Sức mạnh không đến từ thể chất. Nó đến từ ý chí bất khuất

 

SỨC MẠNH KHÔNG ĐẾN TỪ THỂ CHẤT. NÓ ĐẾN TỪ Ý CHÍ BẤT KHUẤT

 

Mỗi khi chênh vênh hay vấp ngã, chắc hẳn đã đôi lần bạn mệt mỏi và dường như muốn bỏ cuộc. Nhưng cuối cùng, chúng ta lại chọn bước tiếp và vượt qua nghịch cảnh.

Mahatma Gandhi – vị lãnh tụ tinh thần vĩ đại của nhân dân Ấn Độ – từng nói: “Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will” (Sức mạnh không đến từ thể chất. Nó đến từ ý chí bất khuất).

 

Thứ vũ khí tuyệt vời giúp con người vượt qua chông gai, khó khăn đó chính là sự kiên cường. Khi tiếp xúc với những người có tính cách này, bạn sẽ nhận ra rằng họ toát ra nét thu hút bởi thái độ lạc quan và nội tâm có sự sâu sắc, kiên định.

Đồng thời, nuôi dưỡng sự kiên cường là cách để chúng ta chấp nhận rằng vấp ngã không phải là kết thúc, đó là khởi đầu của một hành trình mới, nơi chúng ta trở lại mạnh mẽ, tự tin và không sợ hãi trước những gì cuộc sống đưa đến.

 

Không những thế, kiên cường còn là yếu tố then chốt để đạt được thành công trong cuộc sống. Khi chúng ta nuôi dưỡng sức mạnh nội tâm, chúng ta sẽ học được cách đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã, nhìn về phía trước với tâm thế mạnh mẽ và đầy hy vọng.

Điều này không có nghĩa là bạn phải phủ nhận nỗi đau hay che giấu sự yếu đuối, nó sẽ là quá trình bạn học cách chấp nhận tổn thương và biến chúng thành động lực để tiếp tục bước đi.

 

 

Kết quả Kỳ thi Olympic Toán học châu Á - Thái Bình Dương (APMO) 2026 vòng thi tại Việt Nam vừa được công bố

 

KẾT QUẢ KỲ THI OLYMPIC TOÁN HỌC CHÂU Á - THÁI BÌNH DƯƠNG (APMO) 2026 VÒNG THI TẠI VIỆT NAM VỪA ĐƯỢC CÔNG BỐ

 

Cụ thể, danh sách 10 thí sinh đạt điểm cao nhất (xếp thứ tự tổng điểm từ cao xuống thấp) của đoàn học sinh APMO tại Việt Nam sẽ được gửi tới Hội đồng APMO quốc tế 2026 để tranh tài thứ hạng (huy chương Vàng, Bạc, Đồng) cùng học sinh của các nước tham dự Kỳ thi như sau.

10 thí sinh đạt điểm cao nhất (xếp thứ tự tổng điểm từ cao xuống thấp)

 

Danh sách 10 thí sinh đạt điểm cao nhất (xếp thứ tự tổng điểm từ cao xuống thấp)

 

1. 27 điểm - Trần Đại Thành Danh, lớp 12, trường Phổ thông Năng khiếu, Đại học Quốc gia TP HCM.

2. 25 điểm - Phạm Đăng Nguyên, lớp 12, THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam, Hà Nội.

3. 25 điểm - Nguyễn Hoàng Phương, lớp 11, THPT chuyên Phan Bội Châu, tỉnh Nghệ An.

4. 22 điểm - Phan Thành Huy, lớp 12, THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam, Hà Nội.

5. 21 điểm -  Trần Anh Quân, lớp 12, THPT chuyên Lê Quý Đôn, tỉnh Điện Biên.

6. 21 điểm -  Nguyễn Đình Tùng, lớp 12, THPT chuyên Khoa học Tự nhiên, trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội.

7. 18 điểm -  Nguyễn Bảo Khánh, lớp 11, THPT chuyên Lam Sơn, tỉnh Thanh Hóa.

8. 15 điểm -  Lưu Trọng Phúc, lớp 12, THPT chuyên Phan Bội Châu, tỉnh Nghệ An.

9. 15 điểm -  Bùi Nhật Minh, lớp 10, THPT chuyên Đại học Sư phạm, trường Đại học Sư phạm.

10. 15 điểm -  Võ Sỹ Quốc Anh, lớp 12, THPT chuyên Hà Tĩnh, tỉnh Hà Tĩnh.

