Thứ Sáu, 7 tháng 7, 2023

Lương thiện thay đổi số mệnh

LƯƠNG THIỆN THAY ĐỔI SỐ MỆNH

Lúc đó vào khoảng tháng 5 hoặc tháng 6 năm 1981, thời tiết rất oi bức, mấy đứa nhỏ muốn đi ra ngoài dạo chơi, tôi cũng thuận đường đến hiệu sách tìm mua mấy cuốn hướng dẫn đan len mới xuất bản bằng tiếng Nhật.

Khi đi ngang qua hành lang, vị thầy tướng số đã gọi lại và ngỏ ý muốn xem tướng cho tôi. Thấy tôi đã lắc đầu xua tay từ chối, vị thầy tỏ vẻ rất buồn giống như có điều bí ẩn gì khó nói.

Cô con gái lớn không đành lòng liền kéo tay mẹ đến xem một chút và nói: “Mẹ cho ông này xem mệnh được không ạ? Giúp ông có ít tiền để ăn cơm được không mẹ? Nhìn ông đáng thương quá mẹ à.”

Tôi vốn là người không thích xem tướng số, cũng không có ấn tượng tốt về họ. Nhưng vì mấy đứa nhỏ quá lương thiện, tôi đã động lòng. Vậy là tôi đành để mấy đứa nhỏ kéo đến quán nhờ vị tiên sinh kia xem tướng cho.

Sau khi nhìn hồi lâu, xem tay của tôi rồi lại xem tay của từng đứa nhỏ, vị tiên sinh nói: “Không cần xem nữa, cũng không phải trả tiền, tất cả đều là số mệnh, con người không thể thay đổi dù chỉ một chút.”

Nhưng, 4 đứa nhỏ nhất mực muốn tôi trả tiền cho thầy tướng số này. Cuối cùng, vị tiên sinh xem tướng số cũng nhận tiền, đột nhiên hai mắt ông đỏ hoe sờ đầu mấy đứa nhỏ và khóc nói lẩm bẩm: “Ôi! Ông trời thật không có mắt, ông trời thật không có mắt!” Mấy đứa nhỏ nói lời tạm biệt, ông đã xua tay ra hiệu đi đi mà không nói lời nào. Tinh thần của ông lộ ra trạng thái vô cùng đau khổ.

Sau đó, đi ngang qua một công viên, chúng tôi thấy một đám đông người đang tụ tập. Mấy đứa nhỏ rất thích náo nhiệt, chúng vừa nhìn thấy đã vội chạy tới. Chúng len qua đám đông để vào xem nguyên nhân của sự náo nhiệt. Một lát sau, chúng chạy lại và kéo bằng được tôi tới xem.

Thì ra, một bà mẹ đang quỳ trên mặt đất cầu xin mọi người giúp đỡ. Bà cần một khoản tiền lớn để điều trị cho con trai đang nằm tại bệnh viện.

Mấy đứa nhỏ nói với người đàn bà đang quỳ trên mặt đất: “Không cần phải quỳ đâu, mẹ của cháu đến đây rồi, mẹ nhất định sẽ giúp bà lo việc này.”

Chúng hợp sức cùng nhau đỡ người đàn bà này đứng lên. Tôi không chỉ lấy hết tiền trong túi ra làm phúc mà còn hướng đến mọi người nói lời giúp đỡ bà mẹ đáng thương này. Sau đó, tôi cùng vị phu nhân đến bệnh viện để nộp tiền viện phí.

Lúc này là vào mùa hè, mấy đứa trẻ không phải đến trường nên chúng ở trong nhà với người giúp việc. Công việc của tôi lại đang rất bận.

Khi đang trong cuộc họp, tôi lờ mờ nghe được thông tin về một đám cháy lớn. Tôi định bụng sau khi họp xong sẽ đến hiện trường để xem tình hình. Sau cuộc họp, tôi nhờ đồng nghiệp chở đến chỗ đám cháy.

