Mấy lời chân thành cùng các bạn trẻ

 

 MẤY LỜI CHÂN THÀNH CÙNG CÁC BẠN TRẺ

Về tri ​​thức: Tri thức giúp cho cuộc sống có nhiều cơ hội hơn

Trên đời này cũng có những người không học hành nhưng vẫn có thể phát tài lớn. Nhưng những trường hợp cá biệt này không thể mang tính đại biểu, mà hiện tượng phổ biến mới có sức thuyết phục.

Những người có một chút hiểu biết đều biết rằng, cho dù dùng tiền tài để cân nhắc, thì vai trò của tri ​​thức là không thể bỏ qua.

Cho dù việc học có hữu dụng hay không, điều mấu chốt là cách đối đãi như thế nào, không thể chỉ lấy “tiền tài” làm tiêu chuẩn. Và tri thức khiến cho cuộc sống có thêm nhiều cơ hội hơn, là điều không thể chối cãi.

Về việc đọc: Hãy đọc sách kinh điển, bởi sách kinh điển là sản vật được tuyển chọn bởi thời gian

Giới trẻ bây giờ thường không thích đọc sách, họ có thể phung phí rất nhiều thời gian để đi mua sắm, chơi game, tán gẫu trực tuyến… nhưng không chịu ngồi yên lặng để đọc sách. “Khi còn trẻ, hãy đọc những cuốn sách hay, dẫu chỉ một lần”.

Nhân lúc còn trẻ hãy đọc sách, vì sau này khi bước vào xã hội bạn sẽ thấy để có được thời gian đọc sách là khó khăn như thế nào.

Một phương pháp đơn giản là đọc sách kinh điển, bởi sách kinh điển là sản vật được tuyển chọn bởi thời gian và những độc giả sáng suốt.

Một cuốn sách sở dĩ trở thành kinh điển, khẳng định là có lý do. Miễn là sách kinh điển, chỉ cần các bạn muốn đọc, thì đều có thể đọc.

Đừng cảm thấy ‘mình còn trẻ, mọi chuyện bắt đầu hãy còn quá sớm’

Thời gian là công bằng nhất, mỗi người một ngày đều có 24 giờ. Thời gian là dễ có được nhất, nhưng cũng ít được trân trọng nhất. Trong cuộc sống, thường nghe người ta nói rằng ‘cảm thấy nuối tiếc, muốn quay lại thời gian’.

Thời gian là không thể quay trở về, đánh mất chính là đã đánh mất. Vì vậy, đừng cảm thấy ‘mình còn trẻ, mọi chuyện bắt đầu hãy còn quá sớm’.

St

 

Tình yêu và Hôn nhân

 

TÌNH YÊU VÀ HÔN NHÂN

Có một lần, vào một ngày đẹp trời, mùa xuân ấm áp, tôi và một nhóm bạn quây quần cùng nhau ăn uống ở ngoài sân vườn. Chúng tôi nói chuyện với nhau rất sảng khoái về lãnh vực tình yêu và hôn nhân              

Mấy anh bạn tranh nhau đưa quan điểm của mình về tình yêu và hôn nhân, mỗi người mỗi vẽ, chẳng ai chịu ai,

Tôi ngồi im lặng nghe những suy tư, nhận định của nhóm bạn với rất nhiều thích thú. Một vài người hướng về tôi, nằng nặc muốn tôi phải cho họ biết về cái nhìn của tôi. Biết là không thể chối từ nhóm bạn, tôi im lặng suy nghĩ một chút rồi chậm rãi nêu lên ý kiến của mình.

Theo tôi khi yêu thương một người đàn bà, muốn kết hôn với họ. Một người đàn ông khôn ngoan, từng trải phải biết dạng thức của người đàn bà đó. 

Có dạng người đàn bà khi sinh ra, lớn lên họ đã mang sẵn trong con người, trong cá tính, trong con tim của họ thiên chức của một người làm vợ, làm mẹ.

Họ biết yêu chồng, thương con, họ biết làm sao cho có một gia đình hạnh phúc, ấm êm. Nếu ai muốn có một người vợ thì hãy khôn ngoan mà chọn dạng người đàn bà này.

