Phái nữ có thể xinh đẹp bất chấp mọi độ tuổi

 

PHÁI NỮ CÓ THỂ XINH ĐẸP BẤT CHẤP MỌI ĐỘ TUỔI

Đẹp nhan sắc, đẹp thể hình, đẹp cả tâm hồn, từ mười tám đôi mươi đến tuổi băm hay tứ tuần, phụ nữ tuổi nào cũng cần phải đẹp. Nếu bạn vẫn còn đang mông lung đây là một vài “kế sách" dành cho bạn:

 

Quá trình lão hoá bên trong lẫn bên ngoài cơ thể theo tuổi tác. Chính vì thế, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng với đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết

 

Song song với đó là vận động đều đặn, chọn cho mình một môn thể thao yêu thích (gym, pilate, bơi lội, cầu lông,..) và kiên trì luyện tập ít nhất 3 buổi một tuần. Về lâu dài, việc thường xuyên vận động sẽ giúp bạn tăng cơ, giảm mỡ, luôn tràn đầy năng lượng và duy trì dáng vóc cân đối trẻ trung.

 

Biết cách tôn lên vẻ đẹp cá nhân sẽ là chìa khóa giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin hơn về chính mình. Học make up để nhấn nhá và tôn lên những đường nét trên gương mặt, bạn sẽ bất ngờ về chính vẻ đẹp tiềm ẩn của chính bản thân mình.

 

Trau dồi thêm kiến thức bản thân. Vẻ đẹp tri thức khiến bạn tỏa sáng trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Hãy luôn mài dũa bản thân trở nên “sắc bén" bằng việc không ngừng học hỏi những điều mới lạ và trải nghiệm cuộc sống nhiều hơn.

Thế giới của bạn càng mở rộng ra và vẻ đẹp mà bạn có được sẽ vượt ra khỏi những ánh nhìn thông thường, trở thành thần thái uyên bác cùng tâm thế tự tin đầy ngưỡng mộ.

 

Phụ nữ hiện đại, chẳng ngại độc thân, độc đáo, độc nhất và độc lập tài chính. Không cần phải phụ thuộc vào bất cứ ai, bạn đẹp nhất khi là chính mình, tự do với mọi quyết định trong cuộc sống cá nhân và vững vàng trước mọi thử thách.

 

Mỗi người phụ nữ ngay từ sớm cần chuẩn bị kế hoạch tài chính để có thể bảo vệ mình cùng những người thân yêu trước rủi ro không ngờ đến xảy ra trong tương lai. Phụ nữ mạnh mẽ và độc lập vẫn tràn đầy sức hút.

 

Sắc đẹp không tuổi vì tuổi nào chúng ta cũng có thể tỏa sáng theo cách của riêng mình, chỉ cần bản thân kiên trì với mục tiêu đã định, chắc chắn bạn hoàn toàn có thể trở thành hoa hậu của chính cuộc đời mình.

 

 

Người biết tiết kiệm là đang đầu tư vào tương lai

NGƯỜI BIẾT TIẾT KIỆM LÀ ĐANG ĐẦU TƯ VÀO TƯƠNG LAI

 

Kiếm tiền có khó không? Những câu hỏi tương tự như thế này thường thấy trên mạng. 80% cho rằng khó, 15% cho rằng bình thường và 5% cho rằng không khó. Trong số những người này, 80% số người trả lời kiếm tiền khó đều đang mang một khoản nợ nào đó.

 

Số tiền bạn tiết kiệm được từng phần nhỏ sẽ trở thành biện pháp bảo vệ bạn trước những rủi ro. Đừng nghĩ tiết kiệm tiền là xấu hổ, thiếu tiền mới khiến người ta buồn.

 

Oscar Wilde từng nói: "Khi tôi còn trẻ, tôi từng cho rằng tiền là thứ quan trọng nhất trên thế giới này. Bây giờ già rồi, tôi mới biết đúng là như vậy". 

Một người biết tiết kiệm là đang đầu tư vào tương lai; một người không có khoản tiết kiệm nào là thấu chi tương lai.

 

 

 

 

DẠY CON KHÔNG DÙNG HÌNH PHẠT, PHẦN THƯỞNG

Hành vi, áp đặt, đe dọa hay phần thưởng là những công cụ phổ biến để cha mẹ kiểm soát hay thay đổi hành vi của trẻ. Tuy nhiên, đây lại không phải là những cách tốt nhất hay trọn vẹn nhất để hình thành hành vi tích cực ở trẻ.

Đã có những nghiên cứu chứng minh rằng khi chúng ta ngừng tập trung tất cả năng lượng của mình vào hành vi của một đứa trẻ và chỉ bắt đầu phát triển mối quan hệ, những điều kỳ diệu sẽ đến.

Nghiên cứu theo chiều sâu với quy mô lớn trên 90.000 trẻ em được Bộ Y tế và dịch vụ nhân sinh Hoa Kỳ hỗ trợ cho thấy thanh thiếu niên có tương tác và mối quan hệ tốt với cha mẹ hoặc thầy cô ở trường sẽ ít căng thẳng hơn, ít có khả năng nghĩ tới tự tử hơn, ít sử dụng rượu và thuốc lá hơn, ít tham gia các hành vi bạo lực hoặc quan hệ tình dục bừa bãi hơn...

Vậy điều gì làm nên một mối quan hệ cha mẹ - con cái tốt đẹp, tác động tích cực tới trẻ?

1. Trẻ em là con người

Trẻ em không phải là một đối tượng để kiểm soát hay để xếp vào đều đặn như xếp trứng vào giỏ. 

Nếu trong tương tác hằng ngày chúng ta không cho phép con thể hiện cá tính và con người thật của mình, chỉ đánh giá con theo những tiêu chí có sẵn nhằm đạt được kết quả mong muốn, chúng ta sẽ mất kết nối và không thể kết nối với con ở mức độ sâu hơn. 

Chúng ta sẽ bỏ lỡ cơ hội để khám phá những phẩm chất độc đáo của con cũng như không nhìn thấy những lợi ích to lớn đến từ nó.

Trẻ sẽ cởi mở hơn với hướng dẫn và các đề xuất để thay đổi nếu con có một mối quan hệ tích cực và ấm áp với người lớn.

Tôn trọng và hỗ trợ

Nhiều trẻ bị căng thẳng ở nhà, ở trường trong quá trình tương tác xã hội do những sự kiện hay biến cố lớn, như cha mẹ ly hôn, những rắc rối ở trường học... 

Nếu trẻ cảm thấy được hỗ trợ, trẻ sẽ giải quyết vấn đề tốt hơn, vượt qua khó khăn và thành công trong môi trường của mình.

Khi chúng ta đối xử với trẻ bằng sự tôn trọng, cũng có nghĩa là chúng ta đang mời con đối xử ngược lại với chúng ta theo cùng một cách. Do đó, trẻ sẽ cởi mở với sự hỗ trợ và ảnh hưởng của chúng ta vào những thời điểm chúng gặp khó khăn hay cần phải được điều chỉnh hành vi

Ưu tiên kết nối cảm xúc

Tiến sĩ Daniel Siegel từng có một nghiên cứu về não bộ khá nổi tiếng về việc phải ưu tiên kết nối cảm xúc mạnh mẽ với một đứa trẻ trước, sau đó mới điều chỉnh hành vi của con.