Hiển thị các bài đăng có nhãn Sống thọ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sống thọ. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 14 tháng 4, 2024

Người đàn ông cao tuổi nhất thế giới tiết lộ bí kíp sống thọ


 Ông John Alfred Tinniswood chụp hình với bằng chứng nhận của Tổ chức Kỷ lục thế giới Guinness - Ảnh: REUTERS

NGƯỜI ĐÀN ÔNG CAO TUỔI NHẤT THẾ GIỚI TIẾT LỘ BÍ KÍP SỐNG THỌ

Sinh cùng thời điểm tàu Titanic chìm, ông John Alfred Tinniswood chính là người đàn ông cao tuổi nhất thế giới. Ông vừa tiết lộ với Đài CNN bí kíp sống lâu của bản thân.

Theo Đài CNN, Tổ chức Kỷ lục thế giới Guinness hôm 5-4 vừa trao danh hiệu người đàn ông cao tuổi nhất thế giới cho ông John Alfred Tinniswood đến từ nước Anh. Tuổi của ông được ghi nhận là 111 năm, 224 ngày.

 

Ông đồng thời nắm giữ kỷ lục cựu chiến binh nam Chiến tranh thế giới thứ 2 cao tuổi nhất còn sống.

 

Ông Tinniswood đã thay thế vị trí của ông Juan Vicente Pérez (114 tuổi), người vừa mất hồi tháng 3.

 

Ông Tinniswood sinh ngày 26-8-1912 tại thành phố Liverpool, phía tây bắc nước Anh. Ông đã sống sót qua 2 cuộc chiến tranh thế giới, đại dịch cúm Tây Ban Nha và đại dịch COVID-19.

 

Người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới là người hâm mộ trung thành của Câu lạc bộ bóng đá Liverpool, chứng kiến tất cả 19 lần vô địch Ngoại hạng Anh, và 8 lần vô địch Cúp FA của câu lạc bộ.

 

Ông Tinniswood khẳng định ông không hút thuốc, hiếm khi uống rượu, ăn món cá và khoai tây chiên vào thứ sáu hằng tuần.

Ông nghĩ rằng bản thân sống lâu là do may mắn.

 

"Nếu bạn uống quá nhiều, ăn quá nhiều hay đi bộ quá nhiều - nếu bạn làm quá nhiều việc gì đó, cuối cùng bạn sẽ phải chịu đựng" - ông khuyên mọi người ăn uống, làm việc điều độ.

Hiện ông đang sống tại một viện dưỡng lão ở thị trấn ven biển Southport, Anh.

 

Quản lý viện dưỡng lão Katie Howard nói với Đài BBC rằng cô cảm thấy rất vinh dự khi được chăm sóc ông Tinniswood, bởi ông là “một người tuyệt vời với rất nhiều chuyện để kể”. Cô cũng tiết lộ sở thích của ông là “đọc báo và nghe đài”.

 

Như vậy, ông John Alfred Tinniswood hiện đang là người đàn ông cao tuổi nhất thế giới: 111 tuổi, 224 ngày.

Nhưng ông vẫn kém khoảng 6 tuổi so với bà Maria Branyas Morera, hiện 117 tuổi, đang sống ở Tây Ban Nha. Bà Morera được xác nhận là người phụ nữ cao tuổi nhất thế giới hiện còn sống.

 

Ông John Alfred Tinniswood chụp hình với bằng chứng nhận của Tổ chức Kỷ lục thế giới Guinness - Ảnh: REUTERS

Thứ Bảy, 13 tháng 4, 2024

Bí quyết sống thọ của cụ bà 119 tuổi ở Đồng Nai


 Con cháu tổ chức tiệc mừng thọ tuổi 113 cho cụ Trịnh Thị Khơng.

BÍ QUYẾT SỐNG THỌ CỦA CỤ BÀ 119 TUỔI Ở ĐỒNG NAI

Cụ Trịnh Thị Khơng ở xã Bình Lộc, TP Long Khánh, sinh năm 1905 vốn là người quê ở huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hóa.

 

Thời trẻ, cụ kết hôn với một người đàn ông cùng làng, có với nhau ba mặt con. Năm 1950, chồng cụ hy sinh trong kháng chiến chống Pháp. Sau đó, cụ tái hôn và có thêm bốn người con trong khoảng 10 năm.

 

Sau 1975, bà Đỗ Thị Ninh (hiện 82 tuổi) con gái thứ hai cụ Khơng lấy chồng ở TP Long Khánh, Đồng Nai nên cụ theo con chuyển vào miền Nam sinh sống.

Sống cùng con gái ở Đồng Nai nhưng cứ vài tháng cụ Khơng lại một mình tự đón tàu hỏa hoặc xe khách về Thanh Hóa thăm nhà, kể cả khi đã ngoài 80 tuổi.

 

Bà Khơng cho rằng việc thường xuyên vận động, không ỷ lại vào con cháu là bí quyết giúp mình sống thọ, sống khỏe và minh mẫn ở tuổi già. Bước sang tuổi 119, cụ bà vẫn nhớ mặt, nhớ tên toàn bộ con cháu, dâu rể gần 110 người.

 

Ba năm trước, cụ Khơng bị ngã gãy xương, lâm bệnh nặng nên sức khỏe yếu đi rõ rệt. Mỗi ngày, cụ dùng ba bữa bao gồm cháo loãng, yến, sữa hoặc trái cây mềm. Nếu cụ khỏe vào buổi chiều sẽ ngồi dậy trò chuyện cùng con cháu.

 

Những ngày đầu tháng 3, người phụ nữ 119 tuổi này trở nên vui vẻ và hoạt bát hơn bởi ngày nào cũng có khách đến thăm.

Câu chuyện về cuộc sống của cụ Khơng được chia sẻ trên mạng xã hội, thu hút gần hai triệu lượt xem và hơn 1.500 bình luận, hầu hết đều gửi lời chúc sức khỏe và mong cụ sống thọ hơn nữa.

 

Một số người phát hiện cụ nhiều hơn người phụ nữ cao tuổi nhất thế giới còn sống là cụ bà Maria Branyas Morera ở ở San Francisco, Mỹ (được tổ chức Kỷ lục Guiness công nhận) hai tuổi.

 

Ngọc Ngân