Cholesterol - Hành trình một cuộc lừa bịp siêu đẳng

 

CHOLESTEROL - HÀNH TRÌNH MỘT CUỘC LỪA BỊP SIÊU ĐẲNG

Nhà báo khoa học Anne Georget làm một cuộc điều tra sâu sắc để trả lời câu hỏi “Vì sao cholesterol trở thành vấn nạn?”

Tác giả dựng lại bối cảnh lịch sử từ giữa thập niên 1950 cho đến ngày nay, tìm phỏng vấn các nhà nghiên cứu khoa học, nhà báo y khoa, bác sĩ tim mạch, bác sĩ dinh dưỡng, để làm sáng tỏ nhiều thông tin sai lệch đã gây ra ngộ nhận về ngưỡng cholesterol, về cholesterol tốt – xấu hay về mối quan hệ giữa cholesterol và bệnh tim mạch.

Phim trình bày một cách sư phạm và chặt chẽ sự kết hợp giữa các nhà nghiên cứu, công ty dược, công ty thực phẩm, cơ quan chức năng trong việc đẩy cholesterol lên thành ‘tội đồ” của bệnh tim mạch bằng các phương tiện truyền thông và hành chính.

Kết quả: bùng nổ doanh thu ngành công nghiệp dược và các thành phần liên quan, hệ lụy khôn lường cho một số người sử dụng thuốc ngăn ngừa và điều trị!

Cuốn phim dài 83 phút, được đài truyền hình ARTE Pháp – Đức chiếu lần đầu tiên vào tháng 18/10/2016 dưới tên “Cholesterol, le grand bluff”. Phim đoạt giải “Prix du public” tại lễ hội quốc tế Phim khoa học Pariscience 2017, dấy lên một cuộc tranh cãi chưa từng có về vai trò của cholesterol.

Xem video è https://youtu.be/tODuthtVlY0?si=zn6EGGrgBRKibGYD

 

3 ĐẶC ĐIỂM CỦA NGƯỜI ĐÁNG KẾT GIAO

 

Hãy xem trong danh sách bạn bè của bạn, có bao nhiêu người có được 3 đặc điểm sau đây.

1. Biết nhượng bộ  

Đặc điểm nổi bật nhất của một người không trưởng thành, đó là tranh cãi và lý luận thắng thua một cách vô nghĩa với người khác, thậm chí là cả những người thân yêu trong gia đình.

Những người nhìn bề ngoài có vẻ rất trọng sỹ diện, thật ra trong lòng họ đang tràn ngập nỗi sợ hãi và không hề tự tin về chính bản thân mình.

 

Còn những người vờ kiên cường, từ trước đến giờ không biết nhận sai và không biết nhượng bộ người khác, trong lòng họ luôn có sự đố kị, lòng dạ lúc nào cũng hẹp hòi, đến mặt trời cũng khó có thể chiếu rọi tâm hồn của họ.

 

Nếu bạn luôn tranh cãi với những người thân yêu của mình mà không bao giờ nhường nhường nhịn, nhượng bộ, cái gì cũng muốn tranh cãi đến cùng, chắc chắn rằng ở bên ngoài xã hội, bạn cũng chẳng có thành tựu gì nổi bật.

Một người có thể nhượng bộ bạn bè, người yêu hay đối tác làm ăn… mà không thể nhượng bộ người thân, đó là một người không đáng tin cậy và cũng không đáng để kết giao nhất.

 

Biểu hiện rõ ràng nhất của một người trưởng thành chính là sự ấm áp mà người đó trao cho người thân và bạn đời, đồng thời không sợ hãi, không khuất phục, không hoảng hốt vội vàng mà bình tĩnh ung dung trước người ngoài, trước mọi khó khăn gian khổ.

 

Một người trước tiên phải sống tình cảm, yêu thương trân quý gia đình của chính mình, thì mới mong họ tử tế thực sự với bạn bè. Đến những người thân thiết nhất cũng không chịu nhượng bộ, vậy trong các mối quan hệ khác, sự nhượng bộ có chăng chỉ là nhất thời, vì một mục đích nào đó mà thôi.