Thấy con đường quen thuộc quá, tôi nói với đồng nghiệp lái xe: “Tôi chưa vội về nhà. Tôi muốn đến hiện trường phát sinh hỏa hoạn. Sao cậu cứ chạy về hướng nhà của tôi thế.”

Đồng nghiệp trả lời rằng, chúng ta cách hiện trường đám cháy không xa, một lát nữa là đến thôi. Do quá mệt nên tôi đã ngủ thiếp đi, khi nhìn thấy hiện trường tôi mới bừng tỉnh và thốt lên: “Đây là nhà tôi!”

Tôi không kìm được vội chạy tới tòa nhà, lao thẳng lên tấng 3 tìm các con, miệng không ngớt nói: “Con của tôi đâu rồi? Con của tôi đâu rồi?” Lúc này đội chữa cháy mới tá hỏa đi tìm, còn tôi bị sốc quá mức mà ngất đi. Cuối cùng cũng đã tìm thấy, mấy đứa nhỏ đang ở trong tình trạng sặc khói và lịm trên mặt đất. Do chỉ bị sặc khói nên đến nửa đêm, mấy đứa nhỏ đã tỉnh lại.

Điều mọi người kinh ngạc chính là căn phòng đầy sách nhưng một đám cháy lớn như thế lại không thiêu đốt nổi. Nhân viên cứu hộ đã ngỡ ngàng mà thốt lên: “Cái nhà này hẳn phải rất có phúc.” Đám cháy lớn đã thiêu rụi gần như tất cả tòa nhà cao tầng nhưng lại chừa lại căn phòng này.

Nhân viên phòng cháy còn nói: “Khi phun nước, tôi không nhìn thấy căn phòng này. Dường như căn phòng bị biến mất, do đó ngọn lửa lớn tầng dưới không thể thiêu đốt tới căn phòng này được.”

Đến ngày khai giảng, tôi dẫn các con đi mua sách. Chúng tôi đi ngang qua quầy xem bói của vị tiên sinh kia. Lúc nhìn thấy mấy đứa trẻ, ông đã ôm chặt lấy chúng, vô cùng kích động nói: “Sao các cháu vẫn còn sống? Sao các cháu vẫn bình an vô sự?”

Thì ra, vị thầy xem trong mệnh thấy rằng, mấy đứa nhỏ lương thiện này không thể sống qua mùa hè và chúng sẽ bị chết bởi hỏa hoạn. Do đó lúc trước mới không ngớt lời nói rằng ông trời không có mắt như thế. Lúc đó, ông đã khóc đến không muốn dọn quán nữa mà ra về.

Dù biết trước sự việc, nhưng ông không thể làm gì, giống như người bất lực. Nhưng có lẽ do bản tình lương thiện, mấy đứa nhỏ gặp đại nạn không chết.

Con người khi còn sống, có một số sự tình ngoài ý muốn mà chúng ta không thể đoán trước được, cũng không giải thích nổi. Gặp đại nạn không chết, có lẽ vì chúng tôi đã sống theo lời Thần Phật dạy, sống thiện lương, giúp đỡ người khác và nghĩ cho người khác. 

Con người luôn tính toán mọi sự nhưng lại thường tính không trúng. Bởi vì chúng ta không biết rằng ông Trời đã có sự sắp đặt của riêng mình.

Cái tình và cái nghĩa

CÁI TÌNH VÀ CÁI NGHĨA

 

Ở Việt Nam ngày xưa người ta không nấu cơm bằng gas hay bằng điện mà nấu bằng rơm. Ngày xưa tôi cũng đã từng nấu cơm bằng rơm. Rơm cháy rất mau. Có cách để làm cho rơm cháy chậm lại: mình đặt một nắm rơm vào và lấy cái đũa bếp đè xuống thì nắm rơm sẽ cháy từ từ, được lâu hơn.

