Làm người lấy sự chân thành mà đối đãi với nhau

 

LÀM NGƯỜI LẤY SỰ CHÂN THÀNH MÀ ĐỐI ĐÃI VỚI NHAU

 

Làm người lấy sự chân thành mà đối đãi với nhau; hành xử lấy thiện lương làm gốc; cứ tùy duyên mà sống giữa đời. Người đối với ta tốt, ta cảm ân và đền đáp. Người đối đãi với ta chẳng tốt, ta cũng hãy mỉm cười bỏ qua..

 

Làm người mê đừng mê quá sâu, mê quá sâu sẽ khó thức tỉnh.

Lời đừng nói quá tận, nói tận rồi thì thương tổn nhau.

Việc đừng quá tuyệt tình, tuyệt tình rồi khó có đường lui.

Tình đừng đắm quá sâu, đắm chìm sâu càng khó thoát được.

Lợi đừng coi quá nặng, đặt nặng rồi càng không sáng suốt.

Những chiếc smartphone đang giết dần xã hội chúng ta.

 

NHỮNG CHIẾC SMARTPHONE ĐANG GIẾT DẦN XÃ HỘI CHÚNG TA.

 

Trong thời đại điện toán cầm tay. “Lưỡi dao” công nghệ thông tin dường như đang cắt lìa con người khỏi không gian xung quanh.

.

Nhà nghiên cứu đô thị Malcohm McCullough tuyên bố trong cuốn sách Sự chú ý trong thời đại thông tin hiện hữu của mình rằng: “Chưa bao giờ sự xao lãng lại trở nên toàn diện như hiện nay. Con người bị ‘đóng gói’ trong ô tô, lúc nào cũng đeo tai nghe, ít khi gặp nhau một cách tình cờ và thậm chí còn chạy trốn khỏi những cuộc gặp mặt trực tiếp. Những con người thành thị của thời hiện đại đã lớn lên theo cách như thế và thử thách đối với họ là phải kết nối trở lại”.

Nhà báo Evney Morozov đồng tình với quan điểm của McCullough và cho rằng, các thành phố cần có những “điểm sống chậm” (slow spot), tương tự như những chiếc ghế chặn sóng Wi-fi mà công ty bánh kẹo KitKat xây dựng tại Amsterdam.

.

Có 3 lý do để ủng hộ quan điểm này: Sự an toàn cho bạn, văn minh của xã hội và điều quan trọng hơn hết là sức khỏe cho chính chúng ta.

Lý do thứ nhất được ủng hộ hơn cả. 41 bang tại Mỹ đã cấm nhắn tin khi lái xe, đi bộ sau khi hàng loạt người tử vong do sao nhãng khi tham gia giao thông. Năm 2013, quận Fort Lee, New Jersey đã trở nên nổi tiếng toàn cầu sau khi ban hành chính sách “phát” vé phạt tới những người đi bộ cầm điện thoại trên tay và “đi nhầm” xuống đường cái. Arkansas, Illinois, Utah, New York và Nevada cũng đã đề xuất cấm sử dụng smartphone khi đi bộ, song vẫn chưa được chấp thuận.

Theo một thống kê chưa chính thức, mỗi năm tại Nhật có khoảng vài chục người ngã từ sân ga xuống đường ray vì mải nhìn điện thoại.

Việc lạm dụng smartphone cũng làm cho các không gian công cộng trở nên kém văn minh hơn rất nhiều. Một cây viết của tờ The Guardian thậm chí còn tuyên bố sẽ cố tình va vào những người dùng smartphone để “dạy cho họ một bài học”.  Người mù tại Nhật thì than phiền bị va chạm nhiều hơn so với trước đây. Một người tại Seattle, Mỹ thậm chí còn bỏ lơ 3 người bạn của mình chỉ vì mải mê xem phim Homeland trên iPad.

Smartphone đang làm xói mòn xã hội tới mức mà các quán bar và cafe phải cấm khách sử dụng chúng khi đang ở trong tiệm của họ.

.

Bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của giác quan – vốn có vai trò bảo vệ con người khỏi những bản năng tồi tệ nhất là thử thách lớn hơn cả. Các công viên, vốn có vai trò hồi phục sức khỏe bằng cách bảo vệ chúng ta khỏi bụi bặm, tiếng ồn… cũng không chống đỡ nổi Internet. Việc chính bản thân bạn tắt điện thoại đi cũng không phải là một giải pháp thực thụ. Chúng ta nghiện nội dung số tới mức việc tự tắt Internet sẽ trở nên căng thẳng hơn rất nhiều so với bị ép không được sử dụng smartphone.

