8 KIỂU NỤ CƯỜI CƠ BẢN VÀ Ý NGHĨA THỰC SỰ CỦA CHÚNG

 

Con người thường cười vì nhiều lý do khác nhau: được ở bên cạnh người mình yêu thương, được người khác khen ngợi, khi đùa giỡn với bạn bè, chiêm ngưỡng cảnh đẹp hay đạt được một thành tựu to lớn…

Vậy có tổng cộng bao nhiêu kiểu cười trong hàng trăm, hàng nghìn tình huống có thể khiến chúng ta mỉm cười trong cuộc sống?

 

Hầu hết mọi người đều bị thu hút bởi nụ cười. Đặc biệt, một nụ cười tràn đầy sức sống sẽ gửi tín hiệu tích cực và lan truyền cảm giác ấm áp, thoải mái cho những người xung quanh. Tuy nhiên, bên cạnh nụ cười chân thành vẫn tồn tại một số kiểu cười mang lại cảm nhận hoàn toàn khác vì đôi khi, người ta mỉm cười chỉ để che đi những tổn thương và bất hạnh của họ. 

 

Do đó, để hiểu rõ hơn về việc mọi người thực sự đang cười với trạng thái cảm xúc nào, chúng ta cần xem xét kỹ hơn một chút về các kiểu cười khác nhau. Dưới đây là 8 kiểu nụ cười cơ bản và ý nghĩa của từng loại, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

1. Cười há to miệng

Đầu tiên, đây là một kiểu cười thường gặp ở những người nổi tiếng, hoa hậu, người có sức ảnh hưởng khi họ đang phát biểu hoặc tham gia họp báo. Với kiểu cười này, họ có thể tạo ấn tượng với khán giả bằng cảm giác tích cực, vui tươi và thích thú.

2. NỤ cười ngượng ngùng (ngoảnh mặt đi)

Nụ cười ngượng ngùng biểu hiện cho sự đáng yêu, trẻ con, nghịch ngợm và có khả năng chinh phục người đối diện ngay trong chớp mắt. Nguyên nhân khiến một người bộc lộ kiểu cười này có thể bắt nguồn từ sự lúng túng, bẽn lẽn của họ. Tuy nhiên, một số người lại cố tình làm điều đó để tạo nên vẻ lôi cuốn, quyến rũ và bí ẩn. 

 

Do nụ cười ngượng ngùng có sức hút quá mãnh liệt nên một số người nổi tiếng, đặc biệt là diễn viên thường sử dụng chiêu này để hớp hồn người hâm mộ. Một lý do khác là vì kiểu cười ngoảnh mặt đi sẽ làm lộ ra góc nghiêng của khuôn mặt, giúp bạn trông trẻ trung và nữ tính hơn.

3. Cười mỉm

Nếu trong một cuộc trò chuyện và người đối diện đột nhiên mỉm cười với bạn, điều đó có nghĩa họ muốn nói rằng mặc dù chúng ta đang trò chuyện vui vẻ nhưng tôi sẽ không nói cho bạn biết mọi thứ. Thông điệp này cho thấy họ muốn che giấu điều gì đó hoặc e ngại về tình hình hiện tại và không cảm thấy thoải mái khi chia sẻ với bạn.

4. Nụ cười kín đáo

Kiểu cười này khá giống với cười mỉm – trạng thái cười mím chặt môi, không để lộ răng ra ngoài, nhằm thể hiện sự bí ẩn hoặc che giấu suy nghĩ và cảm xúc của bản thân. Đối với phụ nữ, kiểu cười này có thể thay cho lời từ chối hoặc khi họ muốn im lặng trong một số tình huống. Điều này dễ thấy nhất nếu bạn hỏi phụ nữ những câu khiếm nhã về tuổi tác hay chủ đề riêng tư, họ sẽ nở một nụ cười kín đáo và không đưa ra bất kỳ câu trả lời nào.

