ÂM NHẠC
LIỀU THUỐC DIỆU KỲ ĐỐI VỚI CUỘC SỐNG
Tiếng hát ru là liều
thuốc ngủ đối với trẻ nhỏ, nghe bản nhạc êm đềm sau một ngày lao động vất vả,
con người cảm thấy toàn thân thư thái, trái tim đập nhẹ nhàng và đầu óc trở nên
thanh thản. Vì sao âm thanh có nhiều sức mạnh như vậy?
Con người nguyên thuỷ
ở đâu cũng nghe thấy âm thanh. Con người chìm đắm trong âm thanh tự nhiên.
Tiếng gió thổi, tiếng lá cây xào xạc, tiếng gà gáy, tiếng chim hót… Rất lâu
trước khi tự mình soạn nhạc, từ thuở khai thiên lập địa, con người đã là một
phần của bản nhạc thiên nhiên.
Trở thành một bộ phận
cấu thành của bản nhạc vĩ đại ấy, con người còn một lý do nữa: bản thân cũng là
nguồn gốc sinh ra một loại âm thanh. Âm thanh nhiều tuổi nhất-được đánh giá chủ
yếu bởi sức mạnh thông tin của nó-chính là tiếng khóc chào đời.
Cùng với sự phát triển
của nền văn minh, tỷ lệ giữa các âm thanh tự nhiên và âm thanh do con người tạo
ra cũng thay đổi. Càng gần thời hiện đại, càng ít tiếng vọng tự nhiên.
Trong những nền văn
hoá lạc hậu, âm thanh tự nhiên chiếm tới 69 % tất cả âm thanh đập vào tai con
người.
Những tiếng động xuất
phát từ máy móc và công cụ sản xuất thời đó chỉ chiếm khoảng trên dưới 5 %.
Ngày nay mối tương
quan ấy gần như quay ngược hẳn-chỉ có 6 % chảy từ các nguồn tự nhiên, và tới 68
% là âm thanh do máy móc và công cụ tạo nên.
Mozart, hoàng đế
Âm nhạc cổ điển được
sử dụng để loại bỏ stress, kích thích trí tuệ và làm dịu nỗi đau. Đó là công cụ
cơ bản của những nhà liệu pháp âm nhạc, tức các chuyên gia chữa bệnh bằng âm
thanh. Âm thanh có thể kích động hoặc an ủi. “Có tác dụng kích thích rõ rệt là
giai điệu giải phóng ham muốn nhảy múa, vỗ tay hoặc ôm ấp nhau.
Khá nhiều trong những
tác phẩm loại này có giai điệu gần với nhịp đập hàng ngày của trái tim hoặc
nhanh hơn một chút.
Như giải thích của
chuyên gia âm nhạc trị liệu nổi tiếng Ba lan, TS. Vlađisoap Pitak, có tác dụng
an thần là dòng nhạc êm dịu và giàu nhạc điệu, không có những âm hưởng mạnh mẽ,
những thay đổi độ cao âm thanh đột ngột, còn nhịp độ và giai điệu làm chúng ta
liên tưởng đến hoạt động của trái tim trong lúc ngủ.
âm nhạc Mozart
Ngay từ những năm 50,
thế kỷ trước, chuyên gia Tai-Mũi-Họng và Thần kinh học Pháp, GS. Alfred Tomatis
đã khẳng định, tai người không chỉ là cơ quan thính giác. Nó còn thực hiện
nhiệm vụ tạo năng lượng cung cấp cho vỏ não.
Kết quả công trình
nghiên cứu của GS. Tomatis đã chứng minh rằng, những âm thanh có tần số cao có
tác dụng cải thiện tính tích cực của trí tuệ, còn những âm thanh tần số thấp-có
tác dụng ngược lại, thường mang lại sự mệt mỏi.
Theo GS. Tomatis,
những âm thanh cao thường thấy trong những bản dân ca miền núi châu Âu hoặc một
số tác phẩm của thiên tài âm nhạc Mozart.
Tác dụng tích cực của
những tác phẩm âm nhạc Mozart đối với tình cảm con người đã biết từ lâu và đến
cuối thế kỷ XX được giới chuyên gia đặt tên là “hiệu ứng Mozart”.
Dù lập luận âm nhạc
này là yếu tố kích thích sự gia tăng vận chuyển các xung điện thần kinh không
thuyết phục được tất cả giới nghiên cứu, song mọi người đều thừa nhận rằng “quả
thực những tác phẩm của Mozart có tác dụng nhất định”.
Nó tạo điều kiện thuận
lợi cho lao động sáng tạo, làm hài hoà hoạt động của trái tim và loại bỏ
stress.
Thậm chí có một công
trình nghiên cứu còn kết luận rằng, đến cây cỏ cũng phát triển nhanh hơn, một
khi “được nghe” nhạc của thiên tài.
Nhạc sỹ nổi tiếng Ba
lan, bà Barbara Romanowska, nghệ sỹ chuyên tuyển chọn các tác phẩm âm nhạc có
tác dụng cải thiện sức khoẻ, tác giả cuốn sách viết về tác dụng chữa bệnh của
âm nhạc khẳng định rằng, ngay việc chọn nhạc để nghe của mỗi người cũng không
phải là việc làm tình cờ.
Hoàn toàn theo cảm
tính, chúng ta thường chọn tác phẩm, trong đó bản thân tìm thấy tần số rung
động của chính mình.
Mỗi người có tần số âm
thanh của riêng mình, làn sóng của riêng mình.
Các chuyên gia âm nhạc
trị liệu nhất trí rằng, âm nhạc là ân nhân của chúng ta, một khi nó mang lại
cảm giác thú vị cho lỗ tai. Nhưng tác phẩm độc hại-trái lại, có thể làm chúng
ta cáu giận, bởi chúng làm rối loạn nhịp điệu nội tâm.
Điều quan trọng, là
chỉ nên nghe những tác phẩm, mà bản thân thực sự yêu thích, bởi ai cũng có thể
tự soạn cho mình những “đơn thuốc âm nhạc”: để có giấc ngủ ngon, để an thần
hoặc gây không khí vui vẻ.