 

Ở nhà quê Việt Nam ngày xưa còn nấu bằng trấu. Trấu tức là vỏ lúa. Không có hộp quẹt vì vậy người ta phải nuôi lửa. Nuôi lửa hay nhất là nuôi bằng lửa trấu: mình đổ vào một vài bát trấu, thì trấu cháy ngún rất lâu. Lửa trấu không cháy phừng phừng như lửa rơm mà cháy chầm chậm. Chầm chậm thôi mà cháy cả đêm. Sáng dậy mình khơi ra thì còn lửa trong bếp.

 

Tình là ngọn lửa rơm mau tàn. Còn Nghĩa là lửa trấu, cháy suốt đêm. Ngày xưa Việt Nam có truyền thống đi xin lửa, vì không có hộp quẹt, cũng không có đèn dầu. Mỗi khi nấu cơm, nếu nhà mình không có trấu để giữ lửa thì mình phải qua hàng xóm xin lửa.

Các cháu có thể là chưa bao giờ thấy Con Cúi. Con Cúi không phải là một sinh vật mà mình vẫn gọi là con. Mình lấy rơm bện lại thành một con rắn bằng rơm thật chặt, đốt một đầu và nó cứ cháy ngún từ từ, được năm bảy giờ đồng hồ.

Mỗi khi cần lửa nấu cơm thì mình tới Con Cúi lấy lửa. Nếu mình không có Con Cúi và cũng không có lửa trấu thì mình phải đi xin thôi. Thế hệ của quý vị bây giờ không biết đi xin lửa là gì.

 

Đi xin lửa mình phải cầm một nắm rơm dài. Tới bếp của người ta thì mình đừng nên quấy động cái bếp, vì người ta đang nuôi lửa trong đó. Mình lấy nắm rơm của mình, dúi vào chỗ lửa trấu đang còn cháy, và mình đợi độ chừng hai, ba chục giây. Trong khi đó mình thở. Từ từ khi thấy khói lên thì mình biết nắm rơm của mình đã được lửa bén vào rồi. Khi đó mình chỉ cần thổi một hơi thở nhẹ là lửa cháy lên. Mình lấy một nắm rơm khác, nắm nó lại, đem về thì nó tiếp tục cháy. Ngày xưa đi xin lửa là chuyện mỗi ngày.

 

Lửa rơm cháy mau được ví dụ cho tình yêu. Lửa trấu ngún cháy cả ngày đêm được tượng trưng cho Nghĩa. Ân Nghĩa là cái phải tiếp nối cái Tình. Tình phải được bắt đầu cho khéo để từ từ đưa tới cái Nghĩa. Ân Nghĩa là cái nuôi dưỡng một cặp vợ chồng cho tới khi đầu bạc răng long. Và nuôi dưỡng Nghĩa là nuôi dưỡng thương yêu.

 

Mỗi ngày mình phải làm cho cái tình của mình lớn lên và biến thành nghĩa. Mình phải biết lợi dụng cái ngọn lửa đầu tiên. Ban đầu mình dúi nắm rơm vô lửa trấu là để cho ngún cháy, khói đi lên, mình thổi phù nhè nhẹ thì lửa bốc lên. Nhưng mình đem lửa đó về nhà không được, nửa đường sẽ tắt.

Và vì vậy khi lửa rơm cháy lớn rồi thì mình phải ủ nó vào trong nắm rơm khác cho lửa cháy ngún từ từ mà đem về.

 

Mỗi ngày mình phải xây dựng cái ơn và cái nghĩa. Mỗi lời nói, mỗi cử chỉ săn sóc đều là tạo ra ơn và nghĩa. Chính cái đó nó là keo sơn giúp cho một cặp vợ chồng sống với nhau suốt đời.

Tình bạn cũng vậy. Tình bạn thì không có sự cháy bùng, đam mê như là tình yêu, cho nên tình bạn dễ hơn nhiều. Nhạc sĩ Trịnh Công Sơn đã nói rất rõ là tình bạn thì lâu dài, bền chắc, và nuôi dưỡng mình nhiều hơn tình yêu.

