Người bạn thật sự sẽ luôn xuất hiện vào lúc bạn cần nhất

 

NGƯỜI BẠN THẬT SỰ SẼ LUÔN XUẤT HIỆN VÀO LÚC BẠN CẦN NHẤT

Một ngày nọ, chú cừu nhỏ đang tha thẩn dạo chơi trên thảo nguyên, bỗng từ đâu nhảy ra một con sói. Cừu nhỏ sợ hãi vừa cuống cuồng tháo chạy vừa ra sức cầu cứu đám bạn đang nô đùa cách đó không xa.

Vừa nhìn thấy con sói hung hăng phía sau cừu nhỏ, chú bò đang gặm cỏ lập tức quay đầu chạy thục mạng, chú ngựa non thường ngày rất thân thiết với cừu nhỏ vội vàng ba chân bốn cẳng chạy mất, thỏ trắng phi như tên bắn về hang của mình, ngay đến đôi bạn "chí cốt" lừa và lợn con cũng lặng lẽ bỏ đi.

 

Lúc này, một chú chó đang dạo chơi dưới con dốc gần đó liền nhanh chóng lao tới, dũng mãnh ngoạm vào cổ con sói khiến con vật hung dữ rú lên vì đau đớn và quay đầu bỏ chạy.

Sau khi bình tĩnh lại, cừu nhỏ quay trở về nhà đã thấy những người bạn vừa ngoảnh mặt làm ngơ với mình đang nhàn nhã ngồi đợi. Vừa thấy cừu nhỏ, đám bạn vội vây quanh thăm hỏi.

 

Ngựa nói: "Sao không nói với mình một tiếng? Đáng lẽ ra mình đã có thể đá cho nó một vó rồi."

Bò bảo: "Sao không nói với mình một tiếng? Mình có thể dùng sức húc con sói đó."

Lợn thì thỏ thẻ: "Sao không nói với mình một tiếng? Mình nên dùng mõm hất văng nó đi."

Thỏ con sốt sắng: "Sao không nói với mình một tiếng? Mình chạy rất nhanh, có thể giúp bạn đi truyền tin về cho mọi người."

Lừa thì ngượng nghịu: "Sao không nói với mình một tiếng?"

 

Tuy nhiên, trong đám đông ồn ào ấy không hề thấy sự xuất hiện của chú chó dũng cảm ban nãy.

 

* Trong cuộc sống, luôn có những kẻ tối ngày vây quanh mua vui cho bạn nhưng chưa chắc đã thật lòng với bạn. Còn người bạn thực sự là người mà những lúc hiểm nguy sẽ luôn đưa tay ra kéo bạn khỏi tình cảnh khốn khó.

 

 

 

 

CHÂN TRẦN CHÍ THÉP

James G.Zumwalt tác giả cuốn sách Chân trần Chí thép: “Người Việt Nam có một ý chí sắt đá để có thể chiến đấu đến chừng nào thống nhất đất nước mới thôi”.

 

Sheehan, cựu phóng viên tờ The New York Times, “Chúng ta không thể hiểu được rằng chúng ta đã theo đuổi những điều không tưởng và đã gây ra bi kịch tột cùng cho chính chúng ta cũng như cho dân tộc Việt Nam và các dân tộc khác tại Đông Dương”.

Việt Nam chưa bao giờ là mối đe dọa đối với nước Mỹ.

 

Cựu Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Robert McNamara (1916-2009), trong cuốn Hồi ký “Hồi tưởng” xuất bản năm 1995, cũng đã nêu ra 11 sai lầm của Mỹ trong chiến tranh Việt Nam, trong đó ông đánh giá về đối thủ như sau:

“Chúng ta đánh giá thấp sức mạnh của tinh thần dân tộc có thể huy động nhân dân đấu tranh và hy sinh vì đức tin và giá trị của họ”.

McNamara cũng thẳng thắn nhận định: “Cách nhìn nhận của chúng ta về bạn và thù phản ánh sự dốt nát sâu sắc của chúng ta về lịch sử, văn hoá và chính trị của nhân dân Việt Nam, cũng như về nhân cách và tập quán của các nhà lãnh đạo của họ”.

 

James G. Zumwalt: “Tinh thần dân tộc, lòng tự hào và quyết tâm của mỗi người dân Việt Nam đã phát triển thành một sức mạnh vĩ đại nhất – một Chí Thép – giúp họ thực hiện được điều tưởng như không thể. Nhờ đó, Chí Thép của họ đã đánh bại công nghệ của siêu cường hùng mạnh nhất thế giới”.

…rằng chiến thắng không quyết định bởi công nghệ mà bởi quyết tâm của con người. Ý chí của những người Việt Nam không bao giờ sụt giảm dù họ phải chiến đấu với những đôi Chân Trần”.

Cuối cùng, sau khi tìm hiểu về người Việt Nam, viên trung tá sinh ra trong một gia đình có truyền thống binh nghiệp nhiều đời mới thấm thía câu nói của viên tướng Mỹ nổi tiếng trong chiến tranh thế giới thứ II George Patton:

“Đánh nhau bằng vũ khí, chiến thắng bằng con người!”.