 

Nụ cười này cũng thường xuyên xuất hiện trên ảnh bìa tạp chí của các doanh nhân thành đạt. Đơn giản vì họ không muốn tiết lộ bất kỳ bí mật quan trọng nào cũng như giữ sự kín đáo cho đời tư cá nhân của mình.

5. Cười lệch sang một bên

Một số người sở hữu nụ cười lệch tự nhiên, trong trường hợp đó, nụ cười này không mang quá nhiều ý nghĩa vì đó là những gì chân thật nhất của họ. Nhưng, nếu một người cố tình cười lệch, có thể họ đang chịu đựng những cảm xúc lẫn lộn trong tâm trí, hoặc cảm thấy mâu thuẫn, lúng túng và bối rối về sự việc hiện tại.

6. Cười gượng

Chỉ cần nghe qua tên cũng biết đây là kiểu cười thiếu tự nhiên. Nụ cười này vô tình bộc phát khi ai đó cố che đậy những tình huống xấu hổ, cảm giác khó chịu hay đang thể hiện phép lịch sự một cách ngại ngùng với mọi người. Cười gượng có thể dễ dàng bị phát hiện thông qua đôi mắt đờ đẫn, bơ phờ, không cảm xúc.

Vì vậy, cho dù đó là một buổi hẹn hò hay cuộc phỏng vấn xin việc, kiểu cười này thường không tạo được ấn tượng tốt cho đối phương, không thu hút ánh nhìn hay thậm chí là phá hỏng cả một mối quan hệ.

7. Nụ cười chân thành

Khác với cười gượng, đây là một nụ cười tràn đầy sức sống và có khả năng khiến người khác muốn vui vẻ đáp lại. Để có thể nhận ra sự khác biệt, bạn hãy quan sát xem người đó có những biểu hiện như môi căng ra, răng lộ ra và vùng da quanh mắt có nhăn lại một cách vô thức hay không. Nếu có, đối phương đang thực sự vô cùng vui mừng và thích thú.

Thực tế, kiểu cười này rất khó để làm giả bởi vì một nụ cười giả tạo thường khó có thể biểu hiện cảm xúc thông qua đôi mắt.

8. NỤ cười khinh bỉ

Kiểu cười này mang ý chế giễu, châm chọc, tự mãn và thể hiện thái độ coi thường người khác. Đồng thời, nụ cười này cũng là biểu hiện của sự thiếu tôn trọng, quan tâm và đôi khi là bất kính với đối phương. Do đó, người hay cười khinh bỉ rất dễ gây bức xúc, khó chịu cho người đối diện vì tính cách ngông cuồng, kiêu căng, ngạo mạn của họ.

 

Phương Hy

 

HỌC CÁCH ĐỐI XỬ DỊU DÀNG VỚI CHÍNH MÌNH

 

Không suy diễn

Có một thời gian dài, Bạn tôi thấy mình kiệt quệ vì… những chuyện không đâu. Chỉ cần ai đó buông lời nhận xét có phần thiếu thiện chí, chị đã nghĩ ngợi: "Liệu mình có làm gì sai không?", "Họ coi thường mình à?"... Cứ thế, chị để trí tưởng tượng của mình trở thành kẻ bào mòn xúc cảm mỗi ngày.

 

Một hôm, có người bạn bảo chị: "Người khác nói gì là việc của họ. Việc mình đem nó về nhà, ôm lên giường và nghĩ mãi mới là lỗi của mình". Câu nói ấy khiến chị tỉnh ngộ. Chị hiểu, không phải chuyện gì xảy ra trong ngày cũng xứng đáng chiếm chỗ trong tâm trí.

Từ đó, chị tập cách "lướt qua", không để mọi điều nhỏ nhặt lưu lại trong "bộ nhớ cảm xúc". Khi không còn suy diễn, tâm trí trở nên sạch sẽ hơn. Chị nhận ra, sức khỏe tinh thần là nguồn vốn quý, không phải để tiêu xài hoang phí. Khi tâm an, cuộc sống cũng nhẹ nhàng hơn.

