Thứ Năm, 12 tháng 10, 2023

Hai mặt của “ván cờ tình yêu”

 

HAI MẶT CỦA “VÁN CỜ TÌNH YÊU”

Không còn để mặc trái tim cho vị thần Cupid lèo lái, nhiều bạn trẻ hiện đại chủ động tìm đến ái tình, sắp xếp mọi thứ như một ván cờ có chủ đích.

Họ chẳng ngờ có lúc bản thân trở thành nạn nhân của chính mình...

Đánh cược trái tim

28 tuổi, sở hữu ngoại hình và mức thu nhập vừa phải, chị H.Li (Q.1, TP.HCM) luôn cảm thấy mệt mỏi với những lời đàm tiếu từ người thân, bạn bè. Muốn sớm thoát khỏi những cái nhìn dị nghị, chị tìm đến mục làm quen trên một tờ báo lớn.

Số phận run rủi, mẩu “tự quảng cáo” của chị lọt vào mắt anh V.Nghị (29 tuổi, TP.HCM).

Với quan điểm muốn “đánh nhanh rút gọn” trong chốn tình trường để không phải nghe bố mẹ suốt ngày càm ràm về chuyện cháu chắt, anh Nghị quyết định liên lạc với chị Li để tìm hiểu. Cả hai sau đó thống nhất với nhau một số “nguyên tắc”: sẽ gặp nhau một lần mỗi tuần và tuyệt đối tránh mấy trò “con nít” (giận hờn, ghen tuông), nếu sau ba tháng mà mọi chuyện tốt đẹp thì sẽ tiến tới hôn nhân.

Không giống trường hợp trên, anh M. Quang và chị N. Nga (cùng 25 tuổi và đều là du học sinh tại Mỹ) từng biết nhau do ngồi cùng giảng đường tại Mỹ. Sau khi tốt nghiệp, hai người tiếp tục học lên cao và ở lại Mỹ làm việc. Nỗi nhớ quê hương, lịch học tập và làm việc dày đặc khiến cả hai cảm thấy cô đơn.

Như một lẽ tự nhiên, họ xích lại gần nhau và mặc định đó là tình yêu dẫu lửa lòng chưa bao giờ bùng cháy...

Bờm (24 tuổi, Hà Nội) và Siro (22 tuổi, TP.HCM) tìm đến Lovebus (một chương trình truyền hình thực tế giúp người tham gia đi tìm tình yêu lứa đôi) sau khi tình đầu tan vỡ. Cùng đi và trải nghiệm cuộc sống với nhau gần 40 ngày, Bờm đã chính thức tỏ tình và nhận ngay sự đồng ý từ Siro.

Những khoảnh khắc yêu thương của họ trên chương trình dẫu đẹp và ngọt ngào nhưng vẫn để lại không ít sự nghi ngờ trong suy nghĩ của nhiều người: “Thế hệ trẻ bây giờ sao mà dễ dãi, nông nổi quá”...

Gieo gì, gặt nấy?

“Đó là một kỷ niệm buồn”, Nga vẫn không thể giấu được khóe mắt rưng rưng khi nhắc về chuyện cũ. Nga và Quang nhanh chóng chia tay nhau ngay khi về nước dẫu trước đó đã “thề ước đủ điều trước khi trao nhau tất cả”. Nga cho biết bản thân cũng nhận ra được điều không ổn trong mối quan hệ đầy mơ hồ này.

“Nhưng lúc ấy tôi chỉ nghĩ đơn giản cứ sống với nhau rồi sẽ phát sinh tình cảm, với lại bận rộn quá lấy đâu thời gian tìm hiểu nhau như những đôi tình nhân khác. Nào ngờ...” - chị bỏ lửng câu nói.

