SO SÁNH BẢN THÂN VỚI NGƯỜI KHÁC KHÔNG HẲN XẤU KHI BIẾT 5 TÁC DỤNG NÀY

 .

Nhiều người cho rằng so sánh bản thân với người khác là không nên. Nhưng nếu nhìn từ góc độ khác có thể tìm thấy cá tính riêng mình, nâng cao lòng tự trọng.

Đạt được nhiều hơn

Bằng cách so sánh bản thân với những người khác, bạn nhận được cảm hứng từ họ và điều này sẽ giúp bạn phát triển. Bạn có thể được thúc đẩy bởi năng suất hoặc sự bền bỉ của người khác.

So sánh bản thân với những người này và cố gắng tập những thói quen tốt nhất của họ.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng số lượt thích trên mạng xã hội không đáng để so sánh.

 

Không nên so sánh về vấn đề tài chính. Thay vào đó, chẳng hạn, hãy cố gắng hiểu tại sao ai đó lại có nhiều tiền như vậy. Bằng cách này, bạn sẽ biết được mình cần nỗ lực như thế nào để có một cuộc sống tốt đẹp. Bạn nên nhìn vào những gì những người thành công khác làm và học hỏi từ họ.

 

Hãy nhớ rằng việc bắt chước thiếu suy nghĩ sẽ không giúp ích được gì. Kiến thức thu được phải điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu của bạn.

 

Học cách biết ơn nhiều hơn

Khi chúng ta không ngừng nỗ lực để ngày càng trở nên tốt hơn, chúng ta có xu hướng coi những thứ bình thường là điều hiển nhiên. May mắn thay, so sánh cuộc sống của bạn với người khác có thể là một cách thực hành lòng biết ơn hiệu quả.

 

Chỉ cần nhận thức đơn giản về việc bạn có nhà, có giường và có thức ăn, bạn có thể nâng cao lòng biết ơn đối với cuộc sống của mình. Một số người không có một nửa trong số những việc bạn làm, vì vậy lần tới khi bạn đi ngủ, hãy dành một phút để nhắc nhở bản thân rằng bạn cảm thấy hạnh phúc như thế nào khi có một chiếc giường êm ái.

 

Vượt qua những điều hối tiếc

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Concordia cho thấy rằng việc so sánh sự hối tiếc của chúng ta với sự hối tiếc của người khác có thể nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực.

104 người ở các độ tuổi khác nhau đã tham gia thử nghiệm.

Họ được yêu cầu chia sẻ những điều hối tiếc lớn nhất của họ. Những người cảm thấy rằng sự hối tiếc của người khác tồi tệ hơn cho thấy sự gia tăng cảm xúc tích cực.

 

Đây được gọi là so sánh dưới (downward social comparison), tức là so sánh với những người kém hơn mình, và điều đó có thể khiến bạn thấy tốt hơn. Việc so sánh này cũng nâng cao lòng tự trọng, thúc đẩy cảm xúc tích cực và giảm lo âu.

 

Giải quyết vấn đề

So sánh vấn đề của bạn với những người đã trải qua những gì bạn đang phải đối mặt có thể là động lực an ủi. Chúng ta thậm chí có thể tưởng tượng ra người mà chúng ta thần tượng, tôn trọng sẽ cho chúng ta lời khuyên như thế nào.

 

Chúng ta có thể xác định cách người khác đối phó với những vấn đề tương tự và thực hiện một số giải pháp của họ cho cuộc đấu tranh của chính mình. Điều thú vị là bạn có thể tránh các vấn đề ngay từ đầu bằng cách xem những người khác đã thất bại ra sao. Sau một số phân tích và so sánh kỹ lưỡng, bạn sẽ ít gặp rắc rối hơn.

 

Sửa chữa khuyết điểm của mình

So sánh mình với người khác có thể giúp bạn nâng cao sự tự tin. Ví dụ, nếu bạn là người nhút nhát, bạn có thể hòa đồng hơn bằng cách so sánh và bắt chước người khác. Đó chính là cách con người tiến hóa - thông qua so sánh và bắt chước.

 

Bạn cũng có thể dễ dàng điều chỉnh hành vi kém của mình khi bạn thấy ai đó cũng cư xử tồi tệ. Nó sẽ là tấm gương phản chiếu ăn sâu vào trí nhớ của bạn ngay lập tức và có thể bạn sẽ không bao giờ cư xử như vậy nữa.

 

T. Linh

 

 

CHUYỆN ĐỜI KHÔNG CÓ ĐÚNG SAI

 

Lần nào anh và bạn gặp nhau cũng tranh luận một chuyện gì đó ở đủ mọi chủ đề. Cả hai đều thẳng tính nên có gì nói nấy, chả suy tính thiệt hơn, cốt là được bộc lộ chính kiến của mình.

Có nhiều chuyện khó phân định phải tranh luận kéo dài cả tuần để rồi chốt lại vẫn là tôn trọng sự khác biệt của cá nhân.

Thế nên, tình bạn kéo dài qua năm tháng mà xem ra không sứt mẻ gì.

