Nghệ thuật yêu (Erich Fromm)

 

NGHỆ THUẬT YÊU (ERICH FROMM)

Cách duy nhất để yêu là yêu một cách tự do, chấp nhận tính cách cá nhân của người khác; tôn trọng khác biệt về ý kiến, sở thích và niềm tin của họ. Không thể có tình yêu nếu muốn khớp người này vào khuôn mẫu của người kia, và nó không phải là vấn đề về tìm sự “hợp nhau” hoàn hảo. Mà nó là:

“Sự hợp nhất với ai đó, với cái gì đó, bên ngoài mình, với điều kiện là vẫn giữ được cái tôi tách biệt và trọn vẹn của mình.”

.

Thế nhưng trong xã hội phương Tây hiện đại, tình yêu đã suy vong

Chúng ta sống trong nền văn hóa tiêu dùng, văn hóa khiến cho tình yêu chỉ như một thứ hàng hóa được bán trên thị trường. Vì vậy chúng ta tiếp cận nó với tư duy thị trường. Khi hai người yêu nhau, họ cảm thấy rằng họ đã tìm được đối tượng tốt nhất có sẵn trên thị trường nhờ vào giá trị trao đổi của họ.

Cuối cùng, chúng ta tiếp tục lẫn lộn giữa các trạng thái của tình yêu. Có phải chúng ta đang yêu hay đang ở trong tình yêu? Giai đoạn đột ngột và tuyệt vời của sự thân mật mà chúng ta thường cảm thấy sau khi rơi vào tình yêu thường là kết quả của sự hấp dẫn tình dục. Tuy nhiên, khi nó biến mất, chúng ta thường cảm thấy tình yêu cũng đã biến mất!

.

Chủ nghĩa tư bản hiện đại làm cho con người không chỉ cảm thấy xa lạ với bản thân mà còn xa lạ với người khác. Làm thế nào để chúng ta dám mong đợi con người có thể biết cho và nhận tình yêu trong khi họ cảm thấy mình và những người khác như những cỗ máy tự động xa lạ với nhau? Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta coi những mối quan hệ của con người như là một khoản đầu tư để thu được lợi nhuận.

“Nguyên tắc nền tảng của xã hội tư bản và nguyên tắc của tình yêu không hề tương thích với nhau.”

------

* Erich Fromm (1900-1980) là nhà tâm lý học, xã hội học và triết gia nổi tiếng thế giới. Fromm là gương mặt tiêu biểu cho ý tưởng về chủ nghĩa xã hội nhân đạo và dân chủ. Sinh ra ở Frankfurt am Main, Đức, ông là con trai của một gia đình người Do Thái chính thống. Năm 1934, sau khi Đức Quốc xã nắm quyền tại Đức, ông chuyển đến New York và trở thành một công dân Hoa Kỳ. Ông là giáo sư tại một số trường đại học trong đó có Columbia và Yale.

Tâm hơn thuốc - Minh chứng khoa học về sự tự chữa lành

 

TÂM HƠN THUỐC - MINH CHỨNG KHOA HỌC VỀ SỰ TỰ CHỮA LÀNH CỦA TÁC GIẢ LISSA RANKIN.

Trong mùa dịch này, việc hàng ngày phải nghe những tin tức trên các phương tiện truyền thông về tình hình số ca mắc và sự lây lan của các ổ dịch khiến không ít người hoang mang, lo lắng. Bên cạnh đó, việc giãn cách tại nhà cũng làm cho nhiều người buồn chán, u uất, có thể dẫn đến trầm cảm.

Theo nghiên cứu con người có thể chữa lành nhiều vết thương và căn bệnh mà không cần sự can thiệp của y học.

Tâm hơn thuốc - Minh chứng khoa học về sự tự chữa lành của tác giả Lissa Rankin là bí kíp chữa lành bệnh hữu hiệu bằng chính bản thân chúng ta. Lissa Rankin chỉ ra các biện pháp cải thiện tâm lý, suy nghĩ tích cực để “đánh bay” một số vấn đề nan giải về sức khỏe của con người hơn bất kỳ loại thuốc đặc trị nào.

Lissa Rankin cho rằng khi suy nghĩ của người bệnh thay đổi thì hành vi và cách ứng xử cũng thay đổi. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới các yếu tố hóa sinh trong cơ thể, từ đó tác động đến tình hình căn bệnh mà người đó đang mắc phải.

Lissa Rankin giải thích Tâm lý là mũi tên hai chiều. Nó có thể làm cho chúng ta bị bệnh hoặc cũng có thể giúp chúng ta khỏe mạnh, bởi các giây thần kinh cảm xúc, suy nghĩ, niềm tin luôn tác động đến mọi tế bào của cơ thể.

Dựa trên các kết quả nghiên cứu khoa học mới nhất, khi tự chữa bệnh bằng tâm lý, con người sẽ tiếp cận được một kho tàng thông tin tái tạo - “một nhà thuốc đa dạng, đầy đủ với một dược sĩ luôn biết chính xác cần kê đơn những gì”.

