Học cách yêu chính mình – bài học quan trọng nhất của tuổi 40

 

HỌC CÁCH YÊU CHÍNH MÌNH – BÀI HỌC QUAN TRỌNG CỦA TUỔI 40

Tuổi 40 không còn ồn ào như tuổi đôi mươi, cũng chẳng còn quá nhiều những hoang mang như tuổi ba mươi. Ở tuổi này, ta chọn cho mình một cách sống nhẹ nhàng hơn, an nhiên hơn.

 

Cuộc sống chưa bao giờ là dễ dàng, nhưng nó vẫn luôn công bằng theo một cách rất riêng. Có thể ta chưa có tất cả những gì mình muốn, nhưng nếu nhìn lại, ta sẽ thấy mình vẫn có rất nhiều điều đáng trân trọng.

Biết ơn vì mỗi sáng thức dậy còn thấy ánh mặt trời, vì bữa cơm giản dị nhưng đủ đầy, vì những người thân yêu vẫn còn bên cạnh ta. Biết ơn những nỗi đau đã qua, bởi nhờ đó ta trưởng thành. Biết ơn cả những người từng làm tổn thương ta, bởi họ giúp ta hiểu rằng không phải ai cũng xứng đáng để ta bận lòng.

Khi ta học cách biết ơn, ta thôi oán trách. Khi ta thôi oán trách, lòng ta an yên.

 

Học cách yêu chính mình – điều ta từng quên lãng

Trong suốt những năm tháng tuổi trẻ, ta luôn sống vì người khác. Ta cố gắng làm hài lòng cha mẹ, đáp ứng kỳ vọng của xã hội, hy sinh cho những người ta yêu thương, mà quên mất rằng chính mình cũng cần được yêu thương.

 

Tuổi 40, ta học cách sống chậm lại, trân trọng sức khỏe, giữ cho mình những khoảng lặng bình yên. Ta không còn cố gắng chạy theo những thứ hào nhoáng bên ngoài, bởi ta hiểu rằng sự bình an trong tâm mới là điều quý giá nhất.

Ta dành thời gian để chăm sóc bản thân, để tận hưởng những điều nhỏ bé mà trước đây ta vô tình bỏ quên: một buổi sáng cà phê thong dong, một quyển sách hay đọc dở, một bản nhạc cũ làm ta nhớ về những ngày thanh xuân.

 

Ta hiểu rằng yêu chính mình không phải là ích kỷ, mà là biết cách sống tử tế với bản thân để có thể sống trọn vẹn hơn với những người xung quanh.

 

Khai Tâm