 

Mới đây, bạn kể ở công ty có ông tỏ ra cái gì cũng giỏi, cái gì cũng biết và từ đó dẫn đến tình trạng ông luôn luôn đúng. Được cái, ông lợi khẩu, biết lúc nào dùng động từ mạnh, khi nào dùng tính từ hay nên lấn lướt được người đối thoại, nhiều khi khiến họ nghi ngờ chính cả lập luận của mình.

 

Và bản thân ông “lộng giả thành chân”, nhiều khi tin vào chính điều mình nói dù nó chẳng phải là sự thật. Với ông, mọi thứ trong cuộc đời luôn phân định hai cực trắng và đen rõ ràng, không có màu xám trung tính, cũng có nghĩa là tôi đúng thì anh sai và ngược lại.

 

Có lần, ông gặp một cô gái miệng lưỡi sắc sảo không kém, đúng là “kỳ phùng địch thủ”. Tranh biện một thôi một hồi, ông vào thế thua và tự nhiên nổi giận bừng bừng quát tháo ầm ĩ và đem tuổi tác ra để làm bệ đỡ theo kiểu “trứng khôn hơn vịt”. Cô tuổi gì mà đòi hơn tôi.

 

Nhớ lại một truyện ngắn của nhà văn nổi tiếng Somerset Maugham (Anh) về nhân vật “ông biết tuốt” trên một con tàu đi du lịch làm mọi người khó chịu vì kiến văn phong phú hơn người và thái độ trịch thượng của mình.

Nhưng chính “ông biết tuốt” ấy đã sẵn sàng hy sinh cái tôi “sĩ diện” của bản thân để nhận sai (dù ông đúng) trong một trường hợp đặc biệt, để cứu vớt danh dự của một người đàn bà.

 

Bạn bảo xét cho cùng cuộc đời chả có đúng, sai tuyệt đối, có nhiều chuyện thấy vậy mà không phải vậy. Ví như bà vợ hàng xóm đối xử với ông chồng già rất tệ. Ông thích ăn phở mà cứ bắt ăn cơm rang, ông mê thịt gà mềm mà cứ mua thịt bò dai...

 

Nhưng có biết đâu, cái ông chồng già nhỏ thó yếu ớt, bệnh tật kia thời trẻ hành hạ vợ khiếp lắm. Coi thường và đối xử với vợ như nô lệ, như cái bàn, cái tủ phải luôn nằm ở chỗ đó, góc đó.

Bởi thế, không có đúng, có sai. Chỉ có được và mất, theo Luật Nhân quả mà thôi!

 

Việt Văn  

 

Ý Nghĩa Của Trải Nghiệm Trong Cuộc Sống

 

Ý NGHĨA CỦA TRẢI NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG

 Trong cuộc đời hữu hạn, người được trải nghiệm nhiều hơn sẽ là người được sống nhiều hơn.

Trải nghiệm chính là chìa khóa để mở rộng giới hạn của bản thân, biến cuộc đời hữu hạn trở nên vô hạn về giá trị và chiều sâu cảm xúc.

Câu nói khẳng định giá trị cốt lõi của việc chủ động khám phá và dấn thân, coi trải nghiệm là thước đo thực sự cho chiều sâu và chất lượng của một kiếp người thay vì chỉ đếm bằng thời gian tồn tại.

 

Giá Trị Của Trải Nghiệm

Trải nghiệm giúp con người mở rộng thế giới quan, thoát khỏi những định kiến hẹp hòi để thấu hiểu sự đa dạng của cuộc sống. Khi ta đi nhiều, làm nhiều và va vấp nhiều, ta tích lũy được vốn sống quý báu, giúp bản thân trở nên bản lĩnh, linh hoạt và có khả năng giải quyết vấn đề tốt hơn trước những biến động không ngừng của thời đại.

 

Trải Nghiệm Là Cách Để "Sống Nhiều Hơn"

Sống không chỉ là hít thở, mà là sự cảm nhận sâu sắc từng khoảnh khắc thông qua các hoạt động thực tế. Một người dành cả đời trong vùng an toàn có thể sống lâu về mặt sinh học, nhưng người dám dấn thân vào những thử thách mới, dù thất bại hay thành công, đều đã khắc ghi những dấu ấn đậm nét vào hành trình của mình, khiến cuộc đời họ trở nên rực rỡ và ý nghĩa hơn.

Sự Cân Bằng Cần Thiết

Tuy nhiên, trải nghiệm cần đi đôi với sự chiêm nghiệm và chọn lọc, bởi không phải trải nghiệm nào cũng mang lại giá trị tích cực nếu ta không rút ra được bài học cho bản thân. Trải nghiệm chân chính phải là sự kết hợp giữa hành động dũng cảm và tư duy phản biện, giúp ta không chỉ "sống nhiều" mà còn "sống sâu" và sống có ích cho cộng đồng.

 

Nhiều Góc Nhìn

Để có cái nhìn toàn diện, cần phân biệt giữa trải nghiệm tích cực (học hỏi, cống hiến, vượt khó) và trải nghiệm tiêu cực (sa đà vào tệ nạn, đánh mất bản sắc). Đồng thời, cần hiểu rằng "sống nhiều" không có nghĩa là chạy theo những trào lưu nhất thời, mà là sự thấu cảm và trưởng thành qua từng bước chân, dù là trong những hành trình xa xôi hay ngay trong chính những công việc bình dị hàng ngày.