 

Nhượng bộ, không phải là biểu hiện của sự thua kém, cũng không phải là một dạng phục tùng quyền lực, mà là một biểu hiện của sự tôn nghiêm, là biểu hiện của một nhân cách tốt, có sự tu dưỡng của con người.

Người sẵn sàng nhượng bộ người thân trong nhà, nhượng bộ những người xung quanh một cách không toan tính, ấy là người trí tuệ và đáng tin cậy, đáng để kết giao.

 

2. Không tranh giành

Nước trong quá thì không có cá, người tốt quá thì không có ai chơi. Con người sống trên đời, không cần việc gì cũng phải làm cho "ra ngô ra khoai", rõ ràng rành mạch thái quá.

Tranh chấp với người thân, bản thân thắng nhưng lại đánh mất hết tình thân.

Tranh chấp với bạn đời, bản thân thắng nhưng tình cảm sẽ phai nhạt.

Tranh chấp với bạn bè, bản thân thắng nhưng tình nghĩa giữa người với người sẽ không còn nữa.

Tranh cãi, dù có thắng được về lý lẽ, nhưng chắc chắn sẽ thua về mặt tình cảm, người tổn thương, chẳng phải cũng có cả bản thân mình đó sao?

Đen là đen, trắng là trắng, hãy để thời gian chứng minh những điều đó. Buông bỏ ý kiến cố chấp của bản thân, độ lượng khoan dung, sẵn sàng làm việc, như thế bạn sẽ thắng cả cuộc đời; có thêm mấy phần bình yên và ấm áp, cuộc sống sẽ càng tươi đẹp hơn.

Kết bạn với những người không tranh giành, chúng ta sẽ học được một đức tính tốt đẹp, đó là vô tranh. Vô tranh, cuộc sống sẽ nhẹ tênh, chẳng còn nặng nề bởi áp lực đè nặng trong đầu.

Hãy cứ để cuộc sống trôi đi một cách tự nhiên, cái gì là của mình, sẽ là của mình, nếu mình đúng, trước sau gì người khác cũng sẽ nhận ra, đừng phí công vào việc vô ích.

3. Biết cho đi

Những người không nỡ từ bỏ bất cứ thứ gì, cuối cùng họ cũng sẽ chẳng có được gì, thậm chí còn đánh mất đi những thứ quan trọng nhất.

Ngược lại, biết cho đi, chắc chắn chúng ta sẽ nhận lại sự đền đáp ngay lập tức, đó là sự thoải mái, vui vẻ trong tâm hồn, chứ chưa nói đến những báo đáp khác.

Những người biết cho đi có thể sẽ phải chịu một chút thiệt thòi và một chút tổn thương, nhưng từ trước đến giờ họ chưa bao giờ hối hận.

Có thể, họ không nhận được sự báo đáp, thậm chí có người còn vong ân bội nghĩa song những việc này chẳng ảnh hưởng đến lòng tốt và sự lương thiện cũng như tinh thần "cho đi" của họ. 

Những người biết cho đi thường sẽ sở hữu các mối quan hệ xã hội tốt, thứ họ nhận được là số lượng bạn bè tăng lên từng ngày.

Họ thực sự là những người tử tế, có thể gặp được và kết giao trong đời, đó là thiện duyên, cần nâng niu trân trọng. Làm bạn với những người như thế, họ sẽ giúp cho ta sống biết yêu thương, bao dung và lương thiện, cuộc sống nhờ vậy mà đẹp đẽ muôn phần.

 

Khánh An

Lòng biết ơn sẽ khiến cuộc sống của chúng ta kì diệu hơn

 

LÒNG BIẾT ƠN SẼ KHIẾN CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA KÌ DIỆU HƠN

1. Lòng biết ơn tiếp thêm sức mạnh cho hiện tại

Lòng biết ơn giúp bạn cảm thấy “đầy đủ”. Sống với thực tại giúp chúng ta nhận biết giá trị của mọi cơ hội, và khi ngừng tiếc nuối về quá khứ và mơ mộng về tương lai, chúng ta sẽ có thể làm những điều tuyệt vời cho hiện tại.

