NGƯU TẦM NGƯU, MÃ TẦM MÃ – AI RỒI CŨNG QUAY VỀ ĐÚNG TẦN SỐ CỦA MÌNH

Trong đời, có lẽ ai cũng từng một lần thắc mắc: “Tại sao tôi đối xử thật lòng mà người ta vẫn lạnh nhạt?” Hay: “Vì sao tôi không làm gì sai mà vẫn không được chấp nhận?”

Thật ra, đó không hẳn là vì bạn chưa đủ tốt, mà là bạn đang đứng sai tần số.
Mỗi con người mang theo một khí chất, một đạo lý sống, một tần sóng riêng biệt. Không phải ai càng cố gắng bao nhiêu thì càng hòa hợp được bấy nhiêu. 

 

Có những người, không cần nói nhiều, ta đã thấy lòng nhẹ tênh. Có những người, dù đã nhún nhường, đã thành khẩn, mà họ vẫn thấy ta chướng tai gai mắt.

Người xưa nói: “Ngưu tầm ngưu, mã tầm mã”, trâu tìm trâu, ngựa tìm ngựa, không chỉ để nói về sự kết giao theo chủng loại, mà còn là cách vũ trụ vận hành trong mọi tầng lớp con người.

Người hay nói chuyện tiền tài sẽ tự thu hút người cùng mối quan tâm ấy. Người hướng về tinh thần sẽ dễ cảm mến những người sâu sắc, điềm đạm. Người thích ăn chơi sẽ khó thấy vui bên người thanh bạch. Người trọng danh vọng sẽ không hiểu được người chọn sống ẩn mình.

 

Mỗi người rồi cũng sẽ quy tụ về nơi phù hợp với chính mình. Không phải do ai loại bỏ ai, mà là do sự tương thích nội tâm đã phân rõ.

Chọn đúng người để đồng hành, quan trọng hơn cố gắng hòa hợp với tất cả

Xã hội hiện đại thường dạy ta kỹ năng kết nối, giao tiếp, mở rộng quan hệ. Nhưng sự trưởng thành lại dạy ta rằng: không phải ai cũng nên giữ lại. 

Có những người, chỉ cần bước đi, ta mới thấy nhẹ lòng. Có người, chỉ cần rời xa, ta mới hiểu thế nào là tự do tâm hồn.

 

Bạn có thể là người tử tế, nhưng không phải ai cũng biết trân trọng điều đó. Bạn có thể sống chân thành, nhưng không phải nơi nào cũng phù hợp để chân tình tồn tại. Đó không phải là lỗi, chỉ là không hợp tầng khí chất.

Khi bạn còn quá để tâm đến việc được lòng người khác, bạn sẽ dễ đánh mất bản sắc của chính mình.

Càng cố gắng làm vừa lòng số đông, bạn càng xa rời cái “trung tâm nội tại” mà bạn đáng lẽ phải giữ gìn. Người sống có nguyên tắc, có chiều sâu và có cá tính… sẽ ít bạn hơn, nhưng mối giao kết đó lại bền hơn, sâu hơn và thực hơn.

Ở đời, không thể có chuyện trăm người như một

Có người đến, có người đi. Có người khiến bạn mở lòng, có người khiến bạn khép lại. Đó là quy luật.

 

Một khu rừng không chỉ có một loại cây, một bản nhạc không chỉ có một nốt trầm. Con người cũng vậy, không thể ai ai cũng nghĩ giống nhau, sống giống nhau, thích giống nhau.

Sự khác biệt là điều tự nhiên. Điều quan trọng không phải là khiến ai cũng thuận theo ý mình, mà là học cách chọn người phù hợp để gần gũi, và buông nhẹ những người không cùng lối.

 

Khi bạn hiểu điều này, bạn sẽ thôi kỳ vọng vô lý vào người khác. Bạn sẽ thôi tổn thương vì những ánh mắt hờ hững hay những lời phán xét vội vàng. 

Bạn sẽ nhận ra rằng: việc không hợp ai đó không phải là một thất bại, mà là một cơ hội để bạn bước gần hơn đến những người thật sự đồng điệu.

 

Thay vì cưỡng cầu, hãy sống đúng với mình, rồi người cùng tầng sẽ đến

Khi nội tâm bạn thanh sạch, bạn sẽ tự khắc hấp dẫn những người cùng hướng. Khi bạn không bon chen, không giả tạo, bạn sẽ gặp những người đến với bạn vì chính bạn, chứ không vì những gì bạn sở hữu. Đó là sự kết giao lành mạnh, lâu dài, và không cần nịnh bợ để duy trì.

 

“Chúng ta không cần phải cố gắng chen vào đám đông. Khi ánh sáng đủ rõ, tự nhiên bóng tối sẽ rời đi.”

 

Bạn không cần được tất cả yêu mến, chỉ cần được đúng người thấu hiểu.