Thôi giận dữ

Chị Hồng kể, trước đây mình rất dễ nổi nóng. Có lần, chỉ để khẳng định mình đúng, chị tranh luận đến cùng, để rồi đổi lại là một đêm khó ngủ và một ngày làm việc uể oải.

 

Chị nói: "Ở tuổi này, giận dữ giống như "vay nóng" chính năng lượng của mình với "lãi suất rất cao". Lời nói có thể thắng nhưng cơ thể thì thua. Khí huyết, nội tiết, nhịp sinh học… đều bị đảo lộn". Người chịu hậu quả đầu tiên từ sự nóng nảy không phải ai khác mà chính là bản thân. Cơn giận qua đi nhưng sự mệt mỏi, tổn hao năng lượng thì lại kéo dài rất lâu.

Từ đó, chị Hồng chọn cách rất đơn giản là chuyển câu hỏi từ "Ai đúng - ai sai?" sang "Cái gì tốt cho sức khỏe và niềm vui của mình?".

Ngưng so sánh

Mạng xã hội khiến không ít phụ nữ trung niên dễ rơi vào tâm lý so sánh, chị Hồng cũng không ngoại lệ. Chỉ cần lướt vài phút, chị đã thấy người khác trẻ hơn, thành đạt hơn, hạnh phúc hơn, rồi tự trách bản thân: "Tại sao mình chậm thế, mệt thế, ít thành tựu thế?". Nhưng dần dần, chị chọn nhìn vào hành trình riêng. "Tôi đã đi qua nhiều thử thách mà người khác không biết, làm những việc mà họ không nhìn thấy. Vậy thì so sánh để làm gì?", chị nói.

 

Chị nhận ra, mỗi người có một vạch xuất phát khác nhau. Có người đi trên đường bằng, có người phải leo dốc. So sánh chỉ khiến ta tự làm tổn thương trái tim đang cần được an ủi. Thế nên, chị chọn cách dừng so sánh, chuyển sang ghi nhận: Ghi nhận những nỗ lực nhỏ, những thay đổi âm thầm nhưng thật. Khi biết đủ, chị thấy cuộc sống rộng hơn, nhẹ hơn và bản thân cũng được đối xử tử tế hơn.

Lọc ưu tiên

"Ở tuổi này, tôi không còn dư thời gian và năng lượng để bực bội vì những người không xứng đáng hay lao vào những cuộc vui khiến tâm mình thêm hỗn loạn. Tôi chọn cách lắp "bộ lọc" cho tâm trí. Tinh giản bớt những mối quan hệ khiến mình phải căng thẳng, phòng thủ. Tinh giản những cuộc trò chuyện mà sau đó tôi luôn thấy mệt mỏi, nghi ngờ, trống rỗng", chị Hồng chia sẻ.

 

Trung niên, với chị Hồng, không phải là thời điểm thu gom thêm mà là lúc "thanh lọc" để giữ những giá trị cốt lõi là sức khỏe, bình an và niềm hạnh phúc nhỏ nhưng chân thực. "Tôi biết rõ hơn ai làm tôi vui, ai khiến mình chùn bước, ai xứng đáng hiện diện trong tâm trí và ai là người không nên tiêu tốn thêm một giọt năng lượng nào của tôi nữa", chị nói.

 

Chúng ta đã dành nửa đời để gồng gánh lo toan nên hãy dành nửa đời còn lại để học cách đối xử dịu dàng với chính mình. Giữ năng lượng cho những điều làm bản thân vui, khỏe và có ích cho cuộc sống hàng ngày, đó chính là cách tiết kiệm khôn ngoan nhất của tuổi trung niên.

