Chủ Nhật, 6 tháng 4, 2025

Những con ma đói

 

NHỮNG CON MA ĐÓI

Trích từ pháp thoại của Sư Ông Làng Mai ngày 14/4/2003.

Tôi có biết một anh chàng họa sĩ người Huế sống ở Hoa Kỳ. Ngày xưa anh đã rời quê hương một cách rất khó khăn. Anh ta xin làm bồi trên một chiếc tàu thủy để có thể đi qua một nước Tây phương và nghĩ rằng mình sẽ có tương lai ở đó.

Vào đêm anh từ giã bà mẹ, hai mẹ con khóc. Bà cụ là một phụ nữ Huế, không biết đọc, không biết viết, nhưng bà đã dặn đứa con trai như thế này: “Này con, khi mà con sang bên nớ, mỗi khi thấy nhớ mẹ nhiều lắm, con đưa bàn tay lên, con nhìn bàn tay con cho kỹ, con sẽ thấy bớt nhớ mẹ”.

Trong suốt mấy mươi năm ở bên Mỹ, không có cơ hội trở về Việt Nam, anh ta thường đưa bàn tay lên để nhìn ngắm theo lời bà mẹ căn dặn. Anh cảm thấy được an ủi rất nhiều. Cố nhiên bà mẹ Việt Nam đó chưa bao giờ học triết học, chưa từng học khoa học nhưng bà có tuệ giác của cha ông để lại, bà biết rằng: Mình có mặt trong bàn tay của đứa con trai mình.

Chúng ta biết rằng tất cả những gia tài di truyền của tổ tiên mà ông bà cha mẹ chúng ta đã tiếp nhận đang có mặt đích thực trong từng tế bào của cơ thể mình. Đó là một sự thật, rất khoa học.

Tất cả những kinh nghiệm, trí tuệ, hạnh phúc của tổ tiên, của ông bà, của cha mẹ đã được trao truyền cho chúng ta. Tất cả những khổ đau, những khó khăn, những bức xúc của tổ tiên, ông bà, cha mẹ cũng đã trao truyền cho chúng ta.

Tổ tiên chúng ta, kể cả thế hệ tổ tiên trẻ nhất là cha mẹ đang có mặt một cách đích thực trong từng tế bào của cơ thể. Bà mẹ kia tuy không biết triết học, không biết khoa học, nhưng đã đạt được tuệ giác đó: “Này con, mỗi khi con nhớ mẹ, con chỉ cần đưa tay lên nhìn thì con sẽ thấy đỡ nhớ”.

Bà không nói rõ nhưng lời dặn dò đó đã ẩn chứa ý nghĩa: Mẹ đang có mặt trong từng tế bào cơ thể của con. Sự thật khoa học đó hiện bây giờ đã được mọi người chấp nhận.

Chúng ta thường hay nói với nhau: “Con cái ở đâu thì ông bà ở đó”. Điều này cũng là một sự thật rất khoa học. Ông bà đi theo con cái, không phải là đi sau lưng hoặc bên phải hoặc bên trái hoặc trước mặt mà ông bà đi theo ngay trong từng tế bào của cơ thể của mình.

Chúng ta đi đâu là chúng ta đem tổ tiên, ông bà đi theo đó. Điều đó có thể hiểu một cách rất là khoa học. Chúng ta đi Mỹ thì tổ tiên đi Mỹ. Chúng ta đi Hòa Lan thì tổ tiên đi Hòa Lan. Chúng ta đi Úc thì tổ tiên đi Úc. Chúng ta lên Thiên Đường thì tổ tiên sẽ lên Thiên Đường. Chúng ta xuống địa ngục, tổ tiên cũng sẽ xuống địa ngục với chúng ta.

Xã hội của chúng ta trong cuối thế kỷ thứ hai mươi và đầu thế kỷ hai mươi mốt, con người có cảm tưởng là mình mất gốc, mình cảm thấy bơ vơ, lạc loài, mình không thấy được sự liên hệ giữa mình và tổ tiên, ông bà cha mẹ mình.

Có những người trai trẻ lớn lên giận cha, giận mẹ, phủ nhận văn hóa của mình, phủ nhận dân tộc, đất nước của mình vì họ đã gánh chịu quá nhiều khổ đau. Có những thanh niên Tây phương khi giận cha tới mức có thể tuyên bố như thế này: Ông đó hả! Tôi không muốn có gì liên hệ tới ông đó hết!