Về phần Quang, trò chuyện với chúng tôi, anh trầm ngâm: “Tôi biết cô ấy buồn nhưng không thể làm khác, vì tôi nhận ra cả hai đến với nhau bởi bản thân muốn nhận nhiều hơn cho. Điều đó chứng tỏ đây chỉ là một thứ gì đó chứ chẳng thể là tình yêu”.

Tương tự, Li và Nghị dẫu giờ đã kết hôn nhưng cuộc sống đầy giả tạo, muộn phiền. Sau giờ làm việc, Nghị thường la cà đâu đó và chỉ trở về nhà khi tối mịt. Chị Li cũng trở nên e dè hẳn với chồng bởi mỗi lần chị điện thoại, nhắn tin cho chồng thì câu trả lời quen thuộc là: “Quên “quy định” trước đây rồi à?”.

“Tất cả do chúng tôi không tìm hiểu kỹ về nhau trước khi cưới. Ai cũng quá nôn nóng để đến được cái đích cuối cùng mà bất chấp hậu quả...” - giọng chị đầy bẽ bàng, chua xót.

Bờm và Siro có thể là một câu chuyện khác. Ngay sau chương trình Lovebus, Bờm quyết định Nam tiến mặc sự phản đối của gia đình. Siro cũng cương quyết đến với Bờm dẫu gia đình chị có sẵn ác cảm vùng miền.

Bờm hiện đang bươn chải giữa Sài thành để có thể tìm được công việc phù hợp trước khi số tiền nhỏ mang theo cạn sạch.

Nhưng cả Bờm lẫn Siro đều khẳng định “đang rất hạnh phúc”. Cả hai đang nỗ lực chứng minh tình cảm của mình không phải nông nổi, dễ dãi mà đó là những rung động đầy nghiêm túc, thật lòng.

Còn quá sớm để mơ về một kết thúc có hậu cho cả hai, nhưng biết đâu được, trong tình yêu chẳng điều gì là không thể...

Ví như gần đây nhất, tờ Los Angeles Times ngày 16/1 đã làm ấm lòng bạn đọc khắp nơi khi giới thiệu đám cưới của cặp đôi Leonard Herman (54 tuổi) và Marcy Gitlin (50 tuổi). Cả hai quen nhau thông qua... một trang web tìm kiếm bạn tình! Tuy vậy, mối tình của họ sau đó không xảy ra chớp nhoáng mà kéo dài tận bảy năm với biết bao sóng gió.

Chia sẻ suy nghĩ về những câu chuyện trên, thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm (giám đốc Trung tâm đào tạo Hồn Việt) cho biết: “Nhịp sống hiện đại khiến quỹ thời gian của mọi người trở nên eo hẹp. Con người vì thế trở nên thực tế, máy móc và cô đơn hơn. Họ sẵn sàng nhận sự hỗ trợ từ công nghệ hoặc hình thức ngắn gọn khác để tìm kiếm tình yêu”.

Thạc sĩ Tâm cho rằng những cách tìm đến tình yêu như trên không có gì sai trái, quan trọng là hai bên có đủ trưởng thành để thẩm định những cảm xúc từ đối phương là chân thật và chịu trách nhiệm về tình cảm thật của bản thân hay không; có đủ tỉnh táo để nhận ra đâu là sự giống và khác biệt trong tính cách, quan niệm sống của cả hai.

Theo Tuổi Trẻ

Thứ Tư, 11 tháng 10, 2023

Vi sao trẻ sợ bóng tối,

 VI SAO TRẺ SỢ BÓNG TỐI,

Với vai trò là cha mẹ, đã bao giờ bạn thắc mắc vì sao con bạn luôn đòi bật đèn ngủ và buổi tối, tại sao con thường muốn ngủ cùng bố mẹ thay vì ngủ một mình trong căn phòng tối om?

Hay vì sao con không chịu tự dậy đi vệ sinh một mình vào ban đêm nếu không có ánh sáng? Tại sao cho dù con bạn không hề có bất kì trải nghiệm tiêu cực nào với bóng tối thì trẻ vẫn sợ chúng? Dưới đây là 11 điều cha mẹ nên biết về chứng sợ bóng tối của con.