Không cần là trung tâm của mọi nhóm, chỉ cần thuộc về một nơi, nơi bạn có thể thở nhẹ, không phòng bị, không gồng mình.

Người không hợp, đừng cố giữ. Người hợp với bạn, không cần giữ họ cũng sẽ ở lại.

Vì suy cho cùng, duyên chân thật không do cưỡng cầu, mà là sự dung hợp tự nhiên của tâm hồn.

 

An Hậu 

 

WHO CẢNH BÁO THIẾU NIÊN QUÁ ÍT VẬN ĐỘNG THỂ CHẤT

Trẻ vị thành niên trên khắp thế giới đang làm tổn hại sức khỏe hiện tại và tương lai do không tập thể dục đủ để giảm nguy cơ béo phì và các bệnh tim mạch. Đó là kết quả nghiên cứu mà Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa công bố, cảnh báo những nguy hại do lười vận động ở lứa tuổi học sinh, sinh viên.

 

Công trình nghiên cứu dựa trên dữ liệu thu thập đối với 1,6 triệu trẻ vị thành niên từ 146 quốc gia đang đi học, có độ tuổi từ 11-17. Nghiên cứu cho thấy, hơn 80% thiếu niên không đáp ứng đúng khuyến nghị dành ít nhất 1 giờ vận động thể chất mỗi ngày.

Đây là thời lượng tập thể dục tối thiểu mà mỗi thiếu niên cần làm để có những lợi ích về sức khỏe, trong đó sẽ giúp cải thiện tim mạch, phổi, tốt cho cơ, xương cũng như tác động tích cực đến cân nặng và những lợi ích khi đến tuổi trưởng thành.

 

Theo hướng dẫn của WHO, tập thể dục, chơi thể thao ít nhất 1giờ mỗi ngày cũng cải thiện được sức khỏe tâm thần, tăng cường sự phát triển về nhận thức và kỹ năng xã hội.

Các số liệu cho thấy, tỷ lệ thiếu niên không tập thể dục khá cao, dao động từ 66% ở Bangladesh đến 94% ở Hàn Quốc.

Khoảng cách về giới cũng là vấn đề lo ngại. Tỷ lệ các nam thiếu niên đáp ứng thời gian tập thể dục theo khuyến cáo cũng cao hơn nữ sinh.

 

Tại Mỹ, trong năm 2016, tỷ lệ lười vận động ở nữ sinh là 81%, trong khi ở nam sinh là 64%. Các chuyên gia kêu gọi các nhà hoạch định trên thế giới cần hành động, có chính sách mới.

Việt Nam, trên thực tế, thể dục thể thao đã được đưa vào chương trình giáo dục từ rất sớm, nhưng đến nay vẫn chưa có một bộ sách hay tài liệu chính thức về môn học này cho học sinh.

Và điều đáng buồn hơn nữa, thay vì dành sự ưu tiên cho giáo dục thể chất, thì cả giáo viên và học sinh đều chú trọng các môn văn hóa.

 

Tiến sỹ Regina Guthold, thuộc WHO, đứng đầu công trình nghiên cứu cho biết: “Học sinh cần tập thể dục mỗi ngày, đó có thể là trò chơi vận động, có thể là đi bộ, hay đạp xe đến trường, có thể là bài học về giáo dục thể chất.

Bất kể là hoạt động nào, các em cũng cần phải có 60 phút hoạt động thể chất. Tôi biết một số nước đã nỗ lực nâng cao mức độ vận động thể chất cho học sinh nhưng mặt khác các công nghệ số, với các trò chơi thụ động trên điện thoại, máy tính bảng đang lấn át các hoạt động mang tính chất vận động”.

 

 

KHI ĐÀN BÀ LÀ TRỤ CỘT GIA ĐÌNH

Phụ nữ kiếm tiền nhiều hơn đàn ông, trở thành trụ cột gia đình ngày càng gia tăng, song phía sau thành công đó là nỗi đau đớn, tổn thương của người đàn bà đến từ bạn đời và định kiến xã hội.

Gần 7h tối, chị Lan, 44 tuổi, nặng nề bước ra khỏi tòa nhà văn phòng rực rỡ ánh đèn nằm tọa ngay giữa khu trung tâm Hà Nội trong cái rét chớm đông. Ngoài đường, nhiều phụ nữ kém hoặc bằng tuổi chị, đang cuống cuồng trở về nhà sau một ngày làm việc căng thẳng, lo toan sẽ nấu bữa cơm tối như thế nào, chăm chút tổ ấm ra sao.

 

Nhưng chị Lan, vốn là trưởng phòng nhân sự của một công ty đa quốc gia, không muốn trở về ngôi nhà vốn đã nguội lạnh bấy lâu, dù cho hai con nhỏ của chị đang trông ngóng mẹ đi làm về.

