Thứ Tư, 23 tháng 10, 2024

Thời nay cao tuổi nhưng không già

 

THỜI NAY CAO TUỔI NHƯNG KHÔNG GIÀ

Trong những năm gần đây, một thế hệ người cao tuổi đang hình thành và khẳng định phong cách sống. Họ tuy già nhưng không yếu, ít bệnh tật, tự chủ, biết sống vì bản thân...

Xã hội hiện đại phát triển, cuộc sống đổi thay nhiều, người cao tuổi với nhiều hoạt động đã khiến cho tuổi già trở nên sôi động và ý nghĩa hơn.

Họ có khả năng theo đuổi những sở thích cá nhân, thậm chí còn cống hiến cho cộng đồng.


Họ tự tin phát huy tiềm năng để có cuộc sống chủ động cả ở thành phố và nông thôn, đều sử dụng mạng xã hội, liên lạc thông tin với con cháu bạn bè người thân, cập nhật kiến thức mới, tin tức hàng ngày đó là món ăn tinh thần bổ ích.  


Có thể nói, nhiều người cao tuổi từ thành phố đến nông thôn đã có cách nhìn nhận và tư duy hoàn toàn mới. Họ biết tạo cho mình cuộc sống sôi động với các hoạt động văn hóa, thể thao hay tham gia công tác xã hội…

Họ còn tham khảo cách chăm sóc sức khỏe phù hợp với hoàn cảnh. biết tiếp nhận và sử dụng các thiết bị công nghệ hiện đại để hỗ trợ bản thân; cố gắng để không ốm yếu, trở thành gánh nặng cho con cháu và tự khẳng định mình theo cách riêng.


Người cao tuổi hiện đại quan niệm và thể hiện cuộc sống hoàn toàn khác với nhiều năm trước Đúng là thời nay cao tuổi nhưng không già.

 

Nuôi con theo phương pháp easy: việc làm mẹ trở nên thật dễ dàng

 

NUÔI CON THEO PHƯƠNG PHÁP EASY: VIỆC LÀM MẸ TRỞ NÊN THẬT DỄ DÀNG

Có con là niềm hạnh phúc to lớn của người mẹ, tuy nhiên việc chăm con nhỏ quá quấy nhiễu khiến người mẹ có thể mắc phải trầm cảm sau sinh. Với việc nuôi con theo phương pháp easy, mẹ sẽ không cần phải quá lo lắng về việc chăm con sau sinh khó khăn. giúp mẹ trở nên nhàn hạ hơn sau sinh và sớm hồi phục lại sức khỏe của mình.

Phương pháp nuôi con EASY là gì? 

Nuôi con easy là phương pháp thiết lập kỷ luật sinh hoạt - ăn ngủ cho bé theo một chu kỳ lặp đi lặp lại, khi bé đã làm quen được với chu kỳ này bé sẽ ăn ngon và ngủ ngoan hơn giúp mẹ giảm bớt những căng thẳng và mệt mỏi trong việc chăm em.

Phương pháp nuôi con EASY được viết tắt bởi các hoạt động trong phương pháp nuôi dạy này. EASY là từ được tạo nên từ những hoạt động sau:

  • E (eat): Đây là khoảng thời gian mẹ cho bé ăn
  • A (activity): Đây là thời gian bé tham gia các hoạt động vui chơi
  • S (sleep): Khoảng thời gian này mẹ cho bé ngủ
  • Y (your time): Trong thời gian mẹ cho bé ngủ, mẹ có thể giải trí, thư giãn, dành thời gian cho bản thân mình.

Nuôi con theo phương pháp EASY ở những giai đoạn nào của con

Chắc hẳn là các mẹ đã nghe nhiều đến phương pháp nuôi con easy và những lợi ích của nó đem lại. Nhưng lại chưa biết cách áp dụng nó như thế nào. Theo các chuyên gia, các bé ở mỗi giai đoạn và thời điểm khác nhau, chu kỳ trong phương pháp này lại được điều chỉnh cho phù hợp.

Nuôi con theo phương pháp EASY mang lại những ưu điểm gì?