Khi mình cảm thấy rằng những đau khổ của mình là do cha mẹ mình gây ra thì mình thù hận cha mẹ và không muốn có liên hệ gì tới cha mẹ nữa. Đó là những con người phóng thể, những con người không có gốc rễ. Khi chúng ta không có gốc rễ, chúng ta không thể nào có hạnh phúc được.

Thời đại chúng ta đã chế tạo ra không biết bao nhiêu con ma đói. Những con ma đói bằng xương bằng thịt đàng hoàng. Nó đi trong xã hội, đi trong cuộc đời, đi kiếm một chút hiểu và một chút thương, đi kiếm một nơi nương tựa nhưng hoàn toàn bơ vơ. Chúng ta chỉ cần bỏ một chút thì giờ nhìn quanh là nhận diện ra được những con ma đói đó.

Đói ở đây không phải đói cơm hay đói áo mà là đói hiểu biết và đói tình thương. Cái hiểu đó, cái thương đó gia đình đã không cung cấp được cho họ.

Họ không tin vào hạnh phúc gia đình. Họ nghĩ rằng hạnh phúc gia đình là một ảo tưởng, là một cái không bao giờ có. Từ khi sinh ra, họ chưa bao giờ thấy ở trong gia đình có hạnh phúc. Cha làm khổ mẹ, mẹ làm khổ cha, cha đay nghiến mẹ, mẹ đay nghiến cha.

Tất cả những cái đó đã gây ra những vết thương rất sâu đậm nơi người con trai, người con gái. Khi giữa cha mẹ không có truyền thông, giữa cha con không có truyền thông, cha không nhìn mặt con được, con không nói chuyện với cha được, làm sao có hạnh phúc?

Gia đình không phải là chỗ người trẻ muốn trở về. Người trẻ đi tìm quên lãng ở những lĩnh vực khác. Người trẻ sa vào hầm hố của tội ác, tội phạm, ma túy, trác táng.

Ngày xưa chúng ta có một gia đình vững chãi hơn nhiều. Khi có những khó khăn ở trong gia đình, mình có thể chạy sang nhà ông chú, bà thím, ông bác để tỵ nạn, sau đó chúng ta có thể trở về nhà được.

Nhưng bây giờ gia đình trở thành nhỏ xíu, mỗi gia đình sống ở một căn hộ nhỏ hẹp trong chung cư.

Những gia đình đó được gọi là gia đình hạt nhân (nuclear family) rất là nhỏ, chỉ có hai vợ chồng, một đứa con hoặc hai đứa con.

Khi mình cảm thấy không nương tựa được vào gia đình, không có gốc rễ trong gia đình, không có gốc rễ trong truyền thống tâm linh, không có gốc rễ trong xã hội và văn hóa của đất nước thì mình trở thành một con ma đói.

Xã hội Tây phương hiện giờ sản xuất rất nhiều con ma đói. Trung tâm tu học của chúng tôi ở tại Pháp quốc và Mỹ quốc luôn luôn tiếp nhận những con ma đói. Không khó khăn gì hết, mình chỉ nhìn họ một phút đồng hồ là biết rằng đó có phải đích thực là ma đói hay không. Nhìn cách họ đi, cách họ ngồi, cách họ nhìn, cách họ nói chuyện là mình có thể biết được họ có phải là ma đói hay không. Họ đói tình thương, đói hiểu biết và họ hoàn toàn bơ vơ.

 

Câu chuyện đất nước thời kỳ toàn thịnh

 

CÂU CHUYỆN ĐẤT NƯỚC THỜI KỲ TOÀN THỊNH

 

Dưới thời Lê Thánh Tông, những quan thanh liêm, thực sự phục vụ cho dân như Vũ Kiệt, Lương Thế Vinh… đều rất được trọng dụng.

Bên cạnh việc sử dụng người tài, Lê Thánh Tông cũng là vị vua đi đầu trong việc lật lại những bản án oan ức thời trước, minh oan, trả lại công bằng cho các bậc khai quốc công thần. Tiêu biểu như vụ án "Lệ chi viên" khiến gia đình Hành khiển Nguyễn Trãi bị tru di.

 

Theo Lịch triều hướng chương loại chí, có lần nghe tiếng ông Vũ Tụ làm quan rất thanh liêm, nhà vua quyết định thử xem tin đồn có thật không.