Có một dạng người đàn bà khác, họ sinh ra đã mang theo trong cơ thể, trong giòng máu, trong con tim và cả trong cá tính bẩm sinh của một người phụ nữ của đám đông, của xã hội…

Họ biết ngả mũ chào khả ái, biết cúi mình xoè váy trước quan khách trong những buổi dạ vũ linh đình. Họ làm vinh dự, tự hào cho người đàn ông đi bên cạnh họ, được họ sánh vai.

Họ có thể đứng trước hàng ngàn, hàng triệu người mà nói thao thao bất tuyệt như một người có thiên phú hùng biện….

Tóm lại đây là dạng người đàn bà, mà người đàn ông khôn ngoan đừng bao giờ ước mong lấy họ làm vợ rồi hy vọng họ sẽ là người vợ hiền, chiều chồng, thương con hay họ thích dành thời gian để nấu một bữa cơm, làm một cái bánh ngon, pha một ấm trà xanh … cho chồng, cho con thưởng thức!

Tuy nhiên nếu người đàn ông là một chính trị gia, một ngài thổng thống, thủ tướng … thì quá phù hợp với họ, vì đó là vị trí chính xác cho tài năng thiên phú của họ.

Nhưng với những người đàn ông bình thường trong thế gian yêu thương họ, mang họ về nhà, thì đó là một giấc mơ ngu xuẩn và bất hạnh suốt đời.

Tôi nói xong, cả nhóm bạn vỗ tay, gật gù ra vẻ thích thú. Tôi chẳng cần biết lý do tại sao họ thích thú với cái nhìn của tôi về tình yêu và hôn nhân.

Lưu An

 

 

 

1 NĂNG LỰC Ở CƠ THỂ NGƯỜI CÓ KHẢ NĂNG CHỮA LÀNH TỪ 60 - 70%

Mọi người thường nói rằng, năng lực tự phục hồi là bác sĩ tốt nhất trong cơ thể. Những người có khả năng kích hoạt năng lực này mạnh thì dù ốm đau cũng nhanh chóng khỏe lại.

Bên cạnh hệ miễn dịch, con người muốn khỏe mạnh lâu dài, thì cách tốt nhất là bồi dưỡng năng lực tự phục hồi của cơ thể. Hệ tự phục hồi khổng lồ trong cơ thể bao gồm toàn bộ hệ thống tuần hoàn, thần kinh, miễn dịch... 

Theo nghiên cứu có liên quan của Đức cho biết rằng, năng lực tự phục hồi có thể chữa khỏi 60% - 70% bệnh tật.

 

Năng lực tự phục hồi của cơ thể có khả năng chữa lành nhiều căn bệnh

Theo tờ "Sunday Le Monde", ở Đức có khoảng 500.000 người phải nhập viện điều trị do tác dụng phụ của thuốc mỗi năm. Trong đó, 25.000 người qua đời vì nguyên nhân này

Trên thực tế, nhiều bệnh có thể tự lành mà không cần dùng thuốc. Theo báo cáo do tạp chí sức khỏe “Life” của Đức công bố năm 2006, cơ thể con người có khả năng tự chữa khỏi từ 60 đến 70% các loại bệnh.

 

Nghiên cứu chỉ ra rằng, khi chúng ta khó chịu hoặc bị bệnh, năng lực tự phục hồi có thể tự động tìm những “loại thuốc hiệu quả” ngay bên trong cơ thể để điều trị bệnh. Những loại thuốc này là nội tiết tố do cơ thể tiết ra, là những chất mà kháng thể miễn dịch kết hợp với các vật chất khác tạo thành.

Thậm chí, một số bệnh rất nguy hiểm có thể được phục hồi nhờ khả năng này.

 

Năng lực tự phục hồi khác biệt với hệ miễn dịch như thế nào?

Để hiểu được vấn đề này, có người đưa ra một phép so sánh: Nếu ví hệ thống tự bảo vệ bên trong cơ thể như quân đội và tường thành thì khả năng miễn dịch giống như một bức tường thành, còn năng lực tự phục hồi sẽ là quân đội.

