Thứ Hai, 6 tháng 5, 2024

Im lặng là vàng, khoan dung là bạc, giúp người là đức hạnh, thất bại là phúc phần

 

IM LẶNG LÀ VÀNG, KHOAN DUNG LÀ BẠC, GIÚP NGƯỜI LÀ ĐỨC HẠNH, THẤT BẠI LÀ PHÚC PHẦN

 

Im lặng là vàng, nhẫn nại là bạc. Chịu thiệt thì dưỡng đức mà chịu nhẫn thì dưỡng tâm.

Càng trưởng thành, chúng ta càng học được cách nhường nhịn, khoan dung với bản thân, với người khác và với cuộc đời.

 

Quá trình này không hề dễ dàng mà luôn trải qua nhiều đau khổ, nhưng kết quả cuối cùng sẽ đem tới sự thay đổi lớn trong tư duy, giúp chúng ta xây dựng một tinh thần và tâm thái vững vàng để vượt qua nghịch cảnh, đối mặt với những khó khăn.

Đó là nền tảng trí tuệ sinh tồn, không yếu đuối, không trốn tránh mà luôn lấy lùi làm tiến.

 

Ngược lại, với kẻ quá giỏi tính toán, theo thói quen đó cũng là người việc gì cũng so đo tính toán. Cho dù bên ngoài họ thể hiện bản thân hào phóng thì bên trong nội tâm cũng chẳng bình yên. Ngay từ đầu, sự tính toán đã khiến họ mất bình tĩnh, mất ở mối rối ren của mỗi sự vật.

 

Người thường xuyên mất bình tĩnh lại dẫn đến sự lo lắng nghiêm trọng. Người thường trong trạng thái lo lắng, không chỉ không có niềm vui, thậm chí còn là thống khổ.

 

Đường đời muôn nẻo ít nhiều đều có chông gai. Cuộc sống muôn vị, cay đắng ngọt bùi, không có nỗi buồn thì chẳng có niềm vui. Đứng trước những lần thất bại, chúng ta hiểu rằng mình càng có cơ hội để rèn giũa bản thân.

 

Đó chính là phước lành mà chỉ những ai bản lĩnh mới có thể đón nhận, từ đó thay đổi chính mình, thay đổi cả tương lai.

 

Bớt một chút tính toán, phiền não sẽ nhẹ đi, sống thiện tâm hơn một chút, phúc đức sẽ dày hơn!

 

 

Khéo ăn nói sẽ có được thiên hạ

 

KHÉO ĂN NÓI SẼ CÓ ĐƯỢC THIÊN HẠ

Khéo ăn khéo nói thì đi đâu, làm gì cũng gặp thuận lợi. Không khéo ăn nói, bốn bề đều là trở ngại, khó khăn. Trong thời đại thông tin và liên lạc phát triển nhanh chóng, tin tức được cập nhật liên tục, các công cụ thông tin và kĩ thuật truyền thông được ứng dụng rộng rãi như ngày nay thì việc khéo ăn nói đã trở thành “cái tài số một thiên hạ”.

Vậy, như thế nào mới gọi là biết cách ăn nói? Nói năng lưu loát, không ấp úng có được gọi là biết cách nói chuyện không? Nói ngắn gọn, nói ít nhưng ý nghĩa thâm sâu có được gọi là biết cách nói chuyện không? Hay nhất định phải nói nhiều mới là biết nói chuyện?

Tôi có hai điều muốn nói với các bạn:

Thứ nhất là nói chuyện phải chân thành. Chân thành chính là thứ ngôn ngữ hay nhất, nếu không chân thành thì cho dù nói nhiều bao nhiêu, nắm được nhiều kĩ năng và phương pháp giao tiếp đến thế nào, tất cả cũng chỉ là vô nghĩa.

Điều thứ hai là phải lắng nghe bằng trái tim. Chỉ có lắng nghe bằng trái tim thì chúng ta mới biết phải nói gì, nói như thế nào. Những người không biết cách lắng nghe thì không phải là người biết cách nói chuyện. Người biết cách nói chuyện thì chắc chắn là người biết lắng nghe.

 

Chủ Nhật, 5 tháng 5, 2024

Về với thiên nhiên, chữa lành tinh thần

 

VỀ VỚI THIÊN NHIÊN, CHỮA LÀNH TINH THẦN

Con người vốn được sinh ra từ thiên nhiên. Từng tế bào hữu cơ hay vô cơ tạo nên bạn đều có thể được bắt gặp trong bất kỳ thực thể nào. Đặt mình vào giữa lòng thiên nhiên, bạn ngang hàng với mọi sinh vật sống. Trong vô thức, bạn được nhắc nhở về sự không phân biệt, nhìn nhận mọi việc nhẹ nhàng hơn. 

Thiên nhiên giúp con người sống bao dung hơn từng được chứng minh qua một báo cáo của Juyoung Lee, Dacher Keltner - giám đốc GGSC - và một số nhà nghiên cứu của Đại học California, Berkeley.

Những người tham gia khảo sát được xem nhiều bức ảnh thiên nhiên có mức độ đẹp khác nhau và được yêu cầu xếp hạc giấy từ thiện. Bức ảnh thiên nhiên càng đẹp, số lượng hạc giấy từ thiện càng nhiều. Kết luận là ta có xu hướng sống bao dung hơn khi tiếp xúc với thiên nhiên nhiều hơn. Hãy tìm đến vẻ đẹp của thiên nhiên ngay khi xuất hiện có những dấu hiệu cảm xúc tiêu cực.

Ngay khi đặt chân vào thiên nhiên chính là lúc bạn đang tự chữa lành những tổn thương bên trong. Chỉ khi lấy lại tinh thần lạc quan nội tại, bạn mới mang đến sức sống tươi mới cho những mối quan hệ xung quanh. Hãy lắng nghe cảm xúc của chính mình để tìm về thiên nhiên kịp lúc!