Chúng ta có thể tự trị liệu những căn bệnh này bằng cách thay đổi lối suy nghĩ, hướng về những điều tích cực, lạc quan. Hoặc cũng có thể tìm đến những niềm vui mới như nấu ăn, đọc sách, làm vườn, để thư giãn và cảm nhận giá trị cuộc sống gia đình.

Điều quan trọng đối với sức khỏe không chỉ là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục hàng ngày, duy trì cân nặng hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng, uống vitamin, hay khám sức khỏe định kỳ. Theo Lissa Ranki thì trong suy nghĩ của chúng ta luôn chứa đựng nhiều liều thuốc quý giá hơn cả những đột phá đáng kinh ngạc của nền y học hiện đại.

Nếu như người bệnh trở nên tốt hơn, khỏe hơn khi sử dụng các biện pháp y học vì họ tin rằng mình đang được dùng thuốc tốt nhất hay được phẫu thuật thành công, sự cải thiện mà họ nhận được hoàn toàn là do tâm trí kích hoạt.

Qua đó, chúng ta không nên đợi đến khi cơ thể bắt đầu gào thét vì những biểu hiện của căn bệnh đe dọa đến tính mạng, mà hãy học cách lắng nghe lời thì thầm từ bên trong, tự chữa lành tâm trí, để cơ thể có sức đề kháng trước mọi bệnh tật.

Chúc các bạn trong mùa đại dịch phải giãn cách luôn vui vẽ, suy nghĩ tích cực để “đánh bay” con Covid-19 tinh ranh này.

Theo Zing News

Biến chủng Delta phát tán nhiều virus gấp 1.260 lần

 

Biến chủng Delta lây lan mạnh trên toàn thế giới, gây áp lực lên hệ thống y tế của nhiều nước. Ảnh: AFP.

NGƯỜI NHIỄM BIẾN CHỦNG DELTA PHÁT TÁN NHIỀU VIRUS GẤP 1.260 LẦN

Các nhà khoa học ở Trung Quốc cho biết nghiên cứu của họ về đợt bùng phát Covid-19 ở miền Nam nước này trong năm nay đã làm sáng tỏ lý do khiến biến chủng Delta của virus SARS-CoV-2 lây lan nhanh chóng hơn, cũng như gây triệu chứng nhanh hơn cho người nhiễm, theo South China Morning Post.

Chủng Delta sinh sôi mạnh hơn, khiến người nhiễm chủng này có khả năng phát tán ra lượng virus nhiều gấp 1.260 lần chủng gốc. Sự sinh sôi nhanh và nhiều này cũng khiến rút ngắn thời gian virus đạt đến mật độ có thể xét nghiệm ra được.

“Khả năng lây truyền cao hơn của các ca nhiễm biến chủng Delta trong giai đoạn tiền triệu chứng cho thấy sự cần thiết phải cách ly kịp thời đối với các trường hợp nghi nhiễm, hoặc trường hợp tiếp xúc gần với bệnh nhân trước khi những người này khởi phát bệnh hoặc bị phát hiện nhiễm virus qua sàng lọc PCR”.

Cơ chế “nhanh” và “nhiều”

Nghiên cứu biến chủng Delta, cho thấy hơn một nửa số ca nhiễm bị lây từ người mang mầm bệnh chưa có triệu chứng, và thời gian từ khi tiếp xúc với nguồn lây đến khi xét nghiệm được ra virus là 4 ngày, và ngắn nhất là 3,7 ngày. Trong khi chủng gốc của virus SARS-CoV-2 vào năm ngoái, thời gian từ khi tiếp xúc nguồn lây đến khi xét nghiệm được virus trong cơ thể là khoảng 6 ngày. Lượng virus ở các ca nhiễm biến chủng Delta cao hơn gấp 1.260 lần so với những ca nhiễm chủng gốc.

Hiệu quả của vaccine với biến chủng Delta

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, biến chủng Delta hiện chiếm 83% số ca Covid-19 ở Mỹ. Một bài báo được đăng trên tạp chí Y học New England cho biết vaccine Pfizer/BioNTech có hiệu quả 88% chống lại bệnh có triệu chứng từ biến chủng Delta và vaccine AstraZeneca có hiệu quả 67%.

Tuy nhiên, dữ liệu của chính phủ Israel thu thập trong tháng qua cho thấy hiệu quả của vaccine Pfizer/BioNTech trong việc ngăn ngừa lây nhiễm và các triệu chứng nhẹ từ biến chủng Delta đã giảm xuống còn 40% vào cuối tháng 6 và đầu tháng 7. Con số này từ tháng 1 đến đầu tháng 4 là 95%.

Dẫu vậy, vaccine vẫn hiệu quả đến 91% trong việc ngăn ngừa nhập viện và 88% trong việc ngăn ngừa triệu chứng nặng, Bộ Y tế Israel cho biết vào tuần trước.

Theo zingnews.vn Jul 30, 2021