 

Cho nên bí quyết là mình phải biến tình yêu lúc ban đầu trở thành tình bạn. Hai người ban đầu là hai người yêu, nhưng từ từ sẽ trở thành hai người bạn.

Khi trở thành hai người bạn thì đó là tình yêu đang còn. Còn nếu tình yêu không trở thành được tình bạn thì nó sẽ chết, nó không thành công. Mà sở dĩ tình yêu trở thành tình bạn được là vì mình phát khởi được cái ơn và cái nghĩa.

 

Cái ơn nghĩa đó bắt đầu từ chỗ ý thức được rằng tại sao giữa bao nhiêu người mà người đó lại chọn mình. Và mình biết ơn người đó đã chọn mình. Cái chọn của mình không phải là nhất thời. Sự chọn này phải xảy ra trong một quá trình nào đó, với trí tuệ chứ không phải chỉ với đam mê mà thôi. Nếu chỉ có đam mê thì mình sẽ hối hận. Phải có trí tuệ và phải biết lắng nghe,

 

Lắng nghe bạn bè của mình, lắng nghe cha mẹ của mình, lắng nghe các em của mình. Vì họ cũng có cái thấy, mà cái thấy của họ đôi khi khách quan hơn, chắc chắn là khách quan hơn mình, tại vì mình chủ quan quá. Mình đam mê rồi thì mình không thấy được sự thật rõ ràng bằng những người khác.

 

Trích từ pháp thoại của Sư Ông Làng Mai ngày 2.8.1998

 

Thứ Năm, 6 tháng 7, 2023

Giảm cân bằng thực dưỡng ohsawa, cách an toàn và nhanh chóng

GIẢM CÂN BẰNG THỰC DƯỠNG OHSAWA, CÁCH AN TOÀN VÀ NHANH CHÓNG

Tôi từng nghe rất nhiều người than thở với tôi rằng: họ chỉ cần hít thở thôi cũng mập, hay họ nhịn ăn, uống nước lọc cả tuần dẫn đến cơ thể uy nhược mà nhập viện,...vì người mập có muốn vàn nỗi khổ:

  • Bạn nữ muốn mặc quần jean, váy ôm sát khoe đường cong nhưng béo quá chỉ thấy toàn mỡ chứ chả thấy cong.
  • Bị gắn với hàng tỉ biệt danh mà bao giờ cũng có từ béo trong đó như chủ tịch hội người béo, bé mập, mập phì lủ..
  • Hàng xóm bảo nàng béo là mẹ ăn hết phần của con, vợ ăn hết phần chồng.
  • Béo quá, to quá chả thấy nét nữ tính đâu nữa, nhiều khi muốn đc che chở lắm mà chả thấy ai che chở.
  • Chụp có cái ảnh cũng phải bóp mặt bóp người cả tiếng mới dám đăng mà cuối cùng nhận toàn comment kiểu ” đừng sống ảo nữa em êy ! “.
  • Đi ăn với bạn vừa gắp được 2 miếng đã bị bọn nó mắng  mày ăn ít thôi, béo lắm rồi đấy mà ăn ít thị bị hỏi  mày mập vậy sao ăn ít thê ?.
  • Béo có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn người thường.
  • Thời gian tìm quần áo cũng mất ít nhất 1 tiếng buổi sáng.
  • Béo có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người thường.

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, vóc dáng ngày càng trở thành một tiêu chuẩn quan trọng, trở thành mối quan tâm hàng đầu của các chị em, dáng sao cho đẹp, dáng sao để mặc đẹp… Hơn nữa, mập không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin mà còn có rất nhiều bệnh như mỡ trong máu, huyết áp…

Nhiều chị em bỏ công sức, thời gian để thực hiện các phương pháp giảm cân mà hiệu quả không cao thậm chí có thể “tiền mất tật mang” không đem lại kết quả gì. Nhưng với việc giảm cân bằng thực dưỡng Ohsawa lại khác, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, tinh thần tốt và vóc dáng như ý.