Khi chúng ta trân trọng hiện tại, mọi thứ dường như trở nên sáng sủa hơn. Bạn hãy thử xem. Ngay bây giờ hãy dừng lại và nghĩ đến những điều tuyệt vời bạn đang có. Lòng biết ơn là nguồn năng lượng sâu kín bên trong mỗi con người.

2. Lòng biết ơn giúp chúng ta hạnh phúc

Bạn đã bao giờ gặp một người kém may mắn nhưng anh ta lại luôn cảm ơn cuộc đời hay gặp một người hạnh phúc mà lại không có lòng biết ơn?

Lòng biết ơn luôn đi đôi với sự lạc quan. Nó sẽ xua tan những cảm xúc tiêu cực như sự ganh ghét, khổ đau hay ích kỷ.

Bằng cách ghi nhận tất cả những giá trị chúng ta đón nhận được từ cuộc sống, chúng ta sẽ cảm thấy mình có giá trị hơn.

3. Lòng biết ơn khiến con người gần nhau hơn

Thể hiện sự ghi nhận đối với người khác giúp chúng ta duy trì được tình bằng hữu và sự ảnh hưởng đối với người khác. Khi bạn ghi nhận ai đó, họ sẽ cảm thấy việc làm của họ có ý nghĩa bởi tất cả mọi người đều rất cần được ghi nhận.

Những người có lòng biết ơn thường cho đi nhiều hơn, bớt ích kỷ hơn, và là những người đồng hành vĩ đại. Họ rất dễ đồng cảm với người khác, hào phóng với mọi người và đặt lợi ích của tập thể lên trên hết. Vì thế lòng biết ơn khiến con người gần nhau hơn.

4. Lòng biết ơn khiến con người khỏe mạnh hơn

Khoa học đã chứng minh rằng thái độ biết ơn giúp cải thiện cả thể chất và tinh thần của con người. Trạng thái sức khỏe của con người bị ảnh hưởng phần lớn bởi thái độ và niềm tin của chúng ta đối với cuộc sống.

Những người có lòng biết ơn thường ít khi so sánh mình với người khác, và họ hạnh phúc với cuộc sống riêng của mình. Họ nhanh chóng hồi phục từ những biến động của cuộc sống. Mặc dù có thể họ cũng gặp những vẫn đề căng thẳng như bao người khác nhưng cái cách họ giải quyết những rắc rối đã khiến họ trở nên khác biệt.

Những người có lòng biết ơn thường quan tâm đến sức khỏe của mình hơn. Họ ngủ tốt hơn và hồi phục sau khi ốm nhanh hơn. Khi chúng ta biết ơn với mọi thứ chúng ta có, thì chúng ta sẽ trân trọng và bảo vệ những điều đó.

5. Lòng biết ơn giúp cải thiện trí não

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người thường xuyên thực tập sự biết ơn có cấu trúc não về nhận thức xã hội và đồng cảm tốt hơn, và não của họ cũng có bộ phận xử lý tưởng thưởng. Nhiều nghiên cứu về hình ảnh não bộ chỉ ra rằng “trung tâm tưởng thưởng” của não bộ sáng lên khi chúng ta cảm thấy biết ơn. Khi chúng ta chủ động thực tập thái độ biết ơn, thì mọi thứ không chỉ có vẻ tốt ơn mà thực sự trở nên tốt hơn. Và đây cũng chính là lý do vì sao người thành công va giàu có càng ngày càng thành công và giàu có hơn.

 

* Trong xã hội ngày nay lòng biết ơn là truyền thống tốt đẹp từ đời xưa để lại. Mỗi người mỗi cá nhân cần phải nhận thức được điều này để cùng nhau xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn. Lòng biết ơn luôn mang một giá trị nhân văn sâu sắc như là tấm lòng giữa con người với nhau. Như vậy chúng ta có thể thấy rõ lòng biết ơn luôn ở xung quanh cuộc sống của mình chỉ là ta không tinh tế để nhận ra mà thôi.