Đạo ở khắp mọi nơi chứ không chỉ ở trong chùa

ĐẠO Ở KHẮP MỌI NƠI CHỨ KHÔNG CHỈ Ở TRONG CHÙA

 

Con xin đảnh lễ Thầy! Bạch Thầy con rất thích Phật giáo Nguyên thủy, nhưng không biết con có đúng là không có duyên hay không, vì mỗi lần con đi đến chùa là đầy rào cản.

Có lúc người thân con lại nói không hay về chùa, con nghe thôi mà đã không thể chấp nhận được, con thấy rất sợ, sợ người thân mình mang nghiệp.

 

Con đã phải nói dối để được đi chùa, nhưng rồi tâm con lại bất an không yên... Con tự bảo, thôi mình tùy duyên thuận pháp chứ mình được lợi mà người thân mình vì mình mà gánh nghiệp cũng không hay. Nhưng thấy bạn bè được thoải mái vui vẻ đến chùa con lại rất rất buồn. 

Bạch Thầy con nên làm sao trong trường hợp này? Con xin cảm ơn Thầy!

 

Trả lời:

Nam Mô A Di Đà Phật.

Đạo Phật ngày nay đúng là vàng thau lẫn lộn, trong đống tro tàn tìm ra một đốm lửa không phải là chuyện dễ dàng. Nếu cứ nhìn mặt xấu thì đâu đâu cũng xấu, nhưng nếu quyết tâm thì ngọn lửa chân lý muôn đời vẫn không tắt.

 

Ngày nọ một hành giả đến xin vị thiền sư mồi chút lửa, vị thiền sư chỉ đống tro trong bếp, hành giả tìm mãi không thấy, thiền sư lấy que khơi ra một đốm lửa đưa cho hành giả, hành giả liền ngộ.

Học Đạo cũng vậy đó con, người giác ngộ thì thấy đâu đâu cũng là chân lý, người mê thì đâu đâu cũng thấy toàn mê!...

 

Thầy Viên Minh

 

 

 

MỈM CƯỜI – NGHỆ THUẬT SỐNG HẠNH PHÚC

Leo F.Buscaglia: ‘Đừng xem thường sức mạnh của một cái chạm tay, một nụ cười ấm áp, một câu nói từ ái, một lời khen chân thành, một sự quan tâm lắng nghe hay một cử chỉ ân cần dù nhỏ bé nhất, bởi nó có khả năng thay đổi cuộc sống của một con người.’

Thật ra, chẳng có gì nghệ thuật gì phía sau nụ cười. Đơn giản là cuộc sống này quá ngắn ngủi để u sầu. Hãy vui sống và biểu lộ niềm hạnh phúc bằng nụ cười rạng rỡ. Ở một mức độ nào đó, tất cả chúng ta đều cảm nhận được thế nào là một nụ cười thật sự qua đôi mắt người đối diện. Tất cả chúng ta đều rất nhạy bén về điều này.

Vậy chúng ta nên làm sao? Hãy cười bằng đôi mắt. Hãy thực sự cảm nhận điều đó và để nụ cười lan tỏa một cách tự nhiên.

Khi viết những dòng này, tôi cũng đang mỉm cười và cảm thấy hạnh phúc. Một nụ cười thật giản dị nhưng lại có sức mạnh bất ngờ, cho cả bản thân mình lẫn những người xung quanh.

Bạn trở nên cuốn hút hơn. Khi cười nhiều hơn, bạn sẽ tỏa ra một nguồn năng lượng tích cực, an lành. Mọi người sẽ cảm thấy bạn cuốn hút và muốn ở gần bên bạn, cho dù đó là bạn bè, đồng nghiệp hay một người xa lạ… Chẳng phải là tất cả chúng ta đều thích ở bên cạnh những người vui vẻ hạnh phúc đó sao?

Lạc quan – Khi cười, bạn sẽ cảm thấy an vui với chính bản thân mình và thế giới bên ngoài.

Hạnh phúc và niềm vui – Một nụ cười biểu lộ niềm vui và hạnh phúc trong tâm hồn. Hơn thế nữa, nụ cười lại giúp nhân lên niềm vui và hạnh phúc sẵn có trong ta.