.

Nhìn chung để giải quyết vấn đề smartphone, cả cộng đồng phải chấp nhận rằng, việc sử dụng phương tiện di động là một vấn đề của toàn xã hội. Điều đó có nghĩa là smartphone của bạn làm tôi khó chịu. Quan điểm của McCollough là con người cần tiếp cận vấn đề về smartphone cũng giống như những phong trào chống quảng cáo, chống ô nhiễm ánh sáng và chống bụi trước đây.

 

Mặc dù ô nhiễm ánh sáng làm hỏng bầu trời, tiếng ồn và khói làm hại sức khỏe nhưng tác hại của smartphone lại không đủ rõ ràng để chúng ta nhận thấy nó một cách hữu hình. Ví dụ, trong quán bar, một người ngồi nhắn tin ở cách xa bạn có làm bạn khó chịu không? Nếu anh ta đang xem một bộ phim bạo lực hoặc đang đọc một quyển sách điện tử trên điện thoại thì sao?

.

Cần nhớ rằng, trong quá khứ, con người phải mất nhiều thập kỷ để xác nhận tác hại của hành vi của một cá nhân này đối với một cá nhân khác. Ví dụ, vào thế kỷ 19, hút thuốc nơi công cộng bị coi là làm phiền, song đến thế kỷ 20 hành vi này mới được chứng minh là làm hại sức khỏe của người khác và bị cấm.

Có vẻ như nếu chúng ta bị ảnh hưởng khi là những người “hút thuốc bị động” thì việc “sử dụng smartphone một cách bị động” cũng có thể gây khó chịu tương tự, thậm chí tác hại còn ghê gớm hơn bởi chúng đang dần chia tách con người khỏi thực tại!

.

Câu hỏi được đặt ra ở đây là: Liệu chúng ta phải làm gì trước thực trạng này?

Theo Salon, Vnreview

Chúng ta có đang yêu bản thân?

 CHÚNG TA CÓ ĐANG YÊU BẢN THÂN?

Bản chất của việc yêu bản thân có nghĩa là bạn hoàn toàn chấp nhận, đối xử tử tế và tôn trọng chính mình, đồng thời nuôi dưỡng sự phát triển và hạnh phúc cá nhân. Điều này không chỉ đề cập đến cách hành xử mà còn bao gồm suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Yêu bản thân thật sự là một ý niệm tốt để phấn đấu và theo đuổi. Shannon Kaiser, tác giả của cuốn sách The Self-Love Experiment chia sẻ:

YÊU BẢN THÂN KHÔNG CHỈ LÀ CHĂM SÓC VỀ MẶT THỂ CHẤT

Trên thực tế, yêu bản thân là những việc mà chúng ta thực hiện hàng ngày, nhưng nó không chỉ là các thói quen chăm sóc cơ thể mà còn phải là nền tảng cho sự khỏe mạnh về mặt tinh thần. 

Một số nghiên cứu cho thấy, việc bạn giúp đỡ một ai đó (chẳng hạn nấu một bữa ăn ngon cho hàng xóm, gửi hoa cho bạn bè hay cà phê cho ai đó…) có thể giúp bạn giảm căng thẳng và thúc đẩy hạnh phúc về lâu dài.

Những hành động tử tế dành cho cộng đồng giúp bạn có ý thức cao hơn về giá trị của bản thân, nâng cao sự tự tin và dần hình thành mối liên kết cảm xúc với con người bên trong mình. 

NÓ KHÔNG LIÊN QUAN ĐẾN VIỆC BẠN TRÔNG NHƯ THẾ NÀO MÀ LÀ BẠN CẢM THẤY THẾ NÀO

Tự yêu con người mình không liên quan gì đến vẻ ngoài hay cuộc sống của bạn trông như thế nào mà là cảm nhận từ bên trong của chính bạn. Sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn cũng quan trọng như sức khỏe thể chất, những yếu tố này cấu thành nên việc yêu bản thân một cách thực thụ. Có nhiều dấu hiệu cho thấy chúng ta đã bắt đầu quan tâm đến sức khỏe tinh thần cũng như ý thức được tầm quan trọng của nó đối với hạnh phúc bền vững. như nhiều người đầu tư vào sách để cải thiện sức khỏe tinh thần chứ không phải là sách về ăn kiêng hay thể dục như lâu nay.

