TẾT ĐOAN NGỌ: THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ HÁI 1 LOẠI LÁ GIÚP MÁT GAN, ĐẸP
DA
Theo quan niệm dân gian, giờ Ngọ (11h - 13h) ngày Đoan Ngọ (5/5 âm lịch) là lúc dương khí mạnh nhất, dược tính trong cây cỏ đạt đỉnh cao. Đây là thời điểm lý tưởng để hái lá tía tô - "thần dược" cho sức khỏe mùa hè!
Tại sao nên hái lá tía tô vào Tết Đoan Ngọ?
Lá tía tô hái vào giờ Ngọ có dược tính cao gấp nhiều lần so với bình thường, giúp:
- Mát gan, thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
- Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu.
- Làm đẹp da, giảm mụn nhọt, nám da.
- Tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
Cách sử dụng lá tía tô:
- Phơi khô lá tía tô để pha trà uống hàng ngày.
- Nấu canh lá tía tô với thịt băm, mướp đắng,...
Ngoài lá tía tô, các bạn cũng có thể hái các loại lá khác như:
- Ngải cứu: Hỗ trợ điều trị cảm cúm, đau đầu, trị mụn nhọt.
- Đinh lăng: Tăng cường sức đề kháng, bồi bổ khí huyết.