Sức khỏe – Nụ cười có thể tác động một cách tích cực đến cơ thể vật lý và sức khỏe tinh thần của bạn.

Gần gũi, thân thiện – Nụ cười mang lại sự ấm áp và không khí cởi mở, thoải mái cho mọi người.

Làm người khác cảm thấy vui vẻ - Nụ cười có năng lực cải thiện tâm trạng nhanh chóng và làm cho mọi người cảm thấy tự tin yêu đời hơn. Nụ cười luôn có sức lan tỏa – chúng ta đều dễ dàng đón nhận nụ cười từ người khác và cảm nhận được niềm vui của họ ngay tức thì.

1. Cười với người lạ

Đôi khi trên đường phố, nơi công cộng, chúng ta tình cờ bắt gặp ánh mắt của ai đó và (cả hai) ngượng ngập giả vờ ngó lơ đi nơi khác. Thật ra, đây là cơ hội để chúng ta trao nhau một nụ cười rộng mở, chân thật.

Nụ cười chính là món quà ‘miễn phí’ rất đáng yêu mà bạn có thể trao tặng bất cứ ai. Tại sao lại không nhỉ? Hơn nữa, một nụ cười chắc chắn sẽ vui hơn việc việc ngượng ngùng quay đi chỗ khác. 

Quan sát phản ứng của người khác khi bạn trao trao cho họ một nụ cười mà họ không trông đợi cũng khá thú vị đấy. Có người sẽ ngạc nhiên, có người cười đáp lại, có người hơi bối. Bạn sẽ cảm thấy ấm lòng hơn. Cho dù ai đó không đáp lại cũng chẳng sao bởi bản thân nụ cười sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.

2. Cười với người ăn xin hay người bán hàng rong

Thông thường, chúng ta cảm thấy bị phiền nhiễu khi gặp người ăn xin, nhưng thật ra họ cũng như chúng ta, đều cần sự quan tâm và giúp đỡ, vì vậy hãy trao cho họ món quà đáng giá hơn cả tiền bạc này. Nếu có ai đó xin tiền bạn, đừng ngoảnh mặt làm ngơ, kể cả bạn không cho, hãy cười với họ và nhẹ nhàng nói bạn không có tiền lẻ.

Tương tự như vậy đối với những người bán dạo khi họ cố mời chào bạn mua hàng, hãy mỉm cười và từ chối một cách nhẹ nhàng. Như vậy, bạn sẽ thấy rằng hóa ra việc mỉm cười lúc khi từ chối chẳng hề tốn chút công sức nào mà làm cho cuộc sống thoải mái hơn là bực bội hay nghiêm nghị. Vậy hãy mỉm cười, bạn nhé!

3. Hãy nở nụ cười tươi tắn thực sự

khi gặp ai đó nơi công cộng như trong thang máy, siêu thị, trên đường phố thay vì một nụ cười xã giao miễn cưỡng thông thường. Chỉ bằng một việc đơn giản như vậy, bạn có thể mang lại niềm vui cho người khác, và thậm chí có thể có thêm một người bạn mới.

4. Tươi cười nơi công sở

Thói quen hàng ngày, công việc đều đặn và nhàm chán dễ biến chúng ta thành những cỗ máy vô hồn, chẳng thèm quan tâm tới mọi người xung quanh. Một thử thách đơn giản bạn có thể đặt ra: mỉm cười vui vẻ và chào hỏi đồng nghiệp mỗi khi đến công sở. Hãy cười mỗi khi gặp gỡ ai đó, hãy học cách tự tạo cho mình niềm vui và sự nhiệt thành dù chỉ qua những câu thăm hỏi thường lệ.

5. Đừng quên khen ngợi người khác kèm theo một nụ cười

Đừng ‘hà tiện’ những lời khen ngợi. Hãy để ý đến những điều tích cực ở mọi người và nói ra điều đó với một nụ cười.