Biết được Vũ Tụ vừa xử cho một người thắng kiện, vua liền bí mật mang mâm lụa quý gửi người này mang đến để Vũ Tụ hậu tạ.

 

Thấy người này mang lễ vật tới nhà vào lúc đêm khuya, Vũ Tụ hỏi: "Anh có biết ta là ai? Việc xét xử là theo luật vua ban, anh cho ta là người thế nào mà dám làm chuyện phi pháp này?".

Người đó đáp: "Bẩm thượng quan, tập tục là thế, đây là tấm lòng thành tri ân…". Vũ Tụ nói ngay: "Ta há phải theo tập tục quái gở này để chịu ô danh như những kẻ tham lam khác hay sao?". Nói xong, ông sai gia nhân đuổi người này về.

 

Cảm phục cốt cách thanh liêm của vị phán quan, vua Lê Thánh Tông đã trọng thưởng cho Vũ Tụ, đính vào cổ áo triều phục của ông hai chữ "liêm tiết".

Đúng như nhà vua từng nói: "Pháp luật là phép tắc chung của Nhà nước, ta và các người phải cùng tuân theo".

 

Với phương cách trị nước "thượng tôn pháp luật", vua Lê Thánh Tông đã xây dựng được một quốc gia Đại Việt hùng mạnh toàn diện trên mọi lĩnh vực.

 

Theo báo Dân Việt

Thứ Bảy, 5 tháng 4, 2025

Bí quyết dưỡng sinh của Thần y thọ 141 tuổi

 

BÍ QUYẾT DƯỠNG SINH CỦA THẦN Y THỌ 141 TUỔI

Thần y nổi tiếng, thọ 141 tuổi để lại 10 bí quyết dưỡng sinh, chỉ mất 15 phút mỗi ngày để nâng cao tuổi thọ

Vị thần y đó là Tôn Tư Mạc tôn sùng đạo dưỡng sinh. Ông cho rằng, nếu người bệnh khéo chăm sóc và giữ gìn sức khỏe thì sẽ có thể vô bệnh. Chỉ cần “Lương y trị bệnh với các phương thuốc và châm cứu”, thì “Thân thể có thể hết bệnh, trời đất có thể tiêu tai ương”.

 

Bài viết này chia sẻ “Bí quyết ngủ nhanh” của Tôn Tư Mạc và 10 phương pháp bảo vệ sức khỏe của ông.

“Bí quyết ngủ nhanh” của Tôn Tư Mạc

Đơn thuốc này bao gồm hai loại thảo dược: táo tàu và hành lá trắng.

Táo đỏ có tác dụng bổ tim, bổ huyết, tăng cường cơ xương. Hành lá trắng có tác dụng trừ hàn tà, thông dương khí, điều hòa khí huyết trong cơ thể, giúp khí huyết lưu thông dễ dàng.

 

Sự kết hợp của hai loại thảo mộc này có thể giúp tăng cường khí huyết và thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Nguyên liệu: 20 quả táo đỏ, 5 cây hành lá trắng. (Hành tăm còn được gọi là hành trắng)

Cách chế biến:

Cho 1 bát nước vào táo đỏ, đun sôi ở lửa lớn trong 20 phút. Cho 5 nhánh hành lá vào, đun sôi thêm 10 phút nữa, ăn táo và uống nước canh. Uống trước khi đi ngủ đêm khoảng 1 giờ.

Hiệu quả: Làm dịu tâm trí và có thể hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ.

Đối tượng sử dụng: Người mất ngủ do cả tâm và tỳ đều hư.

10 phương pháp bảo vệ sức khỏe của Tôn Tư Mạc

1. Chải tóc khô

Xoa hai lòng bàn tay vào nhau 36 lần để làm ấm lòng bàn tay, sau đó dùng bàn tay chải bắt đầu từ trán và quét lên trên, qua gáy và trở lại gáy. Thực hiện 10 lần vào buổi sáng và buổi tối. Trên đầu có nhiều huyệt đạo quan trọng, chải đầu thường xuyên có thể phòng ngừa đau đầu, ù tai, tóc bạc và rụng tóc.

 

2. Đảo mắt

Nhắm mắt lại, sau đó mở to mắt nhất có thể, đảo mắt và nhìn sang trái, lên, phải và xuống. Lặp lại 3 lần. Giúp duy trì sức khỏe mắt và điều chỉnh cận thị.

