Tư duy đôi bên cùng có lợi gìn giữ mối quan hệ bền lâu

 

TƯ DUY ĐÔI BÊN CÙNG CÓ LỢI GÌN GIỮ MỐI QUAN HỆ BỀN LÂU

 

Khi còn trẻ Lin Zhengjia, một nhà đến từ Đài Bắc, Đài Loan (Trung Quốc), là một người khá có đầu óc kinh doanh, tính cách cũng chững chạc hơn hẳn các bạn cùng lứa tuổi, là người có năng lực và kinh nghiệm trong công việc.

 

Tuy nhiên, sau nhiều năm chật vật, công việc kinh doanh vẫn không có gì khởi sắc.

Một ngày nọ, anh đang lang thang trên phố thì bất ngờ bị "thức tỉnh" bởi một bài viết trên báo. Sau đó, anh chỉ dùng 10.000 nhân dân tệ làm vốn khởi nghiệp, quay lại thương trường.

 

Lần này, công việc làm ăn của anh như nhận được phép màu, từ cửa hàng nguyên liệu đến nhà máy xi măng, từ chủ thầu đến xây dựng đều thuận buồm xuôi gió, đối tác đổ về như nước.

Chỉ trong vài năm, tài sản của anh đã tăng vọt lên 100 triệu nhân dân tệ, tạo nên một huyền thoại kinh doanh.

 

Nhiều phóng viên đã hỏi anh bí mật về sự trở lại của mình, và anh chỉ tiết lộ bốn từ: chỉ lấy sáu phần.

Vài năm sau, tài sản của anh tăng như lăn quả cầu tuyết, lên tới 10 tỷ nhân dân tệ.

 

Có lần, khi anh đến thuyết giảng ở một trường đại học, sinh viên liên tục đặt câu hỏi, hỏi anh bí quyết biến 10.000 nhân dân tệ thành 10 tỷ nhân dân tệ là gì.

Anh ấy đáp lại với một nụ cười, bởi vì tôi luôn kiên trì lấy ít đi hai phần.

 

Sau đó, anh giải thích rằng thứ mà anh nhìn thấy trên báo là một bài báo phỏng vấn con trai của tỷ phú Hồng Kông Lý Gia Thành, Lý Trạch Khải.

Lý Trạch Khải cho biết: "Bố tôi chưa bao giờ nói với tôi cách kiếm tiền mà chỉ dạy tôi một số nguyên tắc làm người và làm việc.

Bố nói với tôi rằng hãy hợp tác với người khác, nếu lấy 7 phần là hợp lý, lấy 8 phần thực ra cũng được, vậy thì họ Lý chúng ta chỉ lấy 6 phần thôi là đủ rồi."

 

Lý Gia Thành có một nguyên tắc trong kinh doanh: "Có tiền mọi người cùng kiếm, lợi nhuận thì mọi người cùng chia sẻ. Có như vậy thì mọi người mới sẵn sàng hợp tác. Nếu lấy 10% là đúng, lấy 11% cũng ổn, vậy thì ta chỉ lấy 9% cổ phần thôi, có như vậy thì tiền tài mới không ngừng chảy vào túi."

 

Cảm ngộ: Cảnh giới cao nhất của con người là sự tử tế, nếu một người quá sắc sảo và luôn cố gắng hết sức để kiếm nhiều tiền hơn từ người kia, kết quả thường là người đó kiếm được nhiều tiền hơn ở hiện tại, nhưng lại đánh mất tương lai.

Chỉ khi đôi bên cùng có lợi, đó mới là phương thức giao tiếp khả thi duy nhất trong mối quan hệ hợp tác lâu dài với nhau.

 

Người càng có nhiều tính nam thì sẽ càng có ít tính nữ?

 

NGƯỜI CÀNG CÓ NHIỀU TÍNH NAM THÌ SẼ CÀNG CÓ ÍT TÍNH NỮ?

Một người càng có nhiều “tính nam” không có nghĩa là họ càng ít “tính nữ”. Thực tế, sự mạnh mẽ và trọn vẹn của một con người đến từ việc họ nhận thức và chấp nhận cả hai mặt này.

Một người đàn ông mạnh mẽ và tự tin có thể rất nhạy cảm và biết chia sẻ, còn một người phụ nữ độc lập và quyết đoán cũng có thể rất dịu dàng và quan tâm.

 

Trong thế giới hiện đại, mọi quan điểm về giới tính và tính cách đều đang trở nên linh hoạt hơn. Một người đàn ông có thể thiên về tính nam nhưng vẫn sở hữu những đặc điểm nữ tính như sự nhạy cảm và quan tâm.