Nuôi con theo phương pháp EASY mang lại nhiều ưu điểm nổi bật. Phương pháp này giúp các bé có thói quen ngủ đúng giờ, hạn chế được tình trạng thức đêm, bé sẽ có một giấc ngủ sâu và phát triển tốt hơn về thể chất cũng như tinh thần.

Nuôi con theo phương pháp easy còn giúp mẹ có thêm thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân, tránh xảy ra tình trạng bị kiệt sức vì thường xuyên phải dỗ bé vào ban đêm.

Điểm đặc biệt của phương pháp này là giúp mẹ có thể hiểu được con đang muốn gì từ  đó giảm căng thẳng và lo lắng trong suốt quá trình chăm con nhỏ.

Nuôi con easy cũng góp phần gắn kết mối quan hệ giữa con và mẹ trở nên khăng khít hơn qua việc hiểu hiểu rõ nhu cầu của bé. Đây là một phương pháp nuôi con hay và được nhiều chuyên gia khuyên nên áp dụng vì tính khoa học của nó, nhiều mẹ bỉm cũng đã không còn sợ làm mẹ sau khi áp dụng phương pháp này.

Các con nhỏ nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng có thể gặp một số vấn đề về tâm lý, sự phát triển,...

Để bé có thể được phát triển khỏe mạnh theo đúng tự nhiên, có tinh thần lạc quan và trí tuệ hanh thông, mẹ cũng cần phải là những người bạn đồng hành cùng con một cách dịu dàng.

Các mẹ có thể dành thời gian cho con ngủ để đọc sách về những món ăn ngon cho con nhỏ, những trò chơi phát triển trí tuệ, những mẹo hay trong việc dỗ dành con,...

Thức đêm, stress,... có nhiều công việc bề bộn phải lo khi làm mẹ của những em nhỏ.

Ứng dụng nuôi con theo phương pháp EASY sẽ giúp mẹ xoá đi những mệt nhọc đó, xây dựng tính kỷ luật cho con, giúp mẹ nhàn tênh trong việc chăm em, có thêm thời gian cho chính bản thân mình.

Phương pháp nuôi con easy giúp các mẹ có được sự an nhàn và tận hưởng thiên chức làm mẹ của mình.

Cuối cùng, xin chúc mẹ luôn khoẻ mạnh, bé luôn ngoan.---

Các mẹ tham khảo chi tiết tại đây:   https://bizbooks.vn/nuoi-con-theo-phuong-phap-easy

Thứ Ba, 22 tháng 10, 2024

Duyên phận ý trời hay tại lòng người?

 

DUYÊN PHẬN Ý TRỜI HAY TẠI LÒNG NGƯỜI?

"Duyên phận ý trời hay tại lòng người?" là những cung bậc cảm xúc ai rồi cũng một lần trải qua như thế, là những dòng nhớ thương da diết của mối tình dang dở, là những đắn đo, nghĩ suy về tình yêu và tuổi trẻ của mỗi người.

Là khi đã yêu phải dám đương đầu và chấp nhận, ngay cả khi đối phương đã đổi dạ thay lòng.

Nên là, đừng trách người, trách mình hay trách duyên phận. Bởi trên thế gian này, bạn gặp gỡ ai, quen biết ai, bỏ lỡ ai. Tất cả đều đã được sắp đặt.

Và tình yêu hiển nhiên là sai khi chúng ta không có vỏ bọc bảo vệ cho thứ tình cảm mong manh dễ vỡ ấy mà thôi.

Suy cho cùng, chuyện tình cảm không phải là chuyện có thể điều khiển theo ý mình. Và trong mỗi giai đoạn của cuộc đời, chúng ta rồi sẽ gặp nhiều người, đối mặt với nhiều thứ. Có thể sẽ cùng nhau sánh bước nhưng có ai chắc rằng sẽ là mãi mãi?

Chỉ là khi tìm được người đúng nhất, cùng nhau trải qua muôn bậc cảm xúc, đủ loại gian khổ trên đời ta mới biết quý trọng mà cố gắng, mới biết đâu là một nửa đích thực của đời mình.

Cái gì đến cũng sẽ đến rồi bạn sẽ tìm thấy tuổi trẻ và tình yêu của mình nơi đó…