Đuổi theo đam mê, thành công sẽ đuổi theo bạn

 

ĐUỔI THEO ĐAM MÊ, THÀNH CÔNG SẼ ĐUỔI THEO BẠN

 

Đam mê không chỉ làm cho đời sống tâm hồn của con người trở nên phong phú, ý nghĩa hơn mà nó còn là chìa khóa mở ra cánh cửa của thành công giống như ai đó từng nói "Đuổi theo đam mê, thành công sẽ theo đuổi bạn".

 

Thật vậy, đam mê có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống con người, khi có sự yêu thích, đam mê với một điều gì đó, chúng ta sẽ phát huy hết được những năng lực, sự cố gắng, kiên trì của bản thân để thành công.

Đam mê mang đến tình yêu, sự nhiệt huyết trong công việc, qua đó khám phá ra những năng lực, khả năng tiềm ẩn, phá vỡ những giới hạn của bản thân để tự hoàn thiện và phát triển.

 

Nhờ có đam mê, chúng ta sẵn sàng đối mặt với những khó khăn, trở ngại để thực hiện những điều mà mình theo đuổi.

Ở Việt Nam và thế giới cũng có rất nhiều tấm gương sáng về lòng đam mê, đó là Nguyễn Phương Anh, một cô gái mắc bệnh xương thủy tinh bẩm sinh, nhưng đam mê ca hát.

 

Cô ấy đã vượt lên chính số phận của mình, bỏ qua mọi mặc cảm của bản thân để tham gia chương trình Vietnam’s Got Talent và nói lên tiếng nói của mình. Cô đã được Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF) chọn là gương mặt tiêu biểu cho trẻ em khuyết tật trên toàn thế giới

 

Thầy Nguyễn Ngọc Kí với đam mê tri thức mà cố gắng học chữ, vượt qua những khó khăn khi thân thể khiếm khuyết, nhờ vậy mà trở trở thành thầy giáo được nhiều người ngưỡng mộ, là nhà bác học Edison đam mê nghiên cứu khoa học đã vượt qua hơn 10.000 thất bại để phát minh ra bóng đèn...

 

Có đam mê và dám sống với những đam mê làm cho cuộc sống con người trở nên ý nghĩa, thú vị hơn. Nếu thiếu đi niềm đam mê, cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên tẻ nhạt, vô nghĩa. Đam mê là người bạn đồng hành thân thiết cùng chúng ta đến với thành công.

Tuy nhiên cũng cần có đam mê chân chính thay vì những đam mê, ham muốn mù quáng, tiêu cực vào những thứ tiêu khiển gây hại. Hãy đam mê và dám sống hết mình với đam mê để khám phá những chân trời mới tươi sáng, đẹp đẽ hơn.

Sống biết điểm dừng – chính là biết giữ thân, dưỡng mệnh.

 

SỐNG BIẾT ĐIỂM DỪNG – CHÍNH LÀ BIẾT GIỮ THÂN, DƯỠNG MỆNH.

Người xưa dạy:

1. “Ăn quá no hại Tỳ, nghĩ quá nhiều hại Tâm, ham quá độ hại Thận.”

Vậy nên, sống biết điểm dừng – chính là biết giữ thân, dưỡng mệnh.

2. Muốn gan khỏe – hãy đi bộ mỗi ngày

Can chủ sơ tiết, tàng huyết – thích thư thái, ghét uất kết.

Mỗi bước đi nhẹ là một lần giúp khí gan lưu thông, mỗi buổi sáng ra ngoài hít khí trời là một lần tẩy uất ra ngoài.

Đi bộ là thuốc – đi dưới nắng sớm là phương.

Không cần nhanh, chỉ cần đều – là đủ để can khí thư sướng.

3. Muốn thận mạnh – hãy nhón gót thường xuyên

Thận là gốc sinh mệnh – nơi tàng tinh, sinh tủy, chủ cốt.

Nhón gót giúp khí dồn xuống chân – nơi có mệnh môn hỏa.

Chỉ cần 30 lần mỗi lần, ngày 3-5 lượt – vừa giúp thận ấm, gối lưng chắc, lại phòng chống lạnh chân, chóng mặt, hay đi tiểu đêm.

4. Muốn phổi thông – hãy hít thở sâu

Phế là “thiên phủ”, nơi giao hòa giữa khí trời và khí trong thân.