 

Nỗi Sợ Bóng Tối Cực Kỳ Phổ Biến

Tất cả trẻ em đều trải qua một số loại sợ hãi trong suốt thời thơ ấu và nỗi sợ bóng tối đặc biệt phổ biến. Nỗi sợ bóng tối thường bắt đầu từ 3 đến 6 tuổi, khi trẻ đủ lớn để sử dụng trí tưởng tượng phong phú của mình nhưng lại chưa phát triển đầy đủ khả năng phân biệt tưởng tượng với thực tế. 

 

Sợ Hãi Là Một Cơ Chế Phòng Vệ

Sợ hãi là phản ứng tự nhiên của bộ não chúng ta để bảo vệ bản thân trước một mối đe dọa được nhận thức. Trong suốt cuộc đời, nỗi sợ hãi là điều bình thường nhưng nó có xu hướng sống động hơn trong thời thơ ấu.

Mặc dù nỗi sợ hãi tột độ có thể làm tổn hại đến tinh thần của trẻ, nhưng những mức độ sợ hãi lành mạnh có thể khuyến khích trẻ thực hiện các hành động để giữ an toàn. Ví dụ nỗi sợ chết đuối, bị bỏng hoặc bị bắt cóc có thể khiến con bạn tránh những tình huống không an toàn tiềm ẩn.

Vì vậy nếu con bạn sợ bóng tối, bé sẽ thường cảnh giác hơn để không bị ngã trong bóng tối hay không đi vào những khu vực tối ít người qua lại, v.v

 

DNA Đóng Vai Trò Quan Trọng

Bạn đã bao giờ có một nỗi sợ hãi khủng khiếp về một điều gì đó mặc dù nó không bao giờ thực sự gây hại cho bạn?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số nỗi sợ hãi của chúng ta có thể được truyền qua DNA từ tổ tiên - những người đã từng có trải nghiệm tồi tệ với những gì chúng ta sợ hãi - chẳng hạn sợ như rắn hoặc độ cao.

Mặc dù không có cách nào để biết chắc chắn, nhưng có khả năng nỗi sợ bóng tối của một em bé là bản năng vì ông bà tổ tiên của em bé từng mang nỗi sợ này.

 

Ngăn Cản Tầm Nhìn – Kích Thích Trí Tưởng Tượng

Bóng tối đáng sợ hơn bởi nó ngăn cản khả năng nhìn thấy bất kỳ mối đe dọa tiềm tàng nào đang rình rập. Bóng tối khiến chúng ta cảm thấy dễ bị tổn thương và dễ bị tiếp xúc với bất cứ thứ gì xung quanh mà chúng ta không thể nhìn thấy.

Khi những đứa trẻ đi ngủ, tâm trí chúng có ít phiền nhiễu hơn để bận tâm hơn người lớn, vì vậy thay vào đó, trí tưởng tượng của chúng sẽ bay bổng.

Kết quả là một cái bóng trong góc tối có thể nhanh chóng được tưởng tượng thành một con “quái vật” tiến đến tóm lấy trẻ. 

 

Phim Ảnh Và Các Ấn Phẩm Truyền Thông

Mặc dù hầu hết các vụ trộm trên thực tế xảy ra vào ban ngày khi chủ nhà đi làm, nhưng các bộ phim thường miêu tả những kẻ xấu đột nhập vào ban đêm. Những hình ảnh này có thể khiến con bạn đánh đồng bóng tối với hoạt động đáng sợ của những kẻ bất hảo hoặc tội phạm.

Để giúp ngăn trí tưởng tượng trở thành kẻ thù của con trẻ, hãy hạn chế con bạn tiếp xúc với các chương trình truyền hình hoặc những bản tin đáng sợ.  