 

Tuệ Thư

 

12 NGUYÊN TẮC VÀNG ĐỐI NHÂN XỬ THẾ CỦA ĐẮC NHÂN TÂM

 

1. Những người bạn gặp trên đường đời sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Dù tốt hay xấu, họ cũng tặng bạn những kinh nghiệm sống hết sức tuyệt vời. Chính vì thế, đừng nên lên án, chỉ trích hay than phiền ai cả. Thậm chí, nếu có ai đó làm tổn thương bạn, phản bội bạn hay lợi dụng lòng tốt của bạn thì xin hãy cứ tha thứ cho họ. Bởi vì có thể, chính nhờ họ mà bạn học được cách khoan dung.

Chỉ trích một người là việc không khó. Vượt lên trên sự phán xét ấy để cư xử rộng lượng, vị tha mới là điều đáng tự hào.

 

2. Biết khen ngợi và cảm ơn những người xung quanh một cách chân thành chính là chiếc đũa thần tạo nên nên tình thân ái và nguồn động viên tinh thần to lớn. Đó là niềm vui rằng mỗi người đang được quan tâm, công nhận và yêu thương. Mỗi người được khen ngợi chân thành sẽ tự nhiên sửa đổi những tính xấu để trở nên hoàn thiện hơn.

 

3. Đừng quên mỉm cười trong cuộc sống. 

Nụ cười của bạn mang lại hạnh phúc cho những người xung quanh và do đó cũng mang lại hạnh phúc cho chính bản thân bạn. 

Nụ cười không chỉ làm giàu người nhận mà cả người cho.

Nụ cười xuất hiện trong nháy mắt nhưng có thể để lại dấu ấn suốt đời.

Hãy mỉm cười với nhau – dù đó là người bạn chưa quen biết. Nụ cười ấy sẽ soi chiếu đến những góc khuất của tâm hồn và làm bừng sáng cả những nơi tăm tối nhất.

 

4. Chúng ta cần nhận ra điều kỳ diệu ẩn chứa sau tên gọi của mỗi con người và ghi nhớ rằng mỗi cái tên, dù đơn giản đến đâu, cũng chính là điều quan trọng và niềm vui của người ấy. Do vậy, thông tin mà chúng ta đang trao đổi hay những câu chuyện giữa hai bên sẽ trở nên thật đặc biệt khi chúng ta lồng vào trong đó tên của người chúng ta đang giao tiếp. Cho dù họ là ai, người hầu bàn hay vị tổng giám đốc, cái tên vẫn luôn đem lại điều kì diệu khi chúng ta gọi đúng nó.

 

5. Trong tiếng trung Quốc, từ “lắng nghe” được viết bởi những nét chữ tạo nên bằng 5 từ bên trong – tai, mắt, tim, một, và vua. Lắng nghe ở đây bao hàm ý chúng ta luôn cần phải mở rộng tai, mắt, tấm lòng, hòa làm một với người đang giao tiếp và cho họ thấy được sự quan trọng của họ.

Muốn có tài ăn nói thì phải chăm chú lắng nghe. 

 

6. Đức Phật dạy: “Oán không bao giờ diệt được oán, chỉ có tình thương yêu mới diệt được oán.” 

Tranh cãi không giải quyết được bất hòa, chỉ có lòng khoan dung và thiện chí nhìn nhận sự việc bằng quan điểm của đối phương mới hòa giải được.

“Nếu bạn cố tranh cãi để thắng thì đấy cũng chỉ là một chiến thắng vô nghĩa, bởi vì bạn sẽ không bao giờ nhận được thiện chí và sự hợp tác của đối phương”

 

7. Khi nói chuyện với mọi người, bạn không nên bắt đầu bằng những điểm khác biệt, mà nên bắt đầu bằng cách nhấn mạnh những điểm mà hai bên đều đồng ý. Nếu như có thể, bạn sẽ tiếp tục nhấn mạnh rằng cả hai đều phấn đấu cho cùng một mục đích, sự khác nhau duy nhất giữa hai người chỉ là về mặt phương pháp mà thôi. Câu trả lời “Đồng ý” ngay từ đầu sẽ tốt hơn rất nhiều.