Hít sâu không chỉ là cách giúp oxy đi sâu hơn – mà còn là phép tịnh tâm.

Chọn lúc yên tĩnh, sáng sớm hoặc chiều muộn, hít vào 4s, giữ 2s, thở ra 6s – chỉ vài phút mỗi ngày, mà làm tươi mới cả tâm – lẫn thần.

5. Muốn tỳ vị khỏe – hãy xoa bụng đều đặn

Tỳ vị là gốc của hậu thiên – nơi sinh khí từ thức ăn và nước uống.

Mỗi vòng tay xoa bụng là một lần hỗ trợ tỳ tiêu vận, vị giáng trọc.

Xoa bụng sáng trước ăn, tối trước ngủ – 36 vòng thuận rồi 36 vòng nghịch – nhẹ tay mà công hiệu rất sâu.

6. Muốn tiêu hóa tốt – hãy vặn eo mỗi ngày

Vùng eo là trung tiêu – nơi hội tụ của tỳ, vị, can, đởm.

Vặn eo nhẹ nhàng giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy trướng, tiêu thực khí, tăng chuyển hóa.

Chỉ vài phút mỗi ngày – nhưng là chìa khóa giữ cho hệ tiêu hóa luôn “ấm – thông – mạnh”.

7. Muốn đường ruột sạch – hãy đẩy bụng và vỗ Đới mạch

Sau khi ăn 30 phút, dùng tay đẩy nhẹ bụng từ trên xuống.

Kết hợp vỗ nhẹ vùng hông – nơi đi qua Đới mạch – để tăng vận động ruột, giảm táo bón, đầy hơi.

“Ruột sạch – tâm an – da mịn” là kết quả từ những động tác nhỏ ấy.

8. Muốn mật mạnh – hãy vỗ ngoài đùi

Mật thuộc Đởm kinh, liên hệ đến quyết đoán, xử lý tình huống.

Vỗ dọc đùi ngoài – từ hông xuống gối – giúp thông đởm, tiêu uất nhiệt, giảm cáu gắt, tăng khả năng ra quyết định.

Đặc biệt có lợi với người hay mất ngủ do uất kết hoặc suy nghĩ nhiều.

9. Muốn tóc đẹp – hãy chải đầu sáng và tối

Tóc là phần dư của huyết. Huyết đủ – tóc đen dày.

Mỗi sáng, chải đầu giúp khí huyết lưu thông lên não, sáng mắt, tỉnh thần.

Tối đến, day các huyệt Bách hội, Thái dương – giúp thư giãn thần kinh, an tâm, dưỡng huyết cho tóc.

10. Muốn Tâm an – hãy thiền ngắn mỗi ngày

Chỉ cần 5–10 phút sáng sớm hoặc trước khi ngủ, ngồi yên, thở nhẹ, đưa tâm về thân.

Tâm được quay về – thần được nuôi dưỡng – khí huyết tự điều hòa.

11. Muốn cơ thể nhẹ – hãy ngâm chân buổi tối

Dùng gừng – muối – ngải cứu ngâm chân 20 phút.

Giúp dẫn khí từ trên xuống dưới, giáng hỏa tâm, an giấc, giảm đau lưng – lạnh chân – đau đầu.

12. Muốn tâm sáng da đẹp – hãy uống nước đúng cách

Sáng sau khi ngủ dậy, uống 1 cốc nước ấm nhỏ để đánh thức Tỳ vị.

Giữa sáng và chiều, uống từng ngụm nhỏ – không để khát rồi mới uống.

Tránh uống nước đá, nước lạnh – làm hại Tỳ vị, gây tích trệ.

Dưỡng sinh không phải điều gì cao siêu, chỉ là sống đúng với nhịp trời đất, thuận với thân thể của chính mình.

Không cần bắt đầu từ những điều to tát. Mỗi ngày, một động tác nhỏ – xoa bụng, đi bộ, hít sâu, vỗ nhẹ – là bạn đang gieo mầm sức khỏe, gặt quả an nhiên.

Và xin cô bác anh chị nhớ:

“Sống khỏe không phải sống lâu – mà là sống trọn vẹn từng ngày, không khổ sở vì bệnh tật, không phụ thuộc thuốc men, và không để mình đánh mất chính đạo trong đời sống hiện đại.”