Làm việc nhà là cách rèn luyện não bộ đa nhiệm và cao độ

 

LÀM VIỆC NHÀ LÀ CÁCH RÈN LUYỆN NÃO BỘ ĐA NHIỆM VÀ CAO ĐỘ

Sự phát triển của não bộ sẽ giúp bạn đạt được nhiều thành tựu có giá trị hơn trong cuộc sống. Tất cả điều bạn cần làm là đầu tư thời gian, nỗ lực luyện tập thường xuyên cho não bộ.

 

Làm việc nhà là một phương pháp kích thích não bộ cao độ mà gần gũi. Bạn có thể nghĩ nó đơn điệu, nhưng thực ra làm việc nhà bao gồm những yếu tố thích hợp nhất để rèn luyện bộ não.

 

Ví dụ, dọn nhà. Đây là một chuỗi phán đoán và lựa chọn, vì não sẽ phải nghĩ nên bắt đầu dọn từ đâu trong phòng nào, thứ này nên vứt hay nên giữ lại, giữ lại thì nên cất ở đâu…

Ngoài ra, nếu bạn làm đồng thời nhiều nhiệm vụ (ví dụ vừa dọn dẹp vừa giặt quần áo), bạn sẽ phải tính toán các bước, và thực hiện song song những thao tác khác nhau về tính chất.

 

Nấu ăn cũng là một công việc không chỉ đòi hỏi lựa chọn, phán đoán, lên kế hoạch mà còn sử dụng đầy đủ cả 5 giác quan, vì bạn sẽ phải lên thực đơn, chọn và chuẩn bị nguyên liệu, tính toán thời gian, điều chỉnh nhiệt độ, kiểm tra mùi vị, trang trí bày biện…

 

Não sẽ càng được rèn luyện hơn khi bạn đặt ra thời hạn phải hoàn thành cho mỗi công việc nhà.

Hơn nữa, làm việc nhà còn có một lợi ích khác đối với não. Đó là hình thành “thể lực cơ bản cho não”.

 

Khi não không có thể lực cơ bản, não sẽ không thể tiếp tục đưa ra chỉ thị về suy nghĩ. Khi đó, con người sẽ bị chi phối bởi những ham muốn nguyên thủy, bản năng như “muốn an nhàn”, “không thích làm những việc phiền phức”, và trở nên uể oải, để thời gian trôi qua vô ích.

 

Khi phải làm những công việc nhà gồm rất nhiều thứ lặt vặt, việc hoàn thành từng bước một mà không nề hà sẽ giúp rèn luyện thể lực cơ bản cho não.

Vừa được rèn luyện cơ bản vừa được kích hoạt nâng cao.

 

Làm việc nhà là phương pháp luyện não đơn giản mà đỉnh cao đó bạn ạ,