Thứ Ba, 16 tháng 2, 2021

Sức mạnh của trực giác

 

SỨC MẠNH CỦA TRỰC GIÁC

Giọng nói bên trong bạn

Đó là: Giọng nói mà chúng ta đang tìm kiếm. Nó là một linh cảm. Một cảm nhận. Một dấu hiệu. Một cảm giác, cho chúng ta "Khả năng hiểu một cái gì đó ngay lập tức mà không cần lý luận có ý thức."

Trong cuốn "Blink: Sức mạnh của suy nghĩ mà không cần suy nghĩ" của Malcolm Gladwell, ông khám phá các quy trình bên trong của trực giác và bản năng, xem xét cách chúng ta đưa ra những quyết định và đánh giá chớp nhoáng.

.

Khoa học đã khám phá là 95% hoạt động ở não bộ chúng ta xảy ra trong trạng thái vô thức. Các nghiên cứu từ nhiều nhà thần kinh học nhận thức cho thấy chỉ 5% hoạt động nhận thức của chúng ta (quyết định, cảm xúc, hành động, hành vi) xuất phát từ tâm trí có ý thức. 

.

Chúng ta đang tiếp nhận thông tin thông qua tất cả các giác quan của mình mọi lúc - và xử lí nó với một tốc độ đáng kinh ngạc. Vì thế trực giác, linh cảm, dấu hiệu, cảm giác, giọng nói đến từ hàng loạt thông tin mà thậm chí chúng ta không thể xử lý bằng nhận thức hoặc ý thức.

Nhận thức là phần suy nghĩ logic bên trong tâm trí bạn. Giúp bạn cân nhắc ưu và nhược điểm; đi đến kết luận hợp lý dựa trên dữ liệu hoặc các yếu tố khác. Đây là tiếng nói của lý trí thường nó cố đè lên bản năng của bạn.

Nhưng tôi không nghe thấy Bất Kỳ giọng nói nào

 

Chỉ dẫn nội tâm và trí tuệ của bạn không phải lúc nào cũng là một giọng nói trong đầu bạn. Thông thường, nó là một cảm giác, cảm nhận, hình ảnh, năng lượng hoặc cảm xúc. Bạn có thể nhận thấy nó bằng cơ thể của mình. Không có ai hay cách nào tốt nhất để trải nghiệm giọng nói bên trong bạn. Điều quan trọng là xác định thời điểm và nơi bạn cảm thấy nó. 

.

Có phải đó là một cảm giác trong bụng dạ bạn? Điều này đúng với nhiều người. Bạn có thể đã từng nghe rằng trong bụng chúng ta được gọi là "bộ não thứ hai". Đây là do hệ thống thần kinh ruột (ENS). Nó có thể hoạt động độc lập với não và tuỷ sống, và hệ thống thần kinh trung ương. Chúng ta thực sự có thể suy nghĩ với bụng dạ mình!

Nhà trị liệu nổi tiếng và huấn luyện viên thôi miên tiên phong Marisa Peer đã nói: "Dạ dày là nơi chứa đựng mọi cảm xúc và cảm giác của bạn là thứ hiện thực nhất mà bạn có; vì vậy mẹo là hãy lắng nghe cảm xúc của bạn. Nếu có điều không ổn, giọng nói bên trong bạn sẽ nói nó không phù hợp với bạn. Nếu bạn cảm thấy sốt ruột và bất an, giọng nói bên trong đang nói với bạn rằng 'điều này thực sự không ổn'."

.

Có thể nó ở trong tim bạn. Có những người có thể tự cảm giác chính xác giọng nói nội tâm ở đâu trong con tim mình. Luôn luôn là nơi trái tim." Không có gì phải ngạc nhiên, trái tim chúng ta là cơ quan thông minh.

"Hầu hết mọi người đều không biết điều này, nhưng trái tim có thể cảm nhận, suy nghĩ và tự quyết định. Nó có khoảng 40.000 tế bào thần kinh và toàn bộ mạng lưới dẫn truyền thần kinh với các chức năng rất đặc biệt, làm cho nó trở thành một phần mở rộng của bộ não. Nó tự động, gần như theo bản năng, như thể một giọng nói bí ẩn, nguyên thuỷ đang nói với chúng ta rằng trung tâm của con người thật của chúng ta, lương tâm của chúng ta, nằm ngay tại đó."