Gần hai năm nay, vợ chồng chị không giao tiếp, mỗi khi nhìn thấy vợ, chồng chị lại hằm hè lườm nguýt hoặc mắng mỏ. Anh bằng tuổi chị, làm việc gần nhà cho một cơ quan nhà nước, thu nhập 12 triệu một tháng, chỉ đủ tiền xăng xe, điện thoại và vài chầu nhậu với bạn, còn mọi chi phí trong gia đình đều do người vợ đảm nhận.

 

Tuy nhiên, về đến nhà, chị Lan vẫn phải tất bật cơm nước, chăm sóc, dạy dỗ con, làm việc nhà… đến tận nửa đêm mới được chợp mắt. Dù vợ là trụ cột gia đình, nhưng chồng chị không tôn trọng bạn đời, luôn chì chiết chị "đi sớm về muộn", không dành thời gian chăm con, chăm chồng, "chưa ngày nào nấu cho chồng bữa sáng", để người đàn ông phải ra ngoài "cơm đường cháo chợ".

 

Trường hợp chị Lan không còn hiếm trong những năm gần đây, khi phụ nữ ngày càng trở nên độc lập, tự chủ về tài chính, có công việc và sự nghiệp thăng tiến. Theo thống kê trên trang tin BBC, 30% phụ nữ Mỹ kiếm tiền nhiều hơn bạn đời của họ vào năm 2019, con số tương tự ở Anh là 26%. Tuy nhiên, do những định kiến văn hóa, xã hội, nhiều phụ nữ là trụ cột gia đình bị kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần.

Như tại các xã hội Á đông gồm Việt Nam, Trung Quốc…, nền văn hóa mang ảnh hưởng Nho giáo quan niệm đàn ông là trụ cột gia đình, còn phụ nữ ở phía sau nuôi dưỡng, chăm sóc con cái, hỗ trợ sự nghiệp của chồng.

 

Có những câu nói nổi tiếng truyền qua các thế hệ như "đằng sau sự thành công của người đàn ông là bóng dáng người phụ nữ" hoặc "đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm". Việc người đàn ông kiếm ít tiền hơn hoặc phụ thuộc vào phụ nữ là một tổn thương sâu sắc về lòng tự trọng, khiến nhiều ông chồng có cách hành xử thiếu yêu thương và xúc phạm vợ.

Còn tại các xã hội phương Tây, từ thần thoại Hy Lạp cho đến Hollywood, mô-típ quen thuộc cũng là đàn ông chịu trách nhiệm kiếm sống còn phụ nữ đảm đương vun vén tổ ấm.

 

Những người vợ là trụ cột gia đình không phải hiện tượng hiếm hoi, song theo nghiên cứu năm 2017 của trường kinh doanh Harvard, trong gia đình mà người vợ làm chủ, nguy cơ ly hôn của cặp đôi này lên tới 50%. Một trong những lý do chủ yếu là sự không thoải mái trong mối quan hệ, khi người vợ đưa ra hầu hết các quyết định quan trọng do nắm quyền về kinh tế; còn người chồng cảm thấy không được sống đúng nghĩa với chất nam tính của mình.

Ngoài ra, nhiều người có cảm giác lạc lõng, khủng hoảng trong cuộc hôn nhân của chính mình và tự đặt câu hỏi: "Nếu người chồng không thể chu cấp cho gia đình, thì vai trò của anh ta chính xác là gì?".

 

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi một người vợ kiếm được tiền từ chồng, anh ta có nhiều khả năng lừa dối hơn. Trên thực tế, khoảng 15% đàn ông trong một nghiên cứu của Tạp chí Xã hội học Mỹ.

Ở Việt Nam, chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Mùi từng phân tích, để tránh bị vợ coi thường, nhiều đàn ông đã chứng tỏ mình bằng cách lao vào kiếm tiền, thậm chí đến với người phụ nữ khác yếu đuối hơn, ít tài giỏi hơn vợ và những người đó coi anh ta là "người hùng". "Chẳng thế mà có chuyện, có người vợ cái gì cũng giỏi, từ kiếm tiền, sửa xe đến lắp bóng đèn, thông vòi nước nên thấy chồng làm gì cũng chê, đã đẩy chồng đến với người đàn bà khác thua kém mình mọi mặt nhưng biết nhờ vả và ngưỡng mộ anh", bà Mùi nói.

 

Ở khía cạnh khác, theo một nghiên cứu ở Mỹ, khi người vợ là trụ cột chính trong gia đình, thì phần lớn phụ nữ (41%) vẫn đảm nhận vai trò chủ chốt trong công việc nội trợ, chăm sóc, nuôi dưỡng con cái. Tuy nhiên, khi người chồng là trụ cột chính trong gia đình, chỉ 14% làm việc nhà nhiều hơn vợ. Bản thân người vợ khi kiếm tiền nhiều hơn chồng cũng có tâm lý muốn bù đắp, bằng cách nỗ lực gấp đôi trong nội trợ, chăm sóc con cái.

