan cho rằng con người sẽ ở trạng thái tinh thần tốt nhất khi bạn nghỉ
ngơi, thả lỏng đầu óc hoặc thậm chí khi bản thân mơ mộng ban ngày (mijimeren).
Khi chúng ta không làm gì, bộ não và cơ thể sẽ được thư giãn và phục hồi
năng lượng.
Bất ngờ thay, thời
điểm nghỉ ngơi đôi khi lại là lúc bạn có thể tìm thấy những ý tưởng đột phá và
chúng chỉ xuất hiện khi bộ não trong trạng thái thư giãn hoàn toàn.
Để đảm bảo người dân
đều có thời gian nghỉ ngơi thư giãn, chính phủ Hà Lan rất chú trọng đến chất
lượng của những kỳ nghỉ hằng năm. Người dân đều được nghỉ tối thiểu bốn tuần lễ
cộng với tám ngày nghỉ có lương. Tận hưởng kỳ nghỉ đã trở thành một hoạt động cần
thiết trong đời sống tinh thần người Hà Lan.