Vì khi một người đã thực sự nói “Không” thì toàn bộ các giác quan, hệ thần kinh, cơ bắp của người ấy đều tập trung trong tâm thế từ chối. Trái lại, khi một người nói “Có” thì từng tế bào trong cơ thể người đó giãn ra trong trạng thái sẵn sàng tiếp nhận. Nên nếu ngay từ đầu chúng ta tranh thủ được nhiều tiếng “Có” là ta đã mở rộng con đường cho việc tiếp nhận đề nghị sau cùng.

 

8. Điều quan trọng nhất của mọi cuộc trò chuyện là để người khác bộc lộ mình. Sau khi bày tỏ những quan tâm của mình, người đối thoại sẽ hài lòng về bản thân và kiến thức của họ, và tự nhiên họ sẽ lắng nghe chúng ta.

“Các nhà hùng biện bao giờ cũng hiếm có. Nhưng hiếm hơn nữa là những người biết im lặng đúng lúc và càng quý hơn là những ai biết nhường lời cho kẻ khác.”

 

9. Mọi người đều thích làm theo ý mình chứ không ai muốn hành động theo lời người khác sai bảo. Ai cũng thích được hỏi về những mong muốn, nguyện vọng và suy nghĩ của họ.

“Nước suối và mưa nguồn sở dĩ đều chảy về sông sâu biển lớn vì sông và biển dám chấp nhận ở vị trí thấp. Thánh nhân muốn thể hiện uy đức cao hơn người nên đặt mình dưới họ, muốn trí năng vượt trước thời đại thì phải ẩn mình ở phía sau. Vì vậy, dù vị thế thánh nhân ở trên thiên hạ cũng không ai tức tối, dù vượt trước thiên hạ cũng không ai oán hờn.”

 

10. Trong mọi mối quan hệ, phải biết bỏ qua cái tôi của mình và đồng cảm với người khác để suy xét mọi việc. “Mức độ lớn khôn và trưởng thành thực sự trong cuộc đời của mỗi con người tùy thuộc vào thái độ ứng xử của họ đối với người khác: dịu dàng với người trẻ, cảm thông với người già, chia sẻ với người bất hạnh, động viên người có chí hướng, tha thứ người mắc lỗi lầm, bao dung với kẻ yếu và khoan hòa với kẻ mạnh. Bởi lẽ, đến một lúc nào đó trong cuộc đời của mỗi con người, họ cũng sẽ lâm vào những cảnh ngộ tương tự.”

 

11. Giữ thể diện cho người khác là một điều hết sức quan trọng. Chì cần suy nghĩ vài phút, với vài lời nói ân cần, thông cảm là chúng ta đã tránh được việc làm tổn thương người khác và cũng là tránh làm thương tổn chính nhân cách của mình.

“Tôi không có quyền làm giảm giá trị một người trong chính mắt người ấy. Điều quan trọng không phải là tôi nghĩ gì về anh ta mà là anh ta nghĩ gì về chính mình. Làm thương tổn phẩm giá con người là một tội ác.”

 

12. Lời khen như tia nắng mặt trời, nó cần thiết cho muôn loài, trong đó có con người phát triển. Vậy mà hầu hết chúng ta luôn sẵn sàng sử dụng những làn gió lạnh như cắt để phê phán và thường ngần ngại khi tặng người thân của mình những tia nắng ấm áp từ những lời khen tặng.

Mọi người đều muốn được khen, nhưng lời khen phải cụ thể rõ ràng, thể hiện sự chân thành chứ không phải là lời sáo rỗng nghe cho êm tai. Chúng ta đều khao khát được tán thưởng, được thừa nhận, đều sẵn sàng làm bất cứ điều gì để được như thế. Nhưng không ai muốn sự giả dối và nịnh hót. Mọi tiềm năng đều nở hoa trong ngợi khen và héo tàn trong chỉ trích.

 

St