Giảm cân nhanh

Một nghiên cứu khóa học mới đây đã chứng minh việc giảm cân 80% là do chế độ ăn uống, chỉ có 20% là tập luyện. Như vậy là một chương trình ăn giảm cân sẽ đạt kết quả nhanh hơn tập luyện nhiều lần. Cụ thể nếu giảm cân bằng thực dưỡng Ohsawa là bạn đã chọn một chương trình ăn hoàn toàn tự nhiên, giúp đảm bảo sức khỏe và trị bệnh.

Chẳng hạn bắt đầu bằng việc nhịn đói 1 - 2 ngày để cơ thể khởi động quá trình thanh lọc và sau đó chỉ ăn gạo lứt muối mè từ thể lỏng, đến mềm, rắn rồi sau đó có thể kết hợp các loại ngũ cốc, rau củ quả…

Và kết hợp cùng tập luyện, sinh hoạt bình thường thì lượng mỡ thừa sẽ nhanh chóng giảm đáng kể chỉ sau 10 ngày. Tiếp đó, bạn vẫn giữ chế độ thực dưỡng điều độ, tập luyện sẽ có được cả vóc dáng và sức khỏe như ý.

An toàn cho sức khỏe

Thực dưỡng là một phương pháp để có được sức khỏe và cuộc sống hạnh phúc đến từ xứ sở mặt trời mọc Nhất Bản, vì vậy, điều đương nhiên khi giảm cân bằng thực dưỡng Ohsawa sẽ vô cùng an toàn, không những không ảnh hưởng sức khỏe mà còn giúp sức khỏe tốt hơn, trị các bệnh và tinh thần luôn thư thái, thoải mái.

Thực dưỡng đề cao thức ăn thiên nhiên như gạo lứt, mè, ngũ cốc, rau củ quả, trái cây… và chỉ cho phép dùng thức ăn thiên nhiên với thái độ trân trọng, biết ơn nên bạn sẽ có sẵn một chế độ ăn uống hợp lí để giảm cân an toàn.

Tốt cho tinh thần

Theo thực dưỡng, mọi gốc rễ bệnh tật của con người đều do sự kiêu ngạo, chính việc coi mình là trung tâm, tự tách ra khỏi các mối quan hệ, coi thường những thứ quanh mình khiến bản thân rơi vào những vấn đề, rắc rối trong cuộc sống hoặc trong chính cơ thể của mình.

Và mập cũng vậy, đó là do con người ăn quá nhiều thực phẩm giàu mỡ, thức ăn nhanh và coi thường việc tập luyện. Vì vậy, với việc giảm cân bằng thực dưỡng Ohsawa con người sẽ trở về đúng với trật tự của vạn vật, do đó, việc giảm cân sẽ không hề có bất kì một áp lực nào cũng như ảnh hưởng nào đến tinh thần.

Thậm chí tinh thần bạn sẽ tốt hơn, nghĩ đơn giản hơn, thư thái hơn. Từ đó, bạn sẽ tìm được lời giải cho chính những vấn đề của bản thân đang gặp phải.

Cùng với sự phát triển và hội nhập của thế giới, vấn đề ngoại hình trở thành vấn đề quan trọng hơn, không chỉ là yếu tố về cuộc sống mà còn quyết định sự tự tin trong công việc, sự khỏe mạnh và được yêu thương.

Vì vậy, giảm cân là việc vô cùng cần thiết không chỉ phụ nữ mà cả nam giới. Và giảm cân bằng thực dưỡng Ohsawa chính là gợi ý hoàn hảo để đạt được cân nặng như ý mà vẫn đảm bảo sức khỏe, tinh thần minh mẫn.

https://dinhduongtrilieu.com/search-tag.html?tag=th%E1%BB%B1c%20d%C6%B0%E1%BB%A1ng%20Ohsawa&idi=40678