YÊU BẢN THÂN KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ YÊU MỌI THỨ THUỘC VỀ MÌNH

Yêu bản thân không phải là một cuộc yêu “được ăn cả, ngã về không”, không phải là cách sống mù quáng: Tôi là số một hoặc không là gì cả. Sẽ tốt hơn nếu bạn nhận ra được giá trị của chính mình và biết bản thân đã đi được bao xa trên hành trình tự hoàn thiện. Ghi nhận những thế mạnh để phát huy và thừa nhận khuyết điểm để cải thiện mới là cách yêu công bằng và sáng suốt hơn cả. Hãy cho bản thân cơ hội thay đổi và trưởng thành hơn mỗi ngày.

YÊU BẢN THÂN KHÔNG PHẢI LÀ TRỞ NÊN “PHÙ HỢP” MÀ LÀ THỂ HIỆN “ĐÚNG” CON NGƯỜI MÌNH

Một khía cạnh quan trọng khác của việc yêu thương chính mình là học cách lên tiếng vì những điều bạn tin tưởng. Điều này không có nghĩa là bạn phải tham gia các phong trào đấu tranh chỉ vì mọi người đều như vậy. Thay vào đó, bạn nhận thức sâu sắc rằng bạn là ai, lý tưởng của bạn là gì và hết lòng bảo vệ những điều mà bạn đang theo đuổi. 

Sống đúng với con người mình trong một thế giới thường bảo bạn phải trở nên khác đi là một việc làm cần rất nhiều lòng dũng cảm. Yêu bản thân không phải là che giấu mà là thể hiện con người bạn một cách đầy đủ, trọn vẹn hơn. Hãy cho phép bạn được nhìn thấy, được bày tỏ và được công nhận với thế giới xung quanh.

MỖI NGƯỜI LẠI CÓ MỘT CÁCH YÊU BẢN THÂN CỦA RIÊNG MÌNH 

Điều quan trọng của việc yêu thương chính mình là khám phá ra điều gì khiến bạn cảm thấy xứng đáng, tự tin và hạnh phúc về bản thân. Những gì bạn cần để xây dựng lòng tự tôn không nhất thiết phải trùng khớp với điều người khác cần. Sự tự tôn ở cấp độ cao nhất đến từ việc tôn vinh tâm hồn. Điều này có nghĩa là lời nói chân thành và hành động chính trực của bạn sẽ phản ánh đúng nhất về cái tôi của bạn.

YÊU BẢN THÂN KHÔNG PHẢI LÀ ÍCH KỶ

Có lẽ hiểu lầm phổ biến nhất mà mọi người thường mắc phải là đánh đồng việc yêu bản thân với sự tự cao tự đại hoặc ích kỷ. Thế nhưng, ngược lại, yêu bản thân mang đến cho con người sự tự tin trầm lặng để sống hòa hợp với tập thể. Khi chúng ta chọn yêu bản thân mình, thế giới sẽ bớt đi một người bị phán xét, bớt đi một người hay mặc cảm và bớt đi một người bị tổn thương. Tất cả chúng ta đều có thể làm phần việc nhỏ bé của mình cho thế giới bằng cách tử tế, từ bi và yêu thương hơn, bắt đầu từ chính bản thân mình.

Con người của bạn cách đây vài năm rất có thể không giống với con người của bạn ở thời điểm hiện tại. Sự thay đổi luôn diễn ra và luôn cần thiết, vì vậy, hãy tiếp tục cam kết phát triển với những khía cạnh mới mà bạn khám phá được từ chính bản thân mình.

Tham khảo: mybodygreen

“HYGGE” – bí quyết vàng tạo nên cuộc sống của người Đan Mạch

“HYGGE” –PHONG CÁCH SỐNG CỦA NGƯỜI ĐAN MẠCH

“Hygge” là một khái niệm đã tồn tại ở Đan Mạch từ thế kỷ 18 là một từ người Đan Mạch mô tả ‘cảm giác ấm áp và thỏa mãn’ và ‘tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống cùng với những người tốt xung quanh bạn’. Phong cách sống “Hygge” chính là bí quyết giúp người Đan Mạch trở thành những người sống hạnh phúc nhất thế giới.

.

Ở Đan Mạch, trung bình một người làm việc 37 tiếng/tuần. Họ có thời gian nghỉ lễ 5 tuần/năm. Điều này có nghĩa là thời gian nghỉ ngơi chiếm phần lớn trong văn hóa Đan Mạch. Thay vì phải dành hết tất cả thì giờ và sức lực cho công việc ở công ty như người Mỹ, người Đan Mạch sẽ dành thời gian cho gia đình, cùng nhau thưởng thức vị ngọt của chiếc bánh, hay cảm nhận hơi ấm của tách trà, ăn tối bên người thân yêu, cùng chơi đùa với con, …

Người Đan Mạch thường dành thời gian rảnh rỗi của mình với người thân, gia đình, bạn bè.