Chính việc này đã tạo nên gánh nặng kép, khiến nhiều phụ nữ bị căng thẳng, stress, lo âu mãn tính, cảm thấy bất công, không chỉ gây tổn hại cho chính họ mà còn tác động tiêu cực lên gia đình. Như trường hợp chị Lan, đôi lúc chị ao ước giá như người chồng năng động, tích cực kiếm tiền, trở thành người trụ cột, để chị được lui về hỗ trợ phía sau.

Nhưng chồng chị cảm thấy cuộc sống đã "đủ", không có nhu cầu thăng tiến. Trong khi cuộc sống gia đình 10 năm nay dựa trên mức thu nhập cao của chị, từ ở chung cư cao cấp, con cái học trường tư, ra ngoài ăn tối mỗi cuối tuần, du lịch hàng năm…

 

"Tôi đã trở thành nô lệ cho chính công việc và thu nhập của mình. Tôi không thể từ bỏ mức lương như hiện tại vì không muốn chính bản thân và con cái thiệt thòi", chị tâm sự và nói rằng đó là vòng luẩn quẩn khiến cuộc đời người phụ nữ tưởng như thành công nhưng bên trong thực sự khốn khổ.

Để giải quyết những mâu thuẫn, xung đột trong cuộc hôn nhân mà người vợ làm trụ cột gia đình, các chuyên gia cho rằng điều đầu tiên, cặp đôi phải tạo được thói quen giao tiếp cởi mở, thẳng thắn ngay từ ban đầu.

 

Bà chuyên gia tư vấn trung tâm Hope, chia sẻ: "Trao đổi về những kỳ vọng của nhau trong mối quan hệ là chìa khóa. Trong các cuộc hôn nhân, tôi nhận thấy kỳ vọng của người chồng là được vợ tôn trọng, coi anh ta là hòn đá tảng, chỗ dựa cho cả gia đình. Còn người vợ muốn được chồng yêu thương, có thể bất ngờ tán tỉnh, tặng quà như lúc còn son trẻ. Nếu hai người thấu hiểu được kỳ vọng của nhau, mọi xung đột sẽ được tháo nút",

 

Thứ nhất, Bà khuyên người chồng không nên vì sự thất vọng và bất an về "chất nam tính" của mình để trút giận lên người vợ, còn người vợ cũng không nên khó chịu hay khó xử khi là trụ cột gia đình. Cả hai cá nhân phải nỗ lực để nhìn ra quan điểm của người kia và giao tiếp rõ ràng để trở thành một mặt trận đoàn kết, mạnh mẽ hơn.

Thứ hai, cặp vợ chồng nên quan niệm mọi đóng góp đều có giá trị, đặc biệt không nên đong đếm mọi thứ bằng tiền bạc.

 

Như trường hợp chị Lan, chuyên gia đưa lời khuyên người phụ nữ nên nhìn vào khía cạnh tích cực của người chồng, dù không kiếm được thu nhập tương xứng với vợ, nhưng bản thân anh vẫn là người tốt, yêu thương, dạy dỗ con cái, không vướng vào các tệ nạn xã hội, chưa bạo hành hay phản bội bạn đời.

Ngoài ra, chị Lan có thể giảm bớt áp lực bằng cách chọn công việc nhẹ nhàng hơn, dành nhiều thời gian cho bản thân, có thể giảm bớt chi tiêu như ăn hàng, du lịch, đồ hiệu… để chấp nhận cuộc sống "vừa đủ".

 

"Người biết đủ thì ở ngôi nhà hai tỷ đồng cũng đủ hạnh phúc chứ không cần phải ở nhà năm, sáu tỷ. Cuộc sống luôn luôn phải đánh đổi, bạn muốn một người đàn ông kiếm được nhiều tiền thì sẽ phải hy sinh anh ấy không dành nhiều thời gian quan tâm chăm sóc, rồi nguy cơ ngoại tình, nhậu nhẹt... Hãy nhìn ra cái điểm tốt trong cái chưa toàn vẹn của nhau thay vì than thở, đòi hỏi", chuyên gia nói.

 

Một lời khuyên khác dành cho các ông chồng có vợ làm trụ cột là "hãy phớt lờ ý kiến thiên hạ" và vượt qua định kiến đến từ bản thân. Cho đến nay, việc phụ nữ gánh vác gia đình bị coi là "vấn đề" có gốc rễ từ sai lầm trong định kiến của xã hội. Do đó, việc người đàn ông vượt qua được định kiến này sẽ dẫn đến mối quan hệ bền chặt, yêu thương và tôn trọng.

Minh Đức