 

Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

Nghe có vẻ lạ khi bữa tối của con bạn có thể ảnh hưởng đến mức độ nỗi sợ hãi của chúng, nhưng tâm trí và cơ thể có mối liên hệ với nhau và có những loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy giấc ngủ và giảm lo lắng.

Tránh các bữa khuya và những đồ ăn nhẹ có đường hoặc đồ ăn chế biến sẵn vào buổi tối. Thay vào đó, hãy thử những thứ như hạt hạnh nhân (có chứa tryptophan và magiê) giúp thư giãn cơ bắp. Trà hoa cúc với một ít mật ong cũng có thể làm dịu, tạo cảm giác thoải mái và kích thích ngủ ngon.

 

Biến Giờ Đi Ngủ Thành Trải Nghiệm Tích Cực

Nếu con bạn sợ bóng tối, chúng có thể có thái độ tiêu cực về giờ đi ngủ và liên kết giờ ngủ với sự sợ hãi và lo lắng. Vì vậy, bạn có thể “cải biến” giờ ngủ thành trải nghiệm êm dịu và tích cực, gắn kết giấc ngủ với các thói quen ban đêm của con để biến giờ đi ngủ thành điều con mong đợi.

Tí dụ bạn có thể ngồi bên tâm sự với con, kể chuyện và đọc sách cùng con, hát ru và âu yếm con để có thể giúp trẻ con bình tĩnh hơn trong bóng tối và khiến giờ đi ngủ trở thành một trải nghiệm tích cực. 

 

Đừng Mang Bóng Tối Ra Dọa Dẫm Con

Khi bạn nhận ra con mình sợ bóng tối, có khả năng bạn sẽ muốn sử dụng nó để làm lợi thế cho mình (như một cách để dọa dẫm con và tạo ra một thế lực khiến con sợ hãi và phục tùng).

Ví dụ, bạn sẽ dọa con là “Hãy hoàn thành bài tập về nhà của con nếu không ông kẹ sẽ tóm được con vào ban đêm!” “Ngủ đi hoặc mẹ sẽ cho con quái vật trong tủ quần áo bắt con đi!” “Nếu con không ngủ thì bố sẽ mang con ra ngoài đường khi trời tối om cho ba bị bắt!”

Hoặc đôi khi, bạn không có ý định dọa dẫm con mà chỉ đùa chúng như giả vờ hù chúng rằng “Buổi tối hay có ma lắm!”. Mặc dù những kiểu đùa này có vẻ buồn cười và vui vẻ đối với bạn, nhưng chúng sẽ gieo rắc nỗi sợ hãi không lành mạnh ở con bạn, vì vậy hãy tránh lợi dụng nỗi sợ hãi của chúng để đạt được mục đích của bạn.

  

Cảm Giác Sợ Hãi Có Thật

Khi con bạn có những nỗi sợ hãi dữ dội và hơi “phi lý” một chút (theo suy nghĩ của người lớn) điều này có thể khiến cha mẹ cảm thấy khó hiểu, thất vọng và thậm chí là bực tức. Bạn biết rằng không có con quái vật gì sống dưới gầm giường của trẻ, nhưng mỗi đêm bạn đều phải vật lộn vài giờ đồng hồ để dỗ chúng đi ngủ.

Thế nhưng, đừng vì bực bội mà phủ định hay cố gắng hạ thấp những nỗi sợ của con bạn. Hãy cho con biết rằng bạn hiểu cảm giác của con, rằng con có khả năng vượt qua nỗi sợ hãi và bạn sẽ lắng nghe con, giúp con vượt qua.  

  

Giúp Bé Đối Mặt Với Nỗi Sợ Hãi

Bạn nên khuyến khích con mình đối mặt với nỗi sợ hãi, nhưng hãy cho phép chúng chậm rãi làm điều đó dần dần và có sự hỗ trợ. Con bạn không thể hết sợ ngay lập tức được.