--------------

Tác giả James G. Zumwalt của “Chân Trần Chí Thép” từng tham chiến tại Việt Nam. Cha ông là Đô đốc Elmo R. Zumwalt, Tư lệnh Hải quân Mỹ tại Việt Nam, sau này là Tham mưu trưởng Hải quân Mỹ.

10 lợi ích của nước mía đối với sức khỏe và làn da

10 LỢI ÍCH CỦA NƯỚC MÍA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀN DA

 

Còn gì tuyệt hơn một ly nước mía mát lạnh trong ngày hè nóng nực. Nhưng, bạn có thắc mắc nước mía có những lợi ích gì không? Cây mía, một loại cây cỏ có thể được tìm thấy trong 36 giống, không có chất béo và là thức uống 100% tự nhiên.

 

Một khẩu phần 8 ounce, khoảng 240 ml nước mía (không có chất phụ gia) chứa 250 calo, với 30 g đường tự nhiên. Nó không có hàm lượng chất béo, cholesterol, chất xơ và protein nhưng chứa natri, kali, canxi, magiê và sắt. Bạn sẽ nghĩ rằng thức uống giàu đường này là một thức uống mùa hè phổ biến giúp giữ nước cho bạn. Tuy nhiên, nó có nhiều lợi ích sức khỏe, chúng tôi đã tổng hợp 10 lợi ích đó cho bạn.

 

1. Nước mía cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng tức thì

Có một lý do khiến nước mía bán ở hầu hết các quán ven đường vào mùa hè. Đó là cách tốt nhất để cung cấp năng lượng cho bản thân và đảm bảo bạn không bị mất nước. Các loại đường đơn trong nước trái cây rất dễ được cơ thể hấp thụ và được sử dụng để bổ sung lượng đường.

 

2. nước mía tăng cường chức năng gan

Nước mía được cho là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất cho các bệnh liên quan đến gan như vàng da. Vì nước mía có tính kiềm, nó giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể.

 

3. Giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư

Hàm lượng cao canxi, magiê, kali, sắt và mangan làm cho nước mía có tính kiềm. Sự hiện diện của flavonoid giúp cơ thể ngăn chặn các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

 

4. Làm dịu hệ tiêu hóa

Trong số những lợi ích khác của nước mía, nó cũng rất đặc biệt đối với những người bị chứng rối loạn tiêu hóa. Kali trong nước mía cân bằng nồng độ pH trong dạ dày, tạo điều kiện tiết dịch tiêu hóa và giữ cho hệ thống hoạt động tốt. Nó cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng dạ dày.

 

5. Nước mía hữu ích cho người bị bệnh tiểu đường

Mặc dù hàm lượng đường cao trong nước mía có thể khiến bệnh nhân tiểu đường cảnh giác khi uống nước ép này. Tuy nhiên, ở mức độ vừa phải, nước mía có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường, đường tự nhiên có chỉ số đường huyết thấp giúp ngăn ngừa sự tăng đột biến thường xuyên của lượng đường trong máu.

 

6. Nước mía duy trì sức khỏe của thận

Là một thực phẩm tự nhiên ít cholesterol, ít natri, không có chất béo bão hòa, nước mía giúp giữ cho thận hoạt động tốt nhất.

 

7. Làm giảm đau liên quan đến STDs & UTIs

Nếu uống ở dạng pha loãng, với nước chanh và nước dừa, nước mía có thể giúp giảm viêm cơ thể do các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận và viêm tuyến tiền liệt.

 

8. Hỗ trợ sự phát triển của xương và răng

Ngày trước, nhai một que mía từng là trò tiêu khiển thường xuyên của trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Ngoài việc giữ cho chúng bận rộn, lợi ích giàu canxi của nước mía còn đảm bảo sự phát triển thích hợp của hệ xương, xương và răng.

 

9. Nước mía ngăn ngừa hôi miệng và giảm sâu răng

Bạn gặp phải tình trạng hôi miệng có liên quan đến sâu răng? Nước mía có thể là món quà tiết kiệm của bạn. Mía rất giàu khoáng chất, bao gồm canxi và phốt pho, đồng thời cũng giúp xây dựng men răng và làm chắc răng, đảm bảo chúng không bị sâu. Nó cũng khắc phục tình trạng hôi miệng do thiếu hụt các chất dinh dưỡng này.

 

10. Nước mía có thể cải thiện làn da, giúp chữa mụn

Sử dụng tại chỗ nước mía có khả năng giúp giảm và chữa các vấn đề về da như mụn trứng cá. Vì nước mía có chứa axit alpha-hydroxy (AHA) như axit glycolic, nó làm sản sinh tế bào mới. Chúng cũng tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ cơ hội hình thành mụn trứng cá. Chỉ cần trộn nước ép với Fuller’s earth (multani mitti) thành hỗn hợp sệt như mặt nạ, đắp lên mặt và cổ và để trong 20 phút. Cuối cùng, gội sạch lại bằng nước mát.

Đường có trong nước mía là tự nhiên, nhưng hãy nhớ rằng bản chất nó là đường. Hãy tiêu thụ đồ uống lành mạnh này ở mức vừa phải và đến gặp Huấn luyện viên của chúng tôi nếu bạn bị một tình trạng sức khỏe.

 

Nguồn: 10 Benefits of Sugarcane Juice for Health and Skin