Một lời khen chân thành có thể giúp chúng ta phấn chấn tinh thần. Hãy mỉm cười có ý thức, dần dần nụ cười sẽ trở thành thói quen tốt giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, sống hạnh phúc hơn.  Khi trao tặng hạnh phúc, bạn sẽ nhận lại nhiều hạnh phúc hơn.

Hãy để cuộc sống tràn ngập nụ cười

Trong tâm sinh lý học, các nghiên cứu đã chứng minh rằng hành động bên ngoài có khả năng thay đổi cảm xúc của bạn. Một cái vươn vai, ưỡn ngực có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn. Tương tự như vậy, một nụ cười sảng khoái, cười có khi chẳng cần lý do có thể làm chúng ta vui hơn, đẩy lùi những lo âu phiền muộn.

Đôi khi không phải vì hạnh phúc nên chúng ta cười mà chúng ta cười nên chúng ta hạnh phúc!

Ngân Hoàng

 

 

61% GEN Z KHÔNG BIẾT RÁN TRỨNG

 

Cuộc khảo sát của app hẹn hò FindingTheOne cho thấy 61% Gen Z (sinh năm 1997-2012)không biết rán trứng. Ngoài ra, họ gặp khó khăn với nhiều kỹ năng sống cơ bản như thay bóng đèn hay may vá quần áo.

 

Ứng dụng hẹn hò FindingTheOne đã khảo sát 1.500 người thuộc nhiều nhóm tuổi về kỹ năng nấu nướng. Kết quả cho thấy những người trẻ trong độ tuổi 18-28 có xu hướng ăn ngoài hoặc gọi đồ ăn sẵn do "không biết nấu ăn", Daily Mail đưa tin.

Gen Z và nỗi ám ảnh mang tên 'bếp núc'

Gần 64% Gen Z thừa nhận họ ưu tiên ăn ngoài vì không tự tin vào khả năng nấu ăn của mình. Ngay cả những món đơn giản cũng không dễ thực hiện với Gen Z. Cụ thể, 42% chia sẻ họ không biết làm món xào, trong khi 27% gặp khó khăn khi nấu súp.

 

Đáng chú ý, 61% Gen Z cho biết họ không biết rán trứng ốp la - một trong những món ăn đơn giản nhất. Trong khi đó, hơn 80% thừa nhận không biết bắt đầu từ đâu khi chế biến những món phức tạp như lasagna (mì nướng kiểu Italy) hay gà quay.

 

Chính vì vậy, không ít Gen Z tìm đến giải pháp tiện lợi hơn, với “Tôi cảm thấy thế hệ của mình không có nhiều cơ hội vào bếp như những thế hệ trước. Với sự tiện lợi của ứng dụng giao hàng và các bữa ăn sẵn, việc nấu nướng không còn là nhu cầu thiết yếu.

Tuy nhiên, trong một số tình huống, đặc biệt là khi hẹn hò, điều này có thể khiến tôi cảm thấy lúng túng. Tôi hiếm khi mời ai đó đến nhà ăn tối, trừ khi có người hỗ trợ việc nấu ăn", Mia (23 tuổi) chia sẻ.

 

Những người thuộc Gen X (sinh năm 1965-1980) là nhóm tự tin nhất trong việc nấu nướng, với 85% cho biết họ cảm thấy thoải mái trong bếp và 72% thừa nhận đã học kỹ năng này từ cha mẹ.

Thế hệ Millennials (sinh năm 1981-1996) cũng có kỹ năng nấu nướng tốt hơn Gen Z, với 68% cho biết họ tự tin khi nấu ăn tại nhà.

 

Việc thiếu kỹ năng bếp núc tác động đáng kể đến đời sống tình cảm của nhiều người trẻ, khi 21% thừa nhận đã nhờ bố mẹ chuẩn bị bữa ăn cho buổi hẹn hò nhưng lại nói dối rằng đó là do họ tự nấu.

Thực tế, chỉ 17% người thuộc Gen Z cho biết họ thích tự chuẩn bị bữa ăn tối khi hẹn hò. Ngược lại, Gen X và Millennials lại coi nấu ăn tại nhà là một cách thể hiện sự quan tâm và đầu tư vào mối quan hệ.