Người Đan Mạch thường cố gắng hết mình để có những bữa tối với gia đình mỗi ngày trong tuần, không chỉ là vào ngày chủ nhật. 

Hygge khiến con người ta dừng lại, chậm lại đôi chút trong cuộc sống thường nhật để quan tâm, vỗ về chính mình, trân trọng những khoảng lặng, quãng nghỉ, khi chúng ta ngồi lại tĩnh lặng với bản thân mình, có thể làm gì đó khiến ta thấy dễ chịu hoặc đơn giản là chẳng cần làm gì cả, chỉ “ngồi thừ ra”.

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta luôn bận tay bận chân và luôn khiến bản thân cảm thấy mình như một cái máy. Có người nhiều lúc rảnh rỗi nhưng chỉ thích nằm một chỗ và “túc trực” bên điện thoại “online”. Lối sống này chắc chắn không được khuyến khích tại Đan Mạch vì không phù hợp với “Hygge” và có thể gây ra nhiều bệnh về sức khỏe.

 

“Hygge” mang ý nghĩa không đòi hỏi ở bạn bất cứ điều gì, không cần bạn phải từ bỏ thói quen gì hay phải cố gắng quá nhiều để đạt được kết quả, vậy nên người Đan Mạch có lối sống không quá tham vọng. Trong xã hội Đan Mạch, mọi người đều như nhau. “Bạn không hề tốt hơn những người khác” là một câu nói nổi tiếng của người Đan Mạch.

Ít kì vọng khiến mọi thứ trở nên dễ dàng hơn với người Đan Mạch. Như người ta vẫn nói, ít hy vọng thì ít thất vọng. Người Đan Mạch thực sự thích thú với những điều đơn giản và một cuộc sống đơn giản.

Tinh thần – phong cách sống “hygge” rất thoải mái và phóng khoáng. Các bà mẹ có thể vô ý để quên con mình trong xe đẩy ngoài tiệm café mà không có chuyện gì xảy ra. Ở làng quê, bạn ra ngoài mà chẳng cần khóa cửa nhà. Và có lẽ chiếc xe đạp thân yêu là biểu tượng đẹp nhất của sự hạnh phúc ở Đan Mạch. Nhiều người Đan Mạch đủ khả năng để mua ô tô, nhưng vẫn chọn xe đạp: đơn giản, tiết kiệm, thân thiện với môi trường và giữ cho bạn khỏe mạnh.

.

Niềm tin là một yếu tố quan trọng trong khái niệm hạnh phúc của người Đan Mạch: tin tưởng vào chính phủ, tin tưởng nơi làm việc, trường mẫu giáo và trường học chăm sóc con của bạn, tin tưởng rằng bạn an toàn, với tỉ lệ tội phạm và tham nhũng thấp, tin vào lực lượng cảnh sát đáng tôn trọng và những người hàng xóm thân thiện.

Phong cách sống “Hygge” giúp con người Đan Mạch giữ cho mình lối sống đơn giản, yên bình, yêu thích thiên nhiên, không đòi hỏi quá nhiều, coi trọng sự giao tiếp giữa người với người.

Tuy nhiên, học theo lối sống “Hygge” của Đan Mạch không dễ đối với ai sống ở đất nước ưa thích sự cạnh tranh và thăng tiến, thường thích khoe khoang, hay nghĩ tiêu cực, hay tranh cãi.

 

“Hygge” của người Đan Mạch ắt hẳn đã khiến chúng ta đều nhìn nhận lại cuộc sống của mình, hạnh phúc của cuộc sống hiện đại không phải là đạt được nhiều và nhiều hơn nữa các lợi ích vật chất, không phải là sự thay đổi mình để phù hợp với các nhu cầu của thời đại, không phải là đạt được một địa vị, danh tiếng trong xã hội. 

 

Dù cuộc sống có thay đổi nhưng vẫn giữ được bản thân không bị biến đổi, vẫn coi trọng những điều giản dị, mộc mạc và yên bình, đó là khi bạn cũng tìm thấy được hạnh phúc của chính mình.