 

3. Gõ răng

Ngậm miệng lại một chút rồi gõ răng trên và dưới vào nhau. Bạn không cần dùng quá nhiều lực, nhưng phải có tiếng khi răng gõ vào nhau. Làm như vậy 36 lần. Có tác dụng khai thông kinh lạc ở hàm trên và hàm dưới, giúp đầu óc minh mẫn, tăng cường hấp thu qua đường tiêu hóa, ngăn ngừa sâu răng và thoái hóa xương răng.

 

4. Chà khô mặt

Xoa tay 36 lần, sau khi làm ấm tay, xoa mặt lên xuống; sau khi làm ấm tay, dùng cả hai tay vuốt nhẹ từ trong ra ngoài cùng lúc. Thực hiện bài tập này thường xuyên sẽ giúp da mặt bạn hồng hào, sáng bóng và giảm nếp nhăn.

 

5. Quay đầu 

Đặt tay lên hông, nhắm mắt, cúi đầu và từ từ xoay người sang phải cho đến khi trở về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác này 6 lần và lặp lại theo hướng ngược lại. Thực hiện bài tập này thường xuyên có thể giúp đầu óc bạn linh hoạt và ngăn ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên, hãy đảm bảo thực hiện chậm rãi, nếu không bạn sẽ cảm thấy chóng mặt.

 

6. Xoay eo

Thân thể và bàn tay chuyển động nhịp nhàng. Khi thân người xoay sang trái, tay phải ở trước, tay trái ở sau. Tay phải ở trước nhẹ nhàng vỗ bụng dưới, tay trái ở sau nhẹ nhàng vỗ huyệt “Mệnh Môn”. Lặp lại theo hướng ngược lại. Thực hiện ít nhất 50 lần, 100 lần thì tốt hơn. Có tác dụng tăng cường dạ dày và ruột, bổ thận khí, ngăn ngừa chứng khó tiêu, đau dạ dày và đau lưng.

 

7. Thường xuyên xoa bụng

Xoa tay 36 lần. Khi tay ấm, bắt chéo và xoa quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, làm 36 lần. Nó có thể hỗ trợ tiêu hóa, hấp thụ và loại bỏ chứng đầy bụng.

 

8. Thường xuyên xuay đầu gối

Hai chân khép lại, đầu gối khép lại, hơi ngồi xổm, dùng tay ấn đầu gối và xoay sang trái và phải. Thực hiện mỗi bài tập 20 lần. Có thể tăng cường sức mạnh cho khớp gối. Có câu nói rằng: “Người ta già trước tiên là do chân, thận hư thì đầu gối yếu trước tiên”. Muốn kéo dài tuổi thọ, bạn nên bắt đầu từ đôi chân. Nhưng hãy cẩn thận: những bệnh nhân mắc bệnh về khớp gối hoặc khớp háng nên thận trọng khi thực hiện động tác này.

 

9. Đi bộ thường xuyên

Đi bộ với tốc độ thoải mái, ưỡn ngực. Tốt nhất là không nên nghĩ ngợi để tận hưởng những phong cảnh đẹp dọc đường. Người ta thường nói “Đi bộ 1 chút sau bữa ăn, bạn sẽ sống đến chín mươi chín tuổi”.

 

10. Thường xuyên xoa bóp chân

Dùng tay phải xoa chân trái và dùng tay trái xoa chân phải. Xoa từ gót chân lên đến ngón chân, rồi xuống gót chân (1 lần), thực hiện tổng cộng 36 lần; dùng ngón cái của cả hai tay xoa huyệt Dũng Tuyền ở lòng bàn chân luân phiên, thực hiện 100 lần.

Lòng bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt vị, kinh mạch quan trọng nên xoa bóp thường xuyên có thể tăng cường chức năng ngũ tạng, chữa mất ngủ, cân bằng huyết áp, giảm đau nhức đầu.

 

Đăng Dũng

------

 

Tôn Tư Mạc, được mệnh danh là Dược vương Tôn Thiên Y, là thầy thuốc nổi tiếng của Trung Hoa thời cổ đại. Tôn Tư Mạc sinh vào thời Tây Ngụy, tương truyền ông sống đến năm 141 tuổi rồi đi tu tiên. Ông rất uyên bác thông hiểu kinh điển, lịch sử và các học thuyết của Bách gia chư tử. Mới lên 7 tuổi, ông đã có thể “mỗi ngày đọc thuộc lòng 1.000 chữ”, chính vì khả năng phi thường như vậy nên ông còn được gọi là “Thánh đồng”.