.

Có thể giọng nói ở trong đầu bạn? Có những người nghi ngại về việc giọng nói ở trong bụng dạ hay trong tim. Họ cảm nhận giọng nói nội tâm xuất phát ở bên trong đầu mình, và nhắn nhủ muốn mình lắng nghe chứ không phải cùng bàn luận.

.

Nếu giọng nói bên trong chúng ta có quyền lực và có sức ảnh hưởng như vậy, thì tại sao chúng ta không lắng nghe nó?

Thứ Hai, 15 tháng 2, 2021

Tin tốt lành

 

TIN TỐT LÀNH


“Ý nghĩa cuộc sống không phải là ở chỗ nó đem đến cho ta điều gì, mà ở chỗ ta có thái độ đối với nó ra sao; không phải ở chỗ điều gì xảy ra với ta, mà ở chỗ ta phản ứng với những điều đó như thế nào” - Lewis L.Dunnington

.

Một anh sinh viên vừa tốt nghiệp đại học đang tìm việc làm đã tham dự một cuộc thi sáng tạo chuyên ngành do liên hiệp các trường đại học trong cả nước tổ chức. Sau nhiều vòng sơ khảo kéo dài cả tháng trời, anh được lọt vào nhóm những người xuất sắc nhất để dự vòng thi chung kết.

Rồi anh cũng vất vả vượt qua các đối thủ trong cuộc đấu trí cuối cùng, kéo dài ba ngày liền căng thẳng và giành được giải nhất. Phần thưởng cho anh là một món tiền khá lớn mà cuộc đời sinh viên trước nay của anh chưa từng mơ ước tới.

.

Sau khi rời hội trường và trốn nhanh khỏi ánh đèn camera của báo giới, anh vào bãi xe ra về. Bất ngờ một phụ nữ tiến đến gần anh. Bà nghẹn ngào:

- Chú ơi, Chúc mừng chú, thật vinh dự cho chú đã đạt được giải nhất trong cuộc thi khó khăn này. Tôi có một chuyện muốn nói với chú nhưng không biết có tiện không. Nếu chú có con nhỏ chú mới hiểu được điều tôi sắp nói.

.

Con của tôi đang bị ung thư nặng nằm trong bệnh viện, nếu không có một khoản tiền lớn đến như vậy…
- Thế bà cần bao nhiêu? - Anh sinh viên nhìn bà hỏi, lòng cảm thông thật sự.

Sau khi nghe người phụ nữ kể hết sự việc, anh liền rút phong bì đựng số tiền vừa được thưởng và trao hết cho bà.

.
- Cầu mong cho con bác qua được hiểm nguy. Bác về lo cho em ấy ngay đi. - Anh nói.
- Cảm ơn chú, không biết tôi phải lấy gì mà đền ơn chú đây.

Nói rồi người phụ nữ với vẻ xúc động quày quả bước ra cổng.

.

Vài ngày sau anh có dịp quay lại trường. Một người trông thấy liền tiến tới hỏi:
- Có người kể với tôi rằng tối hôm trước anh có gặp một người phụ nữ sau cuộc thi và anh đã cho bà ấy tiền để chữa bệnh cho đứa con sắp chết của bà ấy, phải không?

Người thanh niên gật đầu xác nhận
- Vậy thì tôi phải báo với anh tin này để anh biết. Bà ta là một tay lừa đảo thật sự đấy. Bà ta chẳng có đứa con nào bị bệnh sắp chết cả. Anh cả tin quá! Anh bị lừa rồi, anh bạn ạ!

.

Một thoáng im lặng, anh thanh niên hỏi lại:
- Có thật là không có đứa bé nào bị bệnh gần chết cả, đúng không?
- Đúng vậy. Tôi bảo đảm là như thế, - người đàn ông quả quyết.
- Ồ, đó là tin tốt lành nhất trong ngày mà tôi được biết đấy, - người thanh niên nói.

.

Đoạn anh nói thêm:
- Chúng ta nên ăn mừng vì không có đứa trẻ nào phải chết cả.

.

Theo The Best of Bits & Pieces