Ngược lại, một người phụ nữ có thể mạnh mẽ và quyết đoán mà vẫn giữ được sự dịu dàng. Điều này không làm giảm bớt giá trị của họ như là đàn ông hay phụ nữ, mà thực sự làm tăng sự giàu có trong tính cách của họ.

 

Mỗi người có quyền và khả năng trở thành phiên bản tốt nhất và độc đáo nhất của chính mình, không bị giới hạn bởi các chuẩn mực truyền thống.

Việc hòa hợp tính nam và nữ trong mỗi cá nhân không nhất thiết dẫn đến sự mất đi của sự hấp dẫn hoặc thu hút.

 

Thực tế, sự cân bằng và hiểu biết sâu sắc về cả hai khía cạnh này có thể làm tăng khả năng kết nối và hiểu nhau giữa hai người. Một người đàn ông có sự nhạy cảm và hiểu biết (tính nữ trong anh ta) có thể kết nối sâu sắc hơn với một người phụ nữ; ngược lại, một người phụ nữ có sự mạnh mẽ và quyết đoán (tính nam trong cô ta) cũng có thể trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người đàn ông.

 

Sự hấp dẫn và thu hút giữa các cá nhân không chỉ dựa trên sự đối lập của âm dương, mà còn dựa trên sự hiểu biết, tôn trọng, và kết nối ở nhiều cấp độ khác nhau.

Như Carl Jung từng nói,

“Chúng ta gặp gỡ chính mình trong trái tim của người khác.”

 

Nghĩa là, sự kết nối và hấp dẫn thực sự đến từ sự nhận ra và kết nối với những phần của chính mình trong người khác, không chỉ là sự đối lập giữa âm và dương.

 

Có người cảm thấy hấp dẫn với những đặc điểm truyền thống hơn của giới tính, như sự dịu dàng và nuôi dưỡng ở phụ nữ, hoặc sức mạnh và sự quyết đoán ở đàn ông. Người khác lại tìm kiếm sự hòa hợp giữa các tính chất nam và nữ trong một người.

Như Oscar Wilde từng nói,

“Sự hấp dẫn là một điều kỳ diệu rất khó giải thích.”

 

Trong mối quan hệ giữa con người, sự hấp dẫn thường phức tạp hơn và không chỉ dựa trên một nguyên tắc.

Mặc dù sự đối lập có thể tạo ra sức hút, nhưng sự hiểu biết, tôn trọng và chia sẻ cũng rất quan trọng trong việc tạo ra và duy trì một mối quan hệ sâu sắc và ý nghĩa.

 

Như một số nhà tâm lý học đã chỉ ra, mối quan hệ lâu dài và hạnh phúc thường đòi hỏi nhiều hơn là chỉ sức hút ban đầu. Chúng còn cần sự tương đồng về giá trị, sở thích, và cách nhìn cuộc sống.

Sự cân bằng và hiểu biết sâu sắc về nhau có thể không tạo ra sức hút ban đầu như sự đối lập, nhưng chúng là yếu tố quan trọng cho sự phát triển và duy trì một mối quan hệ bền vững.

 

Như Antoine de Saint-Exupéry đã viết trong Hoàng Tử Bé,

“Điều quan trọng không thể nhìn thấy bằng mắt.”

 

Điều này nhấn mạnh rằng những yếu tố quan trọng nhất trong mối quan hệ, như tình yêu, sự hiểu biết, và sự kết nối, thường không phải là những thứ có thể được nhận biết ngay lập tức qua sự đối lập rõ ràng.

 

ST

 

 

CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG - BÍ QUYẾT VÀNG CHO SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI

Triết lý Á đông quan niệm mọi sự vật, mọi hiện tượng luôn có hai mặt mâu thuẫn và thống nhất, hỗ trợ và ức chế lẫn nhau để tồn tại, đó là hai mặt, hai thuộc tính căn bản âm và dương

 

Âm dương cân bằng là trạng thái lý tưởng của vũ trụ. Con người được coi là một tiểu vũ trụ, vì vậy sự vận hành của cơ thể người nếu thuận theo lẽ âm dương tự nhiên sẽ thuận, tức con người khỏe mạnh, tinh thần sung mãn, ngược lại sẽ bệnh tật, đau ốm, tinh thần bất an.

 

Ở người cao tuổi, giữ cho cơ thể âm dương được cân bằng là yếu tố đặc biệt quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Âm dương mất cân bằng, bệnh tật ắt sẽ sinh ra.

Để điều hòa âm dương giúp bảo vệ sức khỏe, người cao tuổi cần chú ý đến 3 vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày là chế độ ăn uống, chế độ tập luyện và sinh hoạt tình dục.