 

Theo thông lệ của Kỳ thi, kết quả chính thức về huy chương và xếp hạng quốc tế sẽ được Ban tổ chức APMO công bố vào ngày 1/6/2026, sau khi hoàn tất quá trình chấm và điều phối điểm giữa các quốc gia tham dự.

Trước đó, ngày 10/3, tại Viện Nghiên cứu cao cấp về Toán đã diễn ra Kỳ thi Olympic Toán học châu Á - Thái Bình Dương APMO 2026.

Đoàn Việt Nam tham dự với 22 thí sinh, trong đó 2 học sinh đội tuyển IMO 2025 và 20 học sinh đạt giải nhất môn Toán trong Kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia năm học 2025-2026.

Kỳ thi đã diễn ra trong 4 giờ với 5 câu hỏi có độ khó khác nhau; mỗi câu có thang điểm tối đa 7 điểm.

APMO là một cuộc thi Toán học quốc tế dành cho học sinh phổ thông của các quốc gia trong khu vực Vành đai Thái Bình Dương.

Lần đầu được tổ chức vào năm 1989, trải qua hơn ba thập kỷ hình thành và phát triển, APMO đã trở thành một kỳ thi Toán học có uy tín quốc tế cao, thu hút sự tham gia rộng rãi của cộng đồng Toán học khu vực và thế giới.

Theo thống kê, hằng năm có khoảng 40 quốc gia và vùng lãnh thổ tham gia kỳ thi APMO, trong đó có nhiều quốc gia có truyền thống và thế mạnh Toán học Olympic xuất sắc không chỉ trong mà ngoài khu vực vành đai Thái Bình Dương như Hoa Kỳ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore, Iran, Ấn Độ,.. góp phần nâng cao chất lượng chuyên môn và tính quốc tế của kỳ thi.

 

Đặc biệt, tại nhiều quốc gia, kết quả thi APMO được sử dụng như một căn cứ quan trọng để tuyển chọn đội tuyển tham dự Kỳ thi Olympic Toán học Quốc tế (IMO).

Từ năm 2026, Việt Nam là quốc gia đăng cai tổ chức Kỳ thi APMO với vai trò nước điều phối chính trong 3 năm liên tiếp 2026-2028, đồng thời Viện Nghiên cứu cao cấp về Toán được Bộ GD&ĐT giao chủ trì tổ chức Kỳ thi APMO tại Việt Nam. APMO 2026 ghi nhận sự đăng ký tham gia đông đảo của gần 50 quốc gia và vùng lãnh thổ.

 

 

 

THÁNG GIÊNG TRẨY HỘI MƯỜNG ĐÒN

Tháng Giêng khi sắc xuân vẫn còn vương trên những triền đồi các bản làng nơi miền Tây xứ Thanh, người dân Mường Đòn hòa nhịp cùng lễ hội truyền thống quê hương.

Mường Đòn (hay còn gọi làng Vân Đội), xưa kia thuộc các thôn Vân Phong, Vân Phú, Vân Đình, Vân Tiến, xã Thành Mỹ, huyện Thạch Thành (nay là xã Thành Vinh, tỉnh Thanh Hóa).

 

Lễ hội Mường Đòn không chỉ là dịp tưởng nhớ công lao của các bậc tiền nhân mà còn trở thành ngày hội lớn của cộng đồng. Mỗi năm đến ngày 18 tháng Giêng, người dân trong vùng lại tề tựu đông đủ, cùng tham gia các nghi lễ truyền thống và các hoạt động văn hóa đặc sắc.

 

Từ sáng sớm, không khí lễ hội đã rộn ràng khắp các bản làng. Trong tiếng chiêng, tiếng trống vang vọng giữa núi rừng, đoàn rước sắc, rước kiệu trang nghiêm bắt đầu di chuyển.

Những lá cờ hội rực rỡ sắc màu tung bay trong gió xuân, hòa cùng bước chân của đoàn người trẩy hội tạo nên khung cảnh vừa linh thiêng, vừa náo nức.

 

Đoàn rước đi qua các tuyến đường trong thôn, từ đình Mường Đòn đến đền Ông, đền Bà... thu hút đông đảo người dân và du khách cùng tham gia.

Hai bên đường, người dân đứng dõi theo với lòng thành kính, nhiều người hòa mình vào dòng người rước lễ để cầu mong một năm mới bình an, mùa màng tươi tốt, bản mường ngày càng phát triển.

 

Lễ hội Mường Đòn không chỉ là dịp tưởng nhớ công lao của các bậc tiền nhân, Thành hoàng làng, mà còn là ngày hội lớn của bản mường, qua đó giáo dục cho thế hệ trẻ thêm hiểu và tự hào về lịch sử, văn hóa của quê hương mình”.