Hãy kiên nhẫn với con, trang bị cho chúng những đồ gia dụng và đồ ngủ thoải mái như một bộ chăn ga có nhân vật hoạt hình mà con yêu thích, thú nhồi bông hoặc đèn ngủ dễ thương. Đổ đầy nước vào một bình xịt rỗng và nói với con rằng đó là “thuốc đuổi quái vật” – như một biện pháp tâm lý làm điểm tựa cho con.

Hỏi con xem họ có muốn bạn đến kiểm tra vào ban đêm không và để con quyết định thời gian và tần suất để giúp con cảm thấy an tâm. 

 

Nhận Sự Giúp Đỡ Từ Các Chuyên Gia

Việc con bạn hơi sợ bóng tối là điều hoàn toàn tự nhiên và hầu hết trẻ em đều có thể vượt qua nỗi sợ hãi của chúng theo thời gian. Tuy vậy, đối với một số trẻ em và thanh thiếu niên, nỗi sợ hãi có thể biến thành ám ảnh và ảnh hưởng đến cách các bé hoạt động trong cuộc sống hàng ngày.

Nếu bạn lo lắng về mức độ sợ bóng tối của con bạn (hoặc bất kỳ nỗi sợ hãi nào khác), hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia. 

Phụ nữ có 3 thứ ''càng nhỏ'' đàn ông càng thích

 

PHỤ NỮ CÓ 3 THỨ ''CÀNG NHỎ'' ĐÀN ÔNG CÀNG THÍCH, THẬM CHÍ CÒN TÍCH PHÚC CHO CON CHÁU MUÔN ĐỜI

* Đa nghi nhỏ

Những người phụ nữ có tính đa nghi nhỏ thường rất chân thành và thẳng thắn. Họ không thích vòng vo và không luôn cố gắng hòa hợp với mọi người xung quanh. Tuy nhiên, khi người ta có tâm nghi ngờ lớn, nó có thể gây phiền não và khiến họ luôn nghi ngờ mọi người xung quanh.

Làm người, ta không nên có lòng dạ hẹp hòi. Các phúc lợi trong cuộc sống không thể tách rời khỏi trái tim và tâm hồn của chúng ta. Nếu luôn có suy nghĩ đa nghi như Tào Tháo và luôn mưu đồ toan tính, luôn nghi ngờ người khác có ý định gì xấu với mình thì sẽ rất mệt mỏi.

Người phụ nữ ít nghi ngờ sẽ có "lòng dạ" rộng lớn và nhiều phúc khí hơn. Kết bạn với những người phụ nữ như vậy sẽ khiến cho chúng ta cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

* Tâm so đo nhỏ

Người phụ nữ thông minh là người biết cách tôn trọng và học hỏi từ những người xung quanh mình. Họ không cảm thấy bất an hay đố kị khi nhìn thấy người khác thành công hơn mình. Thay vào đó, họ tập trung vào việc phát triển bản thân và cống hiến cho sự nghiệp của mình.

Tính đo đếm và so sánh chỉ khiến cho cuộc sống của bạn trở nên phức tạp và mất đi sự vui vẻ. Hãy trân trọng những gì bạn đang có và sẵn sàng học hỏi từ những người xung quanh để trở thành một người phụ nữ thông minh và thành công.

* Cái tôi nhỏ

Phụ nữ không mềm yếu vì có cái tôi nhỏ. Họ thấu hiểu rằng tính dịu dàng sẽ mang lại lợi ích trong mối quan hệ. Đàn ông thường không muốn sống với phụ nữ có cái tôi quá lớn, vì dù cho họ có đẹp đến mấy thì sự ích kỷ và chỉ nghĩ cho bản thân sẽ khiến họ bị bỏ rơi.

Phụ nữ có cái tôi nhỏ thường không dễ nổi nóng và không thích tạo ra xung đột với người khác, điều này giúp họ và những người xung quanh cảm thấy hạnh phúc.