Theo Songdep.tv

Ngày nay, "quyền lực đồng tiền" tác động quá xấu đến tâm trí mỗi người

 "QUYỀN LỰC ĐỒNG TIỀN" - TÂM TRÍ CON NGƯỜI

Tiền bạc cũng giống như công việc, là thứ mà hầu như mọi người trên thế giới này đều cần. Dù bạn ở đâu, là ai, bạn sẽ không thể sống mà không cần kiếm tiền. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa tiền là tất cả. Nếu mù quáng xem tiền là một cái gì đó lớn lao thì rất có khả năng bạn sẽ đánh mất những thứ thực sự quan trọng khác trong đời sống của mình. Thậm chí còn làm tan vỡ đi nhiều mối quan hệ tưởng chừng như rất bền chặt, ví như tình cảm gia đình, tình cảm vợ chồng.

Bằng chứng là kết quả của một cuộc khảo sát đến từ Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng, một phần ba các cặp vợ chồng nói rằng tiền là nguồn cơn gây xung đột chính trong mối quan hệ của họ. Ngoài ra, cuộc nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Family Relations lại cho cho biết tranh luận về tài chính được cho là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc ly hôn của nhiều cặp vợ chồng.

Quả thật, ngày nay, "quyền lực đồng tiền" tác động quá xấu đến tâm trí mỗi người, chỉ cần lơ là và mù quáng một chút thôi, nó có thể đưa chúng ta rời xa thực tế, đồng thời quên mất những gì mình cần phải trân trọng, cần phải vun đắp. Cuộc sống của chúng ta cần được neo giữ vào những thứ sâu sắc, bền chặt hơn như tình yêu và các mục tiêu cuộc đời không liên quan đến vật chất.

Đau nhưng thật: Các trường học chưa bao giờ quên thu học phí nhưng có thể quên hoàn toàn sự tồn tại của một đứa trẻ?

Theo OLD FASHIONED,

Helino

Vay tiền thấu lòng người, Trả tiền thấu nhân cách

 VAY TIỀN THẤU LÒNG NGƯỜI, TRẢ TIỀN THẤU NHÂN CÁCH

Tiền, chính là touchstone (nghĩa đen là một loại đá đen rất cứng dùng để thử vàng; nghĩa bóng là tiêu chuẩn, hay chuẩn mực để phán xét) của tình nghĩa.

Thái độ của một người khi mượn tiền và trả tiền, có thể cho thấy nhân phẩm của họ, để bạn biết được rằng liệu họ có đáng để bạn kết giao hay không.

.

Vay tiền thấu lòng người

Một người bạn khá thân thiết, nhưng người bạn này lại có một tật xấu là mượn tiền khó trả. Mỗi lần nhắc tới chuyện trả tiền, người bạn đó đều tìm ra đủ mọi lý do để khất lần.

Đây đồng thời cũng là một vấn đề khó mà có lẽ rất nhiều người trong chúng ta đều gặp phải, gặp phải người bạn vay tiền không trả, quả thực rất khó để đưa ra quyết định hay quyết đoán.

Tiền của ai cũng đều là vất vả mới kiếm ra được, những người mượn tiền không trả, đều là những người cố tình đi nước cờ tình nghĩa, hòng mưu lợi cho bản thân.

Cho vay tiền, thứ cho vay đi là tiền, nhưng thứ bạn nhìn thấy được lại chính là lòng người.

.

Trả tiền thấu nhân cách

Nói chuyện tiền bạc, có thể nhìn thấu một người. Đây chính là một ưu điểm khi nói tới chuyện trả tiền. Nhiều khi, họ mặt dày không muốn đưa, bạn cũng ngại khi đòi. Lâu dần, tiền cho vay trở thành một món nợ hỗn tạp, trong đó chứa cả lợi ích và cả tình nghĩa.

Chỉ có những người nhân phẩm tốt thực sự mới hiểu, sự qua lại tốt nhất của tiền bạc, đó là khi bạn thoải mái cho vay, còn họ nhanh chóng trả lại đủ tiền.

Con người, sống ở đời, ít nhiều cũng sẽ gặp phải những lúc lực bất tòng tâm, không ai có thể đảm bảo rằng mình sẽ không vay tiền của người khác.

.

Hãy trân trọng những người khiến bạn cảm thấy thoải mái khi nói về chuyện tiền bạc, những người không ngần ngại cho bạn vay tiền, những người trả tiền bạn đúng thời hạn, và cả những người đi ăn không bao giờ trốn tránh thanh toán, những người như vậy, họ quý hơn cả tiền bạc.

.

Theo Báo Dân Sinh