 

Sau phần nghi lễ trang trọng là không khí sôi nổi của phần hội. Người dân và du khách cùng tham gia nhiều trò chơi dân gian, các hoạt động thể dục, thể thao mang đậm sắc màu văn hóa bản địa.

Tiếng cười nói, tiếng reo hò cổ vũ vang lên rộn rã làm cho không gian ngày hội càng thêm sôi động. Bên cạnh các trò chơi dân gian là những chương trình biểu diễn văn nghệ mang đậm bản sắc văn hóa của đồng bào Mường.

 

Lễ hội Mường Đòn cũng là một trong 5 lễ hội trên cả nước được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch ban hành quyết định lựa chọn tổ chức bảo tồn lễ hội truyền thống tiêu biểu của đồng bào dân tộc thiểu số năm 2022.

 

Ngọc Huấn

Nếu hôm nay bạn còn khỏe mạnh, bạn đã giàu hơn rất nhiều người

 

NẾU HÔM NAY BẠN CÒN KHỎE MẠNH, BẠN ĐÃ GIÀU HƠN RẤT NHIỀU NGƯỜI

 

Trong xã hội hiện đại, rất nhiều người dành phần lớn thời gian để theo đuổi tiền bạc, sự nghiệp và địa vị. Chúng ta quen với suy nghĩ rằng chỉ cần cố gắng thêm một chút, chịu đựng thêm một chút, tương lai rồi sẽ tốt đẹp hơn.

Nhưng có một sự thật thường bị bỏ quên: mọi thành tựu đều trở nên mong manh nếu sức khỏe không còn.

 

Khi còn khỏe mạnh, con người có thể làm việc, mơ ước và lên kế hoạch cho cuộc đời. Nhưng khi bệnh tật xuất hiện, mọi thứ lập tức thay đổi. Công việc có thể tạm dừng, kế hoạch phải gác lại, nhịp sống vốn quen thuộc bỗng bị đảo lộn.

Lúc ấy người ta mới nhận ra rằng sức khỏe không chỉ là điều kiện để sống, mà chính là nền tảng của tất cả những gì ta muốn xây dựng.

 

Đáng tiếc là sự thật đơn giản này thường chỉ được hiểu rõ khi con người bước vào bệnh viện. Trước đó, sức khỏe thường bị xem như điều hiển nhiên. Người ta thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống thất thường, rồi tin rằng hậu quả vẫn còn ở rất xa.

 

Nhưng với những người đang chống chọi bệnh tật, sức khỏe không còn là khái niệm trừu tượng nữa. Nó là từng hơi thở dễ dàng, từng ngày còn đủ sức ngồi dậy, từng đêm có thể ngủ mà không bị cơn đau đánh thức.

Chính trong những nơi như vậy, con người nhìn rõ hơn sự mong manh của sinh mệnh.

 

Con người thường tin rằng mình còn rất nhiều ngày tháng phía trước. Ta lập kế hoạch cho năm sau, cho mười năm sau, cho cả tuổi già. Nhưng rất hiếm khi ta tự hỏi liệu ngày mai có chắc chắn đến hay không.

Người khỏe mạnh thường bỏ qua những điều căn bản nhất để chạy theo những mục tiêu xa hơn.

Trong khi đó, người bệnh chỉ mong có lại những điều rất nhỏ: được đi lại bình thường, ăn một bữa cơm không buồn nôn, ngủ một đêm không đau đớn.

 

Khi bước vào bệnh viện, tiền bạc chỉ còn là phương tiện chi trả. Công việc, dù quan trọng đến đâu, cũng có người khác thay thế. Nhà cửa và tài sản rồi sẽ thuộc về người khác khi con người rời đi.

Vì vậy, hiểu được sự vô thường của cuộc sống không phải để sợ hãi hay buông bỏ tương lai. Ngược lại, nó giúp con người đặt sức khỏe vào vị trí đúng của nó.

 

Nghỉ ngơi đúng lúc, chăm sóc tinh thần, giảm bớt những tổn hại không cần thiết cho cơ thể không thể đảm bảo rằng con người sẽ tránh được mọi bệnh tật. Nhưng ít nhất, đó là cách chúng ta sống có trách nhiệm hơn với chính mình.

 

Cuộc sống không cho con người quyền lựa chọn ngày ra đi, nhưng lại cho chúng ta quyền lựa chọn cách sống trong những ngày còn lại. Và đôi khi, lựa chọn quan trọng nhất chỉ là hiểu rằng: khi còn đủ sức khỏe để sống, con người đã sở hữu tài sản lớn nhất của cuộc đời.

 

Tiểu Hoa