 

“Với Gen Z, nhà bếp dường như là một không gian xa lạ. Họ ưu tiên hẹn hò tại nhà hàng không chỉ vì tiện lợi hay sang trọng, mà còn để tránh áp lực và sự lúng túng khi phải tự tay nấu nướng cho người khác", Sylvia Linzalone, chuyên gia hẹn hò của FindingTheOne, nhận định.

Thế hệ loay hoay với kỹ năng sống cơ bản

Không chỉ kỹ năng nấu nướng, Gen Z còn gặp nhiều rào cản khác trong cuộc sống tự lập.

Một khảo sát của Halfords trên 2.000 người trưởng thành cho thấy những người trong độ tuổi 18-27 có xu hướng thuê dịch vụ cho các công việc gia đình đơn giản như thay bóng đèn hay rửa xe.

Gần 1/4 Gen Z và Millennials thừa nhận không biết thay bóng đèn trần, trong đó 20% cho rằng việc leo thang là quá nguy hiểm. Các con số khác từ khảo sát cũng chỉ ra rằng 21% Gen Z không nhận diện được cờ-lê và 10% trong số họ sẽ thuê người để treo tranh.

 

Báo cáo từ công ty nghiên cứu thị trường YouGov cũng cho thấy nhiều người thuộc Gen Z gặp khó khăn trong việc may vá, đơn giản như xỏ chỉ vào kim. Cụ thể, 32% cho biết họ không biết bắt đầu từ đâu nếu cần vá một lỗ thủng hay khâu lại cúc áo.

Trong khi đó, những kỹ năng này lại phổ biến hơn ở thế hệ Baby Boomers (sinh năm 1946-1964), với 88% người trên 65 tuổi cho biết họ có thể may vá thành thạo.

Không chỉ kỹ năng may vá bị lãng quên, 1/10 người thuộc Gen Z còn thừa nhận họ chỉ thay ga trải giường 3 tháng một lần.

 

Bên cạnh sự hạn chế về kỹ năng sống, Gen Z còn đối mặt với áp lực tinh thần lớn. Theo khảo sát của tổ chức từ thiện Mental Health UK, đây là nhóm có tỷ lệ nghỉ làm vì căng thẳng cao nhất, với 1/3 người lao động thuộc thế hệ này đã xin nghỉ trong năm qua.

Áp lực đối với người trẻ chủ yếu đến từ việc phải làm thêm giờ mà không được trả lương hoặc tăng ca để trang trải chi phí sinh hoạt ngày càng cao. Trong khi đó, ở nhóm lao động từ 45 tuổi trở lên, chỉ 1/10 cho biết họ từng nghỉ làm vì căng thẳng.

 

Những thay đổi trong cách sống và làm việc của Gen Z cũng ảnh hưởng đến cả môi trường tuyển dụng.

Kết quả khảo sát của Intelligent, tạp chí trực tuyến chuyên về đời sống sinh viên, với 800 nhà tuyển dụng cho thấy 19% từng chứng kiến ứng viên mới tốt nghiệp đưa bố mẹ đến buổi phỏng vấn. Điều này phản ánh mức độ phụ thuộc vào gia đình của một bộ phận người trẻ.

 

Tương tự, các nhà phân tích từ công ty tư vấn chiến lược toàn cầu McKinsey cho biết Gen Z cũng đang trì hoãn việc học lái xe, khi các dịch vụ gọi xe công nghệ và phương tiện công cộng ngày càng phổ biến.

 

'Giải oan' cho Gen Z

Tác giả của cuốn sách "Gen Z, Explained: The Art of Living in a Digital Age" (tạm dịch: Giải mã Gen Z: Nghệ thuật sống trong kỷ nguyên số) tin rằng đây là thế hệ lạc quan, có suy nghĩ nghiêm túc dù là người đang đi học, đi làm hay đã có gia đình.

Nhóm tác giả cũng bác bỏ tuyên bố rằng thế hệ Z đang trưởng thành quá chậm hoặc thiếu kỹ năng tư duy phản biện. Họ nhận thấy thế hệ này đang phải chịu quá nhiều phán xét tiêu cực.