 

Khi cơ thể gặp phải kẻ thù ngoại xâm, khả năng miễn dịch có thể phản ứng kịp thời để phân biệt giữa "chủ nhân" và "kẻ xâm lược", tìm cách dựng nên bức tường thành để ngăn chặn kẻ thù bên ngoài cơ thể. 

 

Khi kẻ thù quá mạnh, vượt qua được bức tường thành để xâm nhập vào cơ thể thì năng lực tự phục hồi sẽ giống như quân đội, tiến hành ngăn chặn và tiêu diệt từ bên trong. 

 

5 điểm kích hoạt và nâng cao sức mạnh tự phục hồi ngay

Để tăng cường khả năng tự phục hồi của cơ thể, mọi người cần lưu ý 5 điểm sau đây, giúp kích hoạt năng lực tự phục hồi mạnh mẽ:

 

Luôn đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Để tăng cường khả năng tự phục hồi của cơ thể, hỗ trợ dinh dưỡng đầy đủ để đảm bảo sức khỏe từ bên trong là quan trọng hàng đầu. Nên chú ý duy trì lượng dinh dưỡng cân bằng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. 

Nếu có thể, hãy ăn đều tất cả mọi món ăn cho dù với khẩu phần không nhiều. Điều này đảm bảo nguồn dinh dưỡng đa dạng hơn, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. 

 

Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya

Trong khi ngủ, hệ thần kinh và não bộ của cơ thể sẽ đi vào trạng thái nghỉ ngơi. Đây là quá trình quan trọng để cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn, đồng thời có tác dụng rất tích cực trong việc tăng cường năng lực tự phục hồi. Do đó, mỗi người cần duy trì ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya.

 

Vận động

Để năng lực tự phục hồi được nâng cao, nên vận động từ 30 - 45 phút mỗi ngày. Thông qua đó, sức đề kháng của cơ thể cũng được tăng lên. Cả “tường thành” và “quân đội” của sức khỏe đều ngày một mạnh mẽ để chống chọi với kẻ thù xâm lược cơ thể. 

 

Thái độ tích cực

Tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến năng lực tự chữa bệnh, duy trì tâm lý tích cực lâu dài có thể giữ cho môi trường bên trong cơ thể khỏe mạnh. Ngược lại, trạng thái căng thẳng và trầm cảm kéo dài sẽ khiến khả năng tự phục hồi của bản thân bị ảnh hưởng theo hướng tiêu cực.

 

Tránh “cưỡng ép” năng lực tự phục hồi 

Năng lực tự phục hồi tuy rất mạnh mẽ nhưng không phải là toàn năng. Khi gặp một số bệnh lý mà cơ thể không thể tự chữa lành được, bạn cần tìm kiếm biện pháp điều trị y tế kịp thời để tăng thêm sức mạnh cho cơ thể. Đừng “cưỡng ép” cơ thể phải “tự lực cánh sinh” quá sức trước kẻ thù.

 

2 biểu hiện cho thấy khả năng tự phục hồi của cơ thể khá kém

Khả năng tự phục hồi ở mỗi người là khác nhau. Nếu cơ thể bạn có những biểu hiện này đồng nghĩa với việc khả năng tự phục hồi của bạn cần được cải thiện.

 

Cảm cúm mãi không khỏi

Cảm cúm là bệnh rất phổ biến mà mọi người đều dễ gặp phải trong mùa đông. Nhiều người thậm chí không cần dùng thuốc mà vẫn có thể tự hồi phục. Quá trình này thường kéo dài từ 5 - 7 ngày, tùy vào tình trạng của năng lực tự phục hồi và hệ miễn dịch cơ thể. 

Tuy nhiên, nếu bạn vẫn không thể hồi phục sau 7 ngày, có thể là do khả năng tự phục hồi của bạn đang ở tình trạng khá kém, cần cải thiện sớm.

 

Vết thương trên da lâu lành

Trong những trường hợp bình thường, vết thương trên da có thể lành lại sau một khoảng thời gian ngắn. Nếu thấy da lâu lành, dễ bị nhiễm trùng thì cần cảnh giác, rất có thể khả năng tự hồi phục đã giảm mạnh.

 

Phương Thuý