 

Các loại thực phẩm cho nhu cầu ăn uống được chia thành 2 loại là thực phẩm có thuộc tính dương hoặc âm. Thực phẩm có thuộc tính dương hay năng lượng dương nhiều hơn thì được gọi là thực phẩm dương. Thực phẩm có thuộc tính âm hay năng lượng âm trội hơn được gọi là thực phẩm âm. 

 

Thức ăn thiên về dương giúp cho cơ thể ấm nóng, hưng phấn, thức ăn thiên về âm thì hàn lạnh, an thần. Nếu dùng nhiều món ăn thuộc dương, cơ thể bị kích thích quá mức, tăng huyết áp… Dùng nhiều thức ăn thuộc âm dễ bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu…

 

Do đó người cao tuổi nên chọn món ăn phù hợp với thể trạng giúp điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương. Người có thể trạng hàn không nên ăn nhiều các loại thức ăn có thuộc tính âm như rau có màu trắng, tím, xanh, các loại gỏi, các loại dưa muối chua, trái cây ướp lạnh… sẽ bị lạnh bụng, đi tiêu lỏng.

Ngược lại, người thể nhiệt nên tránh lạm dụng các món ăn có thuộc tính dương như gia vị cay nóng trong các món gà kho gừng, cá chép kho riềng, vịt kho sả, bao tử hầm tiêu… sẽ dễ bị táo bón, đi cầu ra máu…

 

Khi còn trẻ, sức khỏe còn sung mãn, tinh thần còn nhanh nhạy việc ăn uống mất cân bằng âm dương ít gây ảnh hưởng ngay đến sức khỏe. Tuy nhiên, người già sức khỏe dần giảm sút, chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng, dễ nảy sinh nhiều vấn đề "cấp tính" nếu không phù hợp.

 

Để bữa ăn có nhiều thực phẩm phong phú, cả người thể trạng hàn, nhiệt đều có thể sử dụng, có thể biến tấu những thực phẩm quá âm hoặc quá dương thành những món ăn âm dương cân bằng qua cách chế biến. 

 

Rau bắp cải thuộc âm khi luộc cho thêm chút gừng thuộc dương để cân bằng, canh bí nấu cho thêm tiêu, rau muống xào với tỏi…, kho thịt với cá cũng là cách giảm đi tính dương trong thịt.

Ngoài ra, trong bữa ăn nên "sánh đôi" các món canh nấu từ rau củ thuộc âm với các món kho mặn thuộc dương sẽ giúp ngon miệng và đảm bảo đủ chất.

 

Ngoài việc cân bằng âm dương trong bữa ăn, người cao tuổi cũng nên "lắng nghe cơ thể" mình để có chế độ tập luyện phù hợp. Triết lý phương Đông cho rằng các bộ phận trên cơ thể, các phủ tạng bên trong đều được phân chia thành âm, dương rõ ràng.

 

Phía trên (đầu) là âm, phía dưới (chân) là dương; nửa bên trái là dương, nửa bên phải là âm; phía trong (bụng, ngực) là âm, phía ngoài (lưng) là dương, lục phủ thuộc dương, ngũ tạng thuộc âm. Người cao tuổi cần có các bài tập toàn diện, tác động đến mọi bộ phận trong cơ thể, tránh những bài tập, động tác chỉ tác dụng vào một bộ phận nhất định của cơ thể.

Với các vùng bị suy giảm chức năng cần tập trung rèn luyện nhiều hơn. Cũng cần kết hợp các động tác tập động (âm) và tập tĩnh (dương) để khí huyết lưu thông, tinh thần sung mãn.

 

Ở người cao tuổi khỏe mạnh, sinh hoạt tình dục điều độ cũng là một cách giữ sức khỏe. Có quan niệm cho rằng sinh hoạt tình dục sẽ khiến người cao tuổi bị mất nhiều sinh lực, gây suy kiệt sức khỏe.

Tuy nhiên, trên thực tế, ham muốn tình dục ở người cao tuổi lại biểu thị khả năng sức khỏe của họ. Quan niệm phương Đông cho rằng sinh hoạt tình dục đều đặn, thuận theo thể trạng sẽ giúp người cao tuổi cân bằng được âm dương, lưu thông khí huyết, tinh thần sảng khoái.

 

Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh quan hệ tình dục hài hoà là một liều thuốc chữa được nhiều bệnh tật, không chỉ giúp tim, các động mạch và cơ bắp dẻo dai hơn mà còn có tác dụng kích động nơron thần kinh giúp tinh thần phấn chấn hơn, lạc quan hơn.

 

Người cao tuổi cần tự "lắng nghe cơ thể" để điều chỉnh tần suất, mức độ quan hệ cho phù hợp. Với người có sức khỏe không ổn định, mắc một số bệnh về tim mạch hoặc cao huyết áp cần tham khảo thêm ý kiến các bác sĩ về vấn đề này.

